Anda di halaman 1dari 2

KOMPONEN GAYA

HIDUP SIHAT

- MENTAL
- ROHANI
Mental bermaksud
mengawal stres dan
ketegangan yang
Mendapatkan rehat
melibatkan aspek
yang cukup
ketenangan jiwa,
perasaan dan
fikiran

Sentiasa berfikiran
positif

Anda mungkin juga menyukai