BAB 2

BANTUAN
KECEMASAN
 2.1 RESUSITASI KARDIOPULMONARI
(CPR)

 Pada akhir proses PdP, murid akan dapat :

 1. Menyatakan apakah itu CPR dan situasi yang

memerlukan CPR
 2. Mendemonstrasi kaedah CPR

 3. Menerangkan kepentingan CPR

DEFINISI CPR
 CPR ialah bantuan kecemasan yg
melibatkan gabungan teknik tekanan di
bahagian dada dan hembusan ke dlm
mulut mangsa utk mengembalikan
degupan jantung dan pernafasannya.

 CPR dilakukan apabila seseorang tidak

memberi respons terhadap rangsangan,
tidak bernafas, tiada degupan jantung/nadi
.

 Situasi ini mungkin disebabkan oleh

serangan jantung, lemas, renjatan elektrik
dan panahan petir.
Kaedah CPR (video)
KEPENTINGAN CPR

 1. Menghasilkan peredaran darah secara buatan

kpd mangsa

 2. membekalkan udara beroksigen kpd mangsa

HEIMLICH MANOEUVRE
 Definisi:
 Bantuan kecemasan yg dilakukan utk
menyelamatkan seseorang individu yg tercekik
 (saluran pernafasan tersekat oleh makanan atau
bendasing)
 Kepentingan :
 Menghalang salur
pernafasan drpd
tersekat supaya
oksigen dpt dibekalkan
KAEDAH HEIMLICH MANOEUVRE (VIDEO)
BAB 3
TEKNIK MENGUKUR
PARAMETER
KESIHATAN BADAN
 3.1 Suhu Badan
 3.2 Kadar Denyutan Nadi
 3.3 Tekanan Darah
 3.4 Indeks Jisim Badan (BMI)
3.1 SUHU BADAN
 Suhu badan – darjah kepanasan dan kesejukan
badan kita
 Suhu badan diukur dgn menggunakan termometer
3.2 KADAR DENYUTAN NADI
 Titik nadi – tempat pada badan utk merasai
denyutan nadi (arteri sangat dekat dgn
permukaan kulit)
3.3 TEKANAN DARAH
 Alat mengukur tekanan darah – sfigmomanometer

 Unit tekanan darah – milimeter merkuri (mmHg)

 Mengukur dan merekod tekanan darah:

 * 2 ukuran :

 1. Sistolik – tekanan pd dinding salur darah ketika

otot jantung mengecut
 2. Diastolik – tekanan pd dinding salur darah
ketika otot jantung berehat ( antara denyutan
jantung)
Sfigmomanometer digital
MENGINTERPRETASI DATA DARIPADA BACAAN
TEKANAN DARAH
3.4 INDEKS JISIM BADAN (BMI)

 Mengira dan menentukan BMI:

 Ukuran jisim badan berbanding ketinggian (kg)


 BMI = Jisim badan ( kg )

 (ketinggian)² (m²)
MENGINTERPRETASI INDEKS JISIM BADAN (BMI)

 Jisim badan yg berlebihan meningkatkan risiko

menghidap penyakit serius spt serangan jantung,
tekanan darah tinggi, strok, diabetes melitus
 ( kencing manis), komplikasi sendi dan tulang
 Kurang jisim badan meningkatkan risiko penyakit
jantung, kurang daya tahan terhadap penyakit,
keletihan, anemia dan kemurungan.

 Cara mengawal jisim badan :

 1. Mengamalkan pemakanan yg sihat dan
seimbang (Piramid makanan /Pinggan sihat
Malaysia)
 2. Makan ikut waktu yg tetap
 Senaman sekurang-kurangnya 3x seminggu