Disusun oleh 2A Kelompok 5 : 1. Aisyah Yuweningrum 2. Sintha Putri Nawasabila 3. Lilis Muslihah 4. Yulis Septiana Pengertian Nafas dalam
Latihan nafas dalam adalah bernapas
dengan perlahan dan menggunakan diafragma, sehingga memungkinkan abdomen terangkat perlahan dan dada mengembang penuh (Parsudi, dkk., 2002) Tujuan nafas dalam pre operasi dan post operasi
Latihan nafas dalam sangat
bermanfaat bagi untuk mengurangi nyeri setelah operasi dan dapat meningkatkan kualitas tidur Meningkatkan volume paru menurunkan intensitas nyeri dan menurunkan kecemasan Relaksasi nafas dalam adalah untuk meningkatkan ventilasi alveoli, Teknik nafas dalam
menarik napas (inspirasi) secara biasa beberapa
detik melalui hidung (bukan menarik napas dalam) dengan mulut tertutup kemudian mengeluarkan napas (ekspirasi) pelan- pelan melalui mulut dengan posisi seperti bersiul Dilakukan dengan atau tanpa kontraksi otot abdomen selama ekspirasi tidak ada udara ekspirasi yang mengalir melalui hidung akan terjadi peningkatan tekanan pada rongga mulut, kemudian tekanan ini akan diteruskan melalui cabang-cabang bronkus sehingga dapat mencegah air trapping dan kolaps saluran napas kecil pada waktu ekspirasi Pengertian batuk efektif Batuk efektif merupakan suatu metode batuk dengan benar dimana dapat energi dapat dihemat sehingga tidak mudah lelah dan dapat mengeluarkan dahak secara maksimal (Smeltzer, 2001). Tujuan batuk efektif post operasi
1. Mengurangi nyeri luka operasi saat batuk
2. Membebaskan jalan nafas dari akumulasi sekret 3. Mengeluarkan sputum untuk pemeriksaan diagnostik laboratorium 4. Mengurangi sesak nafas akibat akumulasi secret 5. Mengurangi resiko pada saat batuk agar jahitan tidak terbuka
Teknik batuk efektif
1. Tarik nafas dalam 4-5 kali sambil tangan
memegang perut 2. Pada tarikan nafas dalam yang terakhir, nafas ditahan selama 1-2 detik 3. Angkat bahu dan dada dilonggarkan serta batukkan dengan kuat dan spontan 4. Keluarkan dahak dengan bunyi “ha..ha..ha” atau “huf..huf..huf..” 5. Lakukan berulang kali sesuai kebutuhan THANK YOU