INFUS WATER DAN JUS ALA DR ZAIDUL AKBAR

1. STRESS RELIEF INFUS WATER

- MENTIMUN
- ANGGUR
- DAUN MINT

2. RESEP KELAPA ULTIMATE

UNTUK MAAG, PEMBERSIH USUS, DETOX TUBUH, MENGIKAT LOGAM BERAT, ANTI KANKER.
BAHAN:
- KURMA 5-7 BUTIR
- AIR KELAPA 1 BUTIR PLUS DAGINGNYA (YANG DAGINGNYA LEMBUT SEPERTI INGUS)
- SEJEMPOL JAHE
- HIMSALT

CARANYA : BLENDER SEMUA BAHAN DIAMKAN HINGGA MENGENDAP (MAKSIMAL 6 JAM).

AMBIL TENGAHNYA YANG AIRNYA CLEAR

3. UNTUK IBU HAMIL

SEJAK AWAL KEHAMILAN MAKAN : ZAITUN 1 SDM, KURMA 7 BUTIR, MADU 1 SDM
1XSEHARI

4. UNTUK BUSUI DAN ANTI FLU

BAHAN :
- 6-7 JERUK PERAS
- 1 RUAS JAHE MERAH
- ½ SDT CHIASEED
- SEDIKIT HIMALAYAN SALT
- SEDIKIT LADA HITAM (BOLEH DI SKIP)

CARANYA :

PERAS JERUK MASUKKAN KEDALAM GELAS. CUCI BERSIH JAHE LALU KUPAS DAN GEPREK,
MASUKKAN KE DALAM GELAS TADI. TAMBAHKAN CHIASEED, HIMALAYAN SALT DAN LADA
HITAM (OPTIONAL). SIMPAN DI DALAM KULKAS. BISA DIBIKIN MALAM UNTUK DIMINUM
PAGINYA

5. KUNYIT ASAM ALA DINKESPROP

BAHAN :
- 1 ONS EMPU KUNYIT
- 1 ONS GULA MERAH
- 1 BUNGKUS ASAM JAWA
- 1 LEMBAR DAUN PANDAN
- ½ SDT GARAM, GULA PUTIH 1 SDM
- 1 BOTOL MARJAN AIR PUTIH

CARA :

BLENDER KUNYIT SAMPAI HALUS, SARING DENGAN SARINGAN KAWAT PALING HALUS
(DIULANG-ULANG PERASNYA). MASUKKAN KE PERIUK (JANGAN ALUMUNIUM), PENGADUK
 KAYU. LUMERKAN ASAM JAWA DENGAN AIR, (+) GULA MERAH, GULA PUTIH, PANDAN,
MASAK SAMPAI MENDIDIH DAN SARING

6. KUNYIT ASAM SPESIAL ( SAMA DENGAN DIATAS)

DITAMBAHKAN :
- 1 KAYU MANIS (DIPUKUL2)
- 1 PINANG MUDA (BELAH DUA)
- 1 MANJAKANI (DIPUKUL, DIPECAHKAN)

7. SUPERFOOD ANTIOKSIDAN TERTINGGI

CARA : DAGING BUAH MANGGIS (BESERTA BIJINYA) DIBLENDER DENGAN KURMA 5 BIJI
(SAYA PAKAI RUTHOB, KLO TIDAK ADA KURMA BIASA JUGA GPP, BUANG BIJINNYA).
BLENDER HALUS, LALU SARING. BOLEH DITAMBAH AIR PADA SAAT MEMBLENDER

8. SUSU KACANG HIJAU

BAHAN : KACANG HIJAU SESUAI SELERA (2 GELAS / 400 GR, GULA KELAPA/GULA
AREN/PALM SUGAR (JANGAN GULA PUTIH, HIMALAYAN SALT
CARA (METODE 5-30-7) :
A. CUCI BERSIH KACANG HIJAU
B. REBUS KACANG HIJAU DALAM PANCI DENGAN AIR 500 ML SELAMA 5 MENIT
C. SETELAH 5 MENIT MATIKAN API KOMPOR
D. DIAMKAN DALAM PANCI TERTUTUP DAN TETAP DIATAS KOMPOR SELAMA 30 MENIT
E. SETELAH 30 MENIT, NYALAKAN API KEMBALI DAN REBUS LAGI SELAMMA 7 MENIT
F. MATIKAN API, BUBUHKAN HIMALAYAN SALT. BLENDER DAN SARING

9. BANANA MILK
BAHAN : 2 BUAH PISANG BEKU, 2 BUAH PISANG BIASA, AIR
CARA : BLENDER SEMUA BAHAN