KESELAMATAN DI

PADANG
DISEDIAKAN OLEH: AKMAL ALIFF BIN BAHARUM
AHMAD HIZAMI BIN HASBULLAH
 KONSEP KESELAMATAN

• Langkah-langkah yang dilaksanakn oleh induvidu atau kumpulan untuk

mengelakkan kemudaratan

• Contohnya kemalangan, kecederaan atau kematian

• Tanpa perlindungan keselamatan, induvidu akan berasa takut, bimbang

atau mudah terdedah keoada sesuatu yang memudaratkannya sama ada
secara sedar atau tidak
 PENGENALAN

• Keselamatan dalam sukan merangkumi pelbagai aspek sama ada

persediaan fizikal mahupun alatan

• Persediaan fizikal meliputi aktiviti memanaskan badan dan

menyejukkan badan

• Persediaan alatan pula adalah seperti kesesuaian pakaian, alatan

sukan dan peraturan pertandingan atau latihan
 PAKAIAN
• Pakaian mestilah sesuai dengan aktiviti yang dijalankan

• Sesuai dengan saiz tubuh badan dan membenarkan penyejatan peluh berlaku

• Memakai kasut yang sesuai semasa di padang

• Pakaian yang diperbuat daripada kapas mengelakkan peningkatan suhu yang

mendadak

• Pakaian yang terlalu ketat akan menjerut peredaran saluran darah dan ia
akan menjejaskan kesihatan dan prestasi atlit.
 PERALATAN SUKAN
• Sesuai dengan umur, ketinggian dan keupayaan fizikal individu

• Pastikan alat yang digunakan tidak rosak dan membahayakan pelajar

 PERALATAN KESELAMATAN

• Menggunakan peralatan keselamatan untuk mengelakkan daripada

berlakunya kecederaan

• Alatan keselamatan adalah mengikut kesesuaian pemmakainya

• Sukan-sukan yang berisiko tinggi untuk mendapat kecederaan seperti

hoki, ragbi, dan bola sepak mempunyai alatan shin pad, head gear dan
sarung tangan untuk melindungi bahagian tertentu
 PADANG

• Padang haruslah mempunyai ciri-ciri keselamatan yang baik dan tidak

membahayakan penggunanya

• Contohnya padang yang tidak rata dan berlubang-lubang boleh

mencederakan pelajar seperti terseliuh dan tersadung

• Tidak menggunakan padang semasa cuaca buruk

 JENIS-JENIS KECEDERAAN

• Patah

• Luka

• Terseliuh

• Kecederaan dalaman

• Lebam

• Terkehel
 PUNCA BERLAKUNYA KEMALANGAN
• Peralatan yang digunakan tidak selamat

• Penggunaan alatan yang tidak sesuai dengan induvidu

• Pelajar tidak diberi pendedahan awal untuk mengendalikan alatan sukan

• Guru tidak mengawasi pelajar semasa melakukan aktiviti

• Padang yang licin dan mempunyai permukaan yang tidak rata

• Membiarkan pelajar melakukan aktiviti bersendirian
 LANGKAH KESELAMATAN

• Pastikan padang dalan keadaan selamat sebelum digunakan

• Tidak menggunakan padang semasa cuaca buruk

• Pastikan peralatan dalam keadaan yang baik sebelum digunakan

• Melakukan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan sebelum dan

selepas melakukan aktiviti

• Dedahkan cara penggunaan alatan sukan yang betul kepada pelajar

• Memantau setiap aktiviti yang dilakukan oleh pelajar

CONTOH KEMALANGAN