Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Makanan Tinggi Zat Besi

    Diunggah oleh

    Menda Suci
    26 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    Makanan tinggi Zat Besi

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    26 tayangan1 halaman

    Makanan Tinggi Zat Besi

    Diunggah oleh

    Menda Suci

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    MAKANAN TINGGI ZAT BESI

    (PENAMBAH DARAH)

    HATI AYAM. SAYUR BAYAM.


    HATI SAPI. DAGING SAPI.

    PERBAIKI POLA HIDUP:

    - HINDARI STRESS
    - TIDUR CUKUP (6-8 JAM)
    - OLAHRAGA MINIMAL 30 MENIT PERHARI
    - KONSUMSI MAKANAN TINGGI ZAT BESI
    - KURANGI KONSUMSI BUAH MENTIMUN, AIR KELAPA
    KERANG-KERANGAN.

    JIKA MENGALAMI PUSING, MATA KABUR, LEMAS,


    RASA HENDAK PINGSAN, HARAP LAPOR DOKTER.
    TIRAM.
    TEMPE, TAHU,
    KEDELAI.

    Anda mungkin juga menyukai