ASI EKSKLUSIF

Anggota Kelompok :
 
Azka Ilham M (J230195083)
Afrah Hasna F (J230195072)
Aziyah Awwalia R (J230195082)
Ellyana Firdaus (J230195094)

NERS XXII
RSUD DR MOEWARDI
2019
ASI eksklusif adalah pemberian air susu ibu kepada bayi
secara murni (tanpa makanan tambahan lain atau
pengganti air susu ibu) sejak bayi lahir sampai usia bayi
6 bulan.
 MANFAAT
Untuk Bayi
 Melindungi dari banyak penyakit
dan infeksi.
 Menguatkan rahang bayi
 Mengurangi resiko infeksi telinga
dan saluran pernafasan
 Mengurangi resiko diare dan
penyakit saluran cerna lainnya
 Mengurangi resiko alergi.
Untuk Ibu
 Mencegah perdarahan pada rahim
 Mencegah kanker payudara dan
rahim
 Mengembalikan BB sebelum
hamil
 Alat kontrasepsi
 Murah dan praktis
 Meningkatkan ikatan antara ibu
dan anak
NUTRISI IBU MENYUSUI

Setiap hari imbangi dengan

makanan yang bergizi dan minum
air mineral ± 2 liter setara dengan
8 gelas per hari
FAKTOR YANG MENINGKATAN PRODUKSI ASI
 Memijat payudara saat kosong
 Menyusui saat bayi lapar/memerah ASI setiap 2 jam
sekali
 Makan makanan bergizi (karbohidrat, protein hewani
dan nabati, lemak, vitamin dan mineral)
 Konsumsi air putih (3 liter/hari)

 Istirahat yang cukup

HAL-HAL YANG MENGHAMBAT PRODUKSI ASI
 Stress
 Jarang menyusui bayi

 Kelelahan

 Mengkonsumsi kafein terlalu banyak

 Perokok aktif

 Pola makan tidak teratur

KAPAN MENUYUSUI BAYI?

 Saat bayi lapar

 Setiap 2 jam
Tanda Bayi Lapar Tanda Bayi Kenyang

 Mengecap bibir  Tidak rewel, tidak

 Menghisap kepalan menangis kencang
tangan  Pergerakan mulut

 Menjulurkan lidah menghisap melambat

 Rewel, merengek dan  Pegangan bayi perlahan

menagis kencang dilepas

ASI BERLIMPAH?

Susui bayi Perah

 MENYIMPAN ASI DI LEMARI ES ATAU FREEZER
 ASI perah disimpan dalam pengisian maksimal ¾ dari daya tampung botol.

 Pastikan botol yang digunakan telah disterilkan.

 Menempelkan label jam dan tanggal pada botol yang digunakan untuk menyimpan ASI
perah.

 Memasukkan ASI yang baru kedalam lemari es diletakkan di belakang dengan ASI
sebelumnya

 Pisahkan ASI dengan bahan makanan lain yang tersimpan dalam lemari es

 Bila ASI keluar dalam jumlah banyak, simpan sebagian di freezer untuk jangka panjang
dan sebagian dilemari es bagian bawah untuk pemakaian jangka pendek.
 Menyimpan ASI di freezer atau lemari es, bukan dibagian pintu. Karena bagian pintu
berpeluang mengalami perubahan suhu udara.
 ASI beku yang tersimpan di freezer dan akan diberikan kepada bayi, sehari sebelumnya
diturunkan ke lemari es bagian bawah agar pelelehan ASI perah berjalan perlahan.
 Jika ASI perah belum benar-benar meleleh sempurna, masukkan botol yang berisi ASI ke
dalam mangkuk yang berisi air hangat. 

MENYIMPAN ASI DI LEMARI ES ATAU

FREEZER
 ASI YANG DIHANGATKAN DENGAN AIR HANGAT
 Berikan ASI dengan hari dan tanggal yang paling lama disimpan dalam freezer.
 Amati baud an rasanya, jika tercium basi jangan gunakan ASI tersebut untuk dikonsumsi.
 Cairkan ASI yang sudah beku dengan memindahkannya dari freezer ke dalam lemari
pendingin, simpan selama 12 jam sebelum diberikan kepada bayi.
 Hangatkan ASI dengan cara meletakkan botol atau wadah ASI ke dalam mangkuk berisi air
hangat.
 Tidak memanaskan atau merebus ASI diatas kompor, atau memanaskan ASI dalam
microwave
  Menempelkan label jam dan tanggal pada botol
penyimpan ASI perah.
 Menyimpan ASI perahan terbaru sesuai dengan urutan
tanggal. Terbaru di belakang, lama di bagian depan.
 Janga
n meny
yang imp an sis
s udah a ASI
dimin
yang um da
s a ma ri bot
k e da ol
la m le
dan fr mari
es
eezer.