KEMENTERIAN KESEHATAN RI

BADAN PENGEMBANGAN DAN PEMBERDAYAAN SDM KESEHATAN

POLITEKNIK KESEHATAN MATARAM
Jalan Prabu Rangkasari Dasan Cermen Cakranegara-Mataram
Telepon (0370) 631160-621383 Faximile (0370) 621383
Website: www.poltekkesmataram.ac.id, Email:admin@poltekkesmataram.ac.id

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Pendidikan Kesehatan Reproduksi

Sub Pokok Bahasan : SADARI
Sasaran : Remaja (Siswi Ponpes Darul Iman)
Tanggal Pelaksanaan : Sabtu, 7 Maret 2020
Waktu : 08.30-08.45
Tempat : Pondok Pesantren Darul Iman
Penyuluh : Amalia Risang Ayu & Rahil Supianti
A. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan sasaran dapat memahami tentang deteksi dini kanker
payudara melalui SADARI.
2. Tujuan Khusus
Setelah diberikan penyuluhan sasaran mampu menjelaskan tentang :
1. Pengertian kanker payudara
2. Tanda-tanda kanker payudara
3. Penyebab kanker payudara
4. Pengertian SADARI
5. Tujuan SADARI
6. Waktu pelaksanaan SADARI
7. Prosedur SADARI

B. MATERI
Terlampir
C. METODE
1. Ceramah
2. Tanya jawab
3. Mendemonstrasikan cara pemeriksaan SADARI

D. MEDIA
1. Leaflet
2. SAP
3. LCD

E. KEGIATAN

No Tahap Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Klien Waktu

1 Pembukaan a. Salam a. 3 menit
b. Membu b.
ka acara penyuluhan dan c.
memperkenalkan diri d.
c. Menjela
skan tujuan penyuluhan
d. Menye
butkan materi yang akan
diberikan
2 Isi 1. Tanda-tanda kanker a. Memp 7 menit
payudara erhatikan
2. Penyebab kanker b. Memp
payudara erhatikan
3. Pengertian SADARI c. Memp
4. Tujuan SADARI erhatikan
5. Waktu pelaksanaan d. Memp
SADARI erhatikan
6. Prosedur SADARI
3 Penutup a. Memberikan pertanyaan a. 5
tentang materi yang telah pertanyaan
disampaikan. b.
b. Menyimpulkan materi c.
 c. Salam penutup

F. SUMBER
Widyastuti. 2009. Kesehatan Reproduksi. Yogyakarta: Fitramaya.
Departemen Kesehatan RI. 2009. Buku Saku Pencegahan Kanker Leher Rahim & Kanker
Payudara. Jakarta: Depkes.

G. EVALUASI
1. Mengetahui Pengertian kanker payudara
2. Mengetahui Tanda-tanda kanker payudara
3. Mengetahui Penyebab kanker payudara
4. Mengetahui Pengertian SADARI
5. Mengetahui Tujuan SADARI
6. Mengetahui Waktu pelaksanaan SADARI
7. Mengetahui Prosedur SADARI

MATERI PENYULUHAN
“PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI”
A. Pengertian Kanker Payudara
Kanker payudara merupakan jenis kanker dengan jumlah kasus terbanyak di
dunia, sekaligus penyebab kematian terbesar dikalangan wanita. Kanker payudara
berawal dari sel-sel dalam jaringan payudara yang berkembang dalam keadaan yang
tidak baik.
B. Tanda-tanda Kanker Payudara
Payudara mengalami pengerasan, adanya lekukan, terkikis, kemerahan, keluar
cairan selain ASI, bengkak disekitar puting, berkerut, muncul pembuluh darah, puting
tertarik ke dalam, asimetri antara payudara kanan dan kiri, kulit berwarna orange,
muncul benjolan.
Penyebab kanker payudara belum dapat diketahui secara pasti, namun terdapat
faktor resiko kanker payudara :
 Usia yang meningkat
 Pernah menderita kanker payudara
 Riwayat keluarga yang menderita kanker payudara
 Menarche (mensturasi pertama) sebelum usia 12 tahun, menopause setelah
usia ≥ 50 tahun.
 Kehamilan pertama setelah usia 30 tahun dan belum pernah hamil.
 Konsumsi alkohol dan terpapar bahan kimia

C. Pengertian SADARI
SADARI adalah pemeriksaan payudara sendiri yang dilakukan untuk mengetahui
ada tidaknya kanker dalam payudara wanita. Pemeriksaan ini sangat mudah dilakukan
oleh wanita untuk mencari bejolan atau kelainan lain, dengan menggunakan cermin dan
berbaring.

