PRAKTIK KEBIDANAN KOMUNITAS

SATUAN ACARA PENYULUHAN

“NYERI HAID/DISMINORE”
DI SD KALIBUNTU 1
KRAKSAAN-PROBOLINGGO

OLEH:
SITI QOMARIYAH ULFAH
1931900007

PROGRAM STUDI DIII KEBIDANAN

FAKULTAS KESEHATAN UNIVERSITAS NURUL JADID
PAITON-PROBOLINGGO
2022-2023
 LEMBAR PENGESAHAN
ACARA PENYULUHAN DENGAN JUDUL

NYERI HAID/DISMINORE

Telah disahkan dan disetujui pada :

Hari :

Tanggal :

Pembimbing Akademik Pembimbing Klinik

Nurwalida Fikriya N.,S.ST Indah Febriyanita, Amd.Keb

 SATUAN ACARA PENYULUHAN

“NYERI HAID”

Hari / Tanggal :

Waktu :

Pokok Bahasan : Nyeri Haid

Sub Pokok Bahasan : Nyeri Haid

Sasaran : Siswa SD Kalibuntu 1

Tempat : Desa Kalibuntu

Penyaji : Siti Qomariyah Ulfah

A. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah diberikan penyuluhan santri diharapkan dapat mengetahui dan

mampu memahami tentang disminore yang sering dialami remaja saat

menstruasi

B. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah mendapatkan penyuluhan, siswa dapat:

1. Menjelaskan pengertian Disminore

2. Menjelaskan penyebab Disminore

3. Menjelaskan tanda dan gejala Disminore

4. Menjelaskan penanganan Disminore

C. Media

Media yang digunakan adalah leaflet

D. Metode

1. Ceramah
 2. Diskusi tanya jawab

C. Materi

Terlampir

D. Kegiatan penyuluhan

No Kegiatan Responden Waktu

1. Pembukaan; 1. Membalas 5 menit

1. Mengucap salam salam
2. Memperkenalkan diri 2. Mendengarkan
3. Menjelaskan topic dan 3. Memberi respon
tujuan pendidikan
kesehatan
4. Menanyakan kesiapan
audience
5. Review pengetahuan
audience tentang topic

2. Pelaksanaan Penyampaian 1 Mendengarkan 15 menit

Materi; 2 Bertanya
1 Menjelaskan pengertian
disminore
2 Menjelaskan penyebab
disminore
3 Menjelaskan tanda dan gejala
disminore
4 Menjelaskan cara menangani
disminore

3. Evaluasi; Menjawab 8 menit

1 Menanyakan kembali hal-hal
yang sudah dijelaskan
mengenai desminore
2 Reward
4. Penutup; 1 Mendengarkan 2 menit
1 Menutup pertemuan dengan 2 Menjawab
menyimpulkan materi yang salam
telah dibahas
2 Memberikan salam penutup
 MATERI NYERI HAID/DISMINORE

A. Pengertian Disminore

Nyeri haid atau disminore adalah nyeri yang menyerang/terjadi di perut

menjelang atau selama haid. Dalam keadaan yang normal, nyeri haid hanya

membuat wanita merasa sakit dan tidak nyaman. Tetapi dalam keadaan yang

parah, nyeri haid ini bisa membuat wanita tidak dapat bekerja dan harus

beristirahat, nyeri sering bersamaan dengan rasa mual, sakit kepala, perasaan

mau pingsan dan lekas marah. Ada 2 jenis nyeri haid atau dismenore ini yaitu

nyeri haid (disminore) primer dan nyeri haid (disminore) sekunder. Nyeri

haid primer adalah nyeri menstruasi yang terjadi tanpa adanya kelainan

kandungan, sedangkan dismenore sekunder adalah nyeri menstruasi yang

terjadi karena adanya kelaianan kandungan.

B. Penyebab Disminore

1. Disminore primer

Penyebab dari nyeri haid ini belum di temukan secara pasti meski telah

banyak penelitian dilakukan untuk mencari penyebabnya. Etiologi dari

desminore primer tersebut adalah:

a. Faktor Psikologis

Biasanya terjadi pada remaja dengan emosi yang tidak stabil,

mempunyai ambang nyeri yang rendah, sehingga dekat sedikit rasa

nyari dapat merasakan kesakitan.

b.
 c. Faktor Endokrin

Pada umumnya hal ini dihubungankan dengan kontraksi usus yang

tidak baik. Hal ini sangat erat kaitannya dengan pengaruh hormonal.

Peningkatan produksi prostaglandin akan menyebabkan terjadinya

kontraksi uterus yang tidak terkoordinasi sehingga menimbulkan nyeri.

2. Disminore sekunder

Dalam disminore sekunder, etiologi yang mungkin terjadi adalah:

a. Faktor konstitusi seperti anemia, pemakaian kontrasepsi IUD, benjolan

yang menyebabkan pendarahan, tumor atau fibroid.

b. Abnormali uterus konginental, seperti : rahim yang terbalik, peradangan

selaput lendir rahim.

C. Tanda dan Gejala Disminore

Disminore dapat ditandai dengan gejala sebagai berikut:

1. Nyeri pada perut bagian bawah

2. Nyeri dirasakan sebagai kram yang timbul hilang atau sebagai nyeri

tumpul yang terus menerus ada.

3. Nyeri mulai timbul sesaat sesudah atau selama haid, mencapai puncaknya

dalam waktu 24 jam dan setelah 2 hari akan menghilang.

4. Disminore juga sering disertai dengan sakit kepala, mual, sembelit, atau

diare dan sering berkemih. Kadang sampai terjadi muntah.

D.
E. Penanganan Disminore

Ada berbagai cara untuk mengurangi rasa sakit nyeri haid ini mulai dari

makanan tertentu hingga berbagai latihan ini juga tidak hanya mengatasi

tetapi juga dapat mencegah agar jangan sampai sakit terus setiap saat haid.

1. Istirahat cukup

2. Olahraga teratur (terutama jalan)

3. Pemijatan

4. Kompres hangat diarea sekitar perut

5. Minum banyak air putih, hindari konsumsi garam berlebih serta kafein

untuk mencegah pembengkakan dan retensi cairan.

6. Makan makanan kaya zat besi, kalsium, vitamin B kompleks seperti susu,

sayuran hijau
 DAFTAR PUSTAKA

Kumalasari, Intan. 2012. Kesehatan Reproduksi Untuk Mahasiswa Kebidanan

dan Keperawatan.Jakarta:Salemba Medika

Anurogo, D., Ari, W. 2011. Cara Jitu Mengatasi Nyeri Haid. Penerbit Andi:

Yogyakarta

Kusmiran. 2011. Kesehatan Reproduksi Remaja dan Wanita. Bandung :

Salemba Medika

Larasati, TA., dan Alatas, F. 2016. Dismenore Primer dan Faktor Risiko

Dismenore Primer pada Remaja. Majority. 5 (3) ; 80