Permainan softball

Pengertian Permainan Softball

Permainan softball pertama kali diciptakan oleh G

eorge Hancock dari Amerika Serikat pada tahun 188
7. Pada 1906 Lewis Robert membuat sebuah peratura
n dalam permainan softball, kemudian peraturan pe
rmainan ini diperbaiki kembali oleh Mathew pada t
ahun 1916. Softball pertama kalinya dimainkan di
negara bagian Chicago (Amerika Serikat) pada tahu
n 1933.
Permaian softball mulai dikenal di Asia ketika di
adakannya kejuaraan di Manila (Filipina) pada tah
un 1968. Di negara Indonesia induk organisasi ola
hraga softball dikenal dengan PERBASASI (Perserik
atan Baseball dan Softball Amatir Seluruh Indones
ia).
Dalam permainan yang sebenarnya, permainan softball
pada sebuah lapangan yang berbentuk bujur sangkar
dengan ukuran :
Panjang tiap–tiap sisinya: 16,76 meter
Jarak home base ke tempat pelempar: 13,07 meter
Tempat pelempar bending: 60 x 15 cm
Terdapat tiga tempat hingga pelari yang dinamakan
Base, yakni base I, base II, base III sedangkan base IV
merupakan temapy memukul, ukuran base itu sendiri
38 x 38 cm kecuali IV (home base) berukuran 42,5-43 x
21,5 cm
Peralatan Permainan Softball
Peralatan pokok yang digunakan dalam permaian
softball terdiri atas alat pemukul, bola, sarung tangan,
dan tempat hinggap (base).
1. Teknik Memegang Pemukul (Stick)
Cara memegang stick softball sangat menentukan berhasil atau
tidaknya gerakan memukul bola. Untuk itu, alat pemukul (stick)
dipegang erat-erat dengan kedua tangan dan tidak kaku. Ada tiga
macam cara memegang stick softball yaitu pegangan bawah,
pegangan tengah, pegangan atas.
2. Teknik Memegang Bola (Grip)
Cara memegang bola ini ada bermacam-macam tergantung dari ukuran
tangan dan jari tangan pelempar. Jika tangan pelempat besar dan
panjang jarinya, dia dapat mempergunakan pegangan dengan dua jari.
Sebaliknya bila tangannya kecil dan jarinya pendek-pendek, dapat
menggunakan pegangan tiga atau empat jari.
3. Teknik Melempar Bola

Berbagai macam lemparan bola pada permainan softball sebagai berikut.

