Hello!

Rizki Hanafi Munazir

Perwakilan UKM Islam Al Kindi.
D3 Keperawatan
APA ITU PHBS ?
● PHBS itu singkatan dari Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
● Menurut Depkes RI, 2011. PHBS adalah sekumpulan perilaku
yang dipraktikkan atas dasar kesadaran sebagai hasil
pembelajaran yang menjadikan individu/kelompok agar mampu
menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif
dalam mewujudkan kesehatan masyarakat.
PERILAKU YANG
TERMASUK
PHBS
1. CUCI TANGAN PAKAI SABUN
2. MAKAN MAKANAN
DAN JAJANAN SEHAT
 Protein Lemak
● Protein Nabati : tahu, tempe, ● Kacang-kacangan, ikan,
kacang almond, bayam dan minyak zaitun
lainnya
● Protein Hewani : daging, telur,
ikan, susu, yogurt dan keju Vitamin dan Mineral
● Buah-buahan dan air

Karbohidrat
● Ubi jalar, pisang, apel, jagung, nasi,
jagung, oat meal dan lainnya
3. OLAHRAGA
TERATUR
PRINSIP OLAHRAGA (BBTT)
4. MEMBERANTAS JENTIK NYAMUK
5. MENGGUNAKAN JAMBAN
SEHAT
 Thanks!
Any
Any questions?
questions?
You
You can
can find
find me
me at
at Instagram
Instagram
@rizki.munazir
@rizki.munazir