D. Tujuan SADARI
Adapun tujuan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) dilakukan adalah untuk
mengetahui adanya kelainan pada payudara baik struktur, bentuk ataupun tekstur sejak
dini, sehingga diharapkan kelainan-kelainan tersebut dapat diobati sedini mungkin.

E. Waktu Pelaksanaan SADARI

 Pemeriksaan payudara sendiri dilakukan sebulan sekali. Pemeriksaan ini
dilakukan ketika sedang menstruasi sebaiknya melakukan pemeriksaan pada hari ke-5
sampai ke-7 setelah masa haid bermula, ketika payudara sedang mengendur dan terasa
lebih lunak. Atau pemeriksaan sebaiknya dilakukan beberapa hari setelah menstruasi
berakhir, atau pilih tanggal yang mudah diingat untuk melakukan pemeriksaan rutin.

F. Prosedur SADARI
Berikut langkah-langkah yang dilakukan untuk melakukan SADARI
 Perhatikan kedua payudara di cermin dengan posisi kedua lengan lurus ke bawah.
Lihat perubahan apakah ada perubahan bentuk, ukuran, warna kulit, permukaan
kulit tidak mulus seperti ada kerutan atau cengkugan.
 Angkat tanganmu ke belakang kepala, gerakkan kedua legan ke depan secara
bersamaan. Teliti apakah pada payudara terdapat perubahan-perubahan yang telah
disebutkan pada langkah pertama. Kemudian, tekan kedua tanganmu kuat-kuat di
pinggul, lalu gerakkan kedua lengan dan siku ke depan sambil mengangkat bahu
untuk melihat apakah kedua payudara menggatung seimbang.
 Angkat lengan kirimu, raba payudara kiri dengan tiga jari kanan yang dirapatkan.
Lakukan pemeriksaan yang sama pada payudara kanan.
Perabaan dapat dilakukan dengan cara:
1. Tekan lembut tetapi mantap payudara dengan gerakan memutar searah jarum jam,
mulai dari sisi luat hingga ke bagian puting susu.
2. Gerakan jari dari payudara bagaian atas ke bawah dan sebaliknya.

3. Gerakkan jari dari area sekitar puting susu menuju sisi luar payudara.

4. Pencet perlahan daerah di sekitar puting. Amati perubahan yang terjadi, termasuk
keluarnya cairan tak normal.

5. Berbaringlah dengan posisi tangan kiri berada di bawah kepala, letakan bantal kecil
di bawah bahu kanan, kemudian raba seluruh permukaan payudara kiri dengan
gerakan seperti langkah ke-3. Ulangi pada payudara sebelah kanan.

6. Beri perhatian khusus pada payudara bagian atas (dekat ketiak), karena di daerah
tersebut sering ditemukan tumor. Segera periksakan diri ke dokter jika kamu
menemukan perubahan yang mencurigakan.
7. Tips pada pemeriksaan sadari sebagai berikut:
a. Periksa tiap perubahan yang terjadi pada payudaramu seperti; belesung,
berkerut, menebal, memerah, bersisik, berlekuk.
b. Periksa tiap perubahan yang terjadi pada putingmu seperti; perih, memerah,
bersisik, gatal, menebal, menekuk ke dalam, keluar cairan selain ASI.
c. Untuk wanita yang berusia diatas 35 tahun, ruti lakukan mamografi tiap bulan.
d. Jika keluargamu memiliki riwayat penyakit kanker payudara, segera periksa diri
ke dokter secara rutin.