2. Ika Aprilia W (18) 3. Nazilatul Mushoffah (28) 4. Nur Naim M (30) 5. Rizkiana Dwi A (35) 6. Utomo Nugroho (37) Cara Menghitung Kapasitas Vital Paru Paru – kapasitas vital pada paru –paru manusia atau hewan lainnya merupakan kemampuan organ paru – paru untuk menampung udara yang masuk kedalam paru – paru secara maksimal. Paru –pru merupakan tempat pertukaran antara gas oksigen dan karbon dioksida yang terjadi melalui gelembung paru –paru. Paru –pru juga memiliki kapasitas tertentu untuk menampung udara yang masuk, dan kapaitas tersebut berbeda –beda pada setiap manusia karena tergantung pada ukuran dan kekuatan paru –paru ketika digunakan sebagai alat bernapas namun umumnya kapasitas paru –paru menampung udara masuk secara maksimal pada paru – paru orang dewasa yaitu berkisar antara 5 –6 liter. Jika anda ingin mengetahu berapa kapasitas paru –paru anda dalam menampung udara secara maksimal anda bisa menghitungnya menggunakan alat yang dinamakan spirometer, penghitungannya menggunakan metode spirometri. Caranya sangat mudah dan simpel yaitu dimana kita hanya perlu mencatat volume udara yang masuk dan udara yang keluar dari dalam paru –paru. Kapasitas paru –paru jika diuraikan adalah sebagai berikut : Volume Tidal (VT) Volume tidal merupakan volume atau jumlah udara yang masuk dan udara yang keluar paru –paru yang terjadi pada pernapasan normal. Pada pernafasan normal, udara yang masuk dan keluar paru-paru sekitar 500 ml.
Volume inspirasi atau Udara Komplementer (UK)
Inspirasi merupakan sebuah proses masuknya udara dari luar kedalam tubuh manusia. Volume cadangan inspirasi atau komplementer merupakan udara yang masih dapat digunakan atau dihirup setelah terjadi inspirasi pertama hingga mencapai inspirasi secara maksimal. Pada laki –laki dan perempuan cadangan volume komplementernya berbeda yaitu pada laki –laki biasanya lebih besar dibandingkan dengan cadangan komplementer pada wanita. Dengan berusaha sekuatnya, seseorang dapat menghirup udara sebanyak 300 ml udara yang merupakan kelebihan dari volume tidal. Volume ekspirasi atau Udara Suplementer (US) Ekspirasi merupakan kebalikan dari inspirasi dimana udara yang ada di dalam tubuh dikeluarkan melalui alat pernapasan. Pengertian voume cadangan ekspirasi atau udara supplementer yaitu merupakan udara yang masih dapat dikeluarkan setelah anda melakukan proses ekspirasi yang pertama hingga mencapai ekspirasi secara maksimal. Pada laki –laki volume udara suplementernya jauh lebih besar dibandingkan dengan perempuan. Setelah menghembuskan volume tidal, seseorang dapat melakukan ekspirasi terhadap volume tambahan sekitar 1000 ml udara dengan usaha maksimal.
Volume residu (UR)
Pengertian volume residu yaitu adalah udara yang tertinggal didalam paru –paru setelah terjadi respirasi secara maksimal dan sekuat– -kuatnya. Biasanya kapasitas volume residu dalam paru –paru berkisar antara 1.100 ml hingga 1.200 ml pada laki –laki dan perempuan. Udara tetap pada sistem pernapasan udara biasanya sekitar 1500 ml. Kapasitas vital = Volume Tidal + Volume Inspirasi +Volume Ekspirasi
Kapasitas paru-paru total = Kapasitas total + Udara Residu
Diketahui : VT = 500 ml UK = 3000 ml US = 1000 ml UR = 1500 ml Ditanya : Kapasitas paru-paru total ...? Jawab : Kapasitas vital = VT + UK + US = 500 + 3000 + 1000 = 4500 ml Kapasitas Paru-paru Total = Kapasitas Total + UR = 4500 + 1500 = 6000 ml Jadi, Kapasitas paru-paru total adalah 6000 ml.