a) Lemparan Pitcher
Lemparan Pitcher dilakukan untuk memulai pertandingan. Lemparan ini sangat
penting dan memiliki peran penting dalam memenangkan permainan. Hasil
lemparan yang kuat dan cepat disertai tipuan gerakan pitcher akan menyebabkan
pemukul susah melakukan pukulan. Adapun teknik lemparan pitcher sebagai
berikut.
1. Berdiri sikap melangkah, kedua kaki lurus, dan pandangan tertuju pada
pemukul.
2. Bola dipegang didepan badan.
3. Tangan pemegang bola (kanan) putar ke belakang dan keatas mengarah
ke depan.
4. Lepaskan bola setelah tangan kanan berada disamping badan ketinggian
bola setinggi pinggang.
5. Akhir gerakan, kaki kanan didepan dan berat badan dibawa ke depan
pandangan tertuju ke arah gerakan bola.
b) Lemparan Antar-Base
Melempar bola permainan softball diperlukan sebuah teknik agar
lemparan bisa jauh dan lemparan lebih akurat. Dalam permaian Softball
terdapat beberapa cara atau teknik lemparan, Teknik Melempar Bola
Permainan Softball adalah sebagai berikut :
1) Lemparan Atas (Overhand Throw)
Teknik pelaksanaan lemparan atas adalah:
1. Berdiri pada kedua kaki terpisah dengan posisi salah atu kaki didepan terarah
pada sasaran, pandangan kearah sasaran.
2. Bawalah tangan yang memegang bola kebelakang dengan dengan
memindahkan berat badan pada kaki belakang, dapat disertai dengan
setriding ( mengangkat kaki)
3. Ayunkan tangan kedepan disertai memutar gerakan pinggang dan
memindahkan barat badan kedepan
4. Pada saat pelepasan bola disertai lencutan pergelangan tangan untuk
menambah dan mengontrol kecepatan jalannya bola ppada sasaran.
5. Lemparan di akhiri dengan gerakkan lanjutan (follow trough) yaitu
memindahkan kaki kebelakang kedepan sebagai keseimbangan dan posisi siap
menjaga dengan gerakkan lengan seolah-olah mengikuti gerakkan jalannya
• 2) Lemparan Samping
• Teknik pelaksanaan lemparan samping a
dalah:
• Berdiri sikap melangkah kaki kri didepan
terarah pada sasaran
• Bawalah tangan yang memegang bola ke
belakang dengan memindahkan berat ba
dan pada kaki belakang, pandangan kear
ah sasaran
• Ayunan tangan kedepan dengan melalui
samping badan, bersama dengan itu me
mutar gerak pinggang dan memindahka
n berat badan kedepan.
• Pada saat pelepasan bola disertai pergel
angan tangan untuk menambah dan me
ngontrol kecepatan jalannya bola pada s
asaran
• Setelah bola lepas diikuti gerakkan lanjut
an dengan melangkahkan kaki belakang
kedepan, pandangan mengikuti arah ger
akkan bola.
• 3) Lemparan Bawah (Underhand Throw)
• Teknik pelaksanaan lemparan bawah adalah:
• Berdiri sikap melangkah kaki kri didepan tera
rah pada sasaran
• Berat badan pada kaki belakang, pandangan
kearah sasaran.
• Ayunkan lengan yang memegang bola kedep
an dengan melalui samping badan, berdsam
a dengan itu kedua lutut di rentangkan dan d
isertai gerakkan memindahkan berat badan
kedepan.
• Lepaskan bola dengan arah datar menyusun
dan menggelinding ditanah
• Pada saat pelepasan bola disertai lecutan pe
rgelangan tangan untuk menambah dan me
ngontrol kecepatan jalannya bola pada sasar
an
• Setelah bola lepas diikuti gerak lanjutan den
gan melangkahkan kaki bagian belakang dan
kedepan pandangan mengikuti arah gerakan
bola.
• 4. Teknik Menangkap Bola
• Teknik menangkap bola harus dik
uasai oleh semua pemain dan pen
jaga. Pemain yang bertugas mena
ngkap bola disebut catcher dan p
enjaga base, temasuk pitcher.
• a) Teknik Menangkap Bola Untuk
Catcher
• Berikut teknik menangkap bola un
tuk catcher.
• Posisi awal jongkok.
• Tangan kiri memakai glove khusus
chatcer, dengan posisi tangan me
nghadap ke depan, menyongsong
gerakan bola yang dilempar pitch
er.
• Tangan yang lain membungkus ag
ar tidak lepas.
• b) Teknik Menangkap Bola Untu
k Penjaga Base
• 1) Teknik menangkap bola yang
bergulir ditanah, caranya sebag
ai berikut.
• Buka kaki agak lebar.
• Bungkukkan badan 90 derajat u
ntuk bola pelan, atau badan jon
gkok dengan salah satu lutut me
numpu tanah untuk bola cepat.
• Kedua tangan siap menangkap
dengan tangan kiri yang memak
ai glove berada dibawah, sedan
gkan tangan kanan melingkupi b
ola dengan menutup telapak ta
ngan agar bola tidak lepas.
• 2) Teknik menangkap bola m • 3) Teknik menangkap bola lu
elambung, caranya sebagai b rus, caranya sebagai berikut.
erikut.
• Kaki dibuka selebar bahu de
• Kaki dibuka selebar bahu de ngan salah satu kaki di depa
ngan salah satu kaki di depa n.
n.
• Badan tegak dengan pandan
• Badan tegak dengan pandan gan ke arah datangnya bola.
gan ke arah datangnya bola.
• Posisi tangan di depan dada.
• Posisi tangan setinggi kepala
. • Tangan kiri yang memakai gl
ove menyongsong datangny
• Tangan kiri yang memakai gl a bola, sedangkan tangan ya
ove menyongsong datangny ng lain melingkupi bola agar
a bola, sedangkan tangan ya tidak lepas.
ng lain melingkupi bola agar
tidak lepas.
• 5. Teknik Memukul Bola
• Teknik memukul dalam pe
rmainan softball, yaitu me
lewati atau mencapai bas
e di depannya dengan sel
amat dan mencetak nilai ji
ka dapat melewati semua
base dengan selamat.
• Terdapat dua macam cara
memukul dalam permaina
n softball, yaitu memukul
bola dengn ayunan penuh
(swing) dan memukul bol
a tanpa ayunan (bunting).
• Hal-hal yang diperhatikan pada saat memukul sebagai berikut.
• Teknik memegangn alat pemukul (grip), yaitu pegang stick di bagia
n pegangan di atas knop, dengan posisi ruas jari-jari kedua membe
ntuk satu garis lurus.
• Cara berdiri (stand), berdiri dalam batter boxes dengan kedua kaki k
angkang, dengan berat badan di kaki belakang.
• Cara menggeserkan kaki depan (stride), yaitu pada saat akan meng
ayun stick, kaki depan digeser atau dilangkahkan ke arah datangnya
bola.
• Cara mengayunkan stick (swing) yaitu ayunkan stick dengan cara m
endorong ke depan sambil meluruskan siku. Sedangkan memukul b
ola tanpa ayunan (bunting), dilakukan dengan cara memukul bola p
erlahan agar jatuhnya tidak jauh dari tempat pemukul itu sendiri.
• Gerakan lanjut (follow through), yaitu setelah melakukan swing den
gan impak bola yang benar, maka memutar badan ke arah pukulan
dengn menjaga keseimbangan sebagai gerak lanjutnya
• Peraturan Umum:
• Regu yang mendapat giliran memukul, maka setiap pemain men
dapatkan kesempatan 3 kali memukul dengan ketentuan bila pu
kulan yang pertama atau kedua baik pemukul harus segera lari.
• Urutan pemukul ditentukan oleh nomor urut yang telah ditentuk
an sebelumnya.
• Tiap-tiap base hanya boleh diisi oleh seorang pemain pemukul, d
i mana pemukul yang pertama tidak boleh dilalui oleh pemukul k
edua atau oleh yang ketiga dan seterusnya.
• Pemain bebas mengadakan gerakan selama bola dalam permain
an, kecuali bila "pitcher" sudah siap untuk melemparkan bola ke
pada pemukul.
• Pada waktu akan di "tick", pelari tidak boleh menghindar dengan
berlari ke luar atau ke dalam daripada batas yang telah ditentuk
an.
a) "Strike" akan dihitung bila:
Setiap bola yang dipukul baik kena maupun tidak. Lemparan yang baik (di
antara bahu dan lutut) tetapi tidak dipukul. Setiap bola yang dipukul
tetapi meleset ke luar. Apabila pukulan tersebut terus-menerus meleset
maka akan diulang sampai pukulan tadi baik. Kecuali bila pukulan yang
meleset tadi melambung dan kemudian tertangkap oleh regu penjaga,
maka pemukulan itu langsung mati.

b) "Free walk" atau lari bebas diberikan bila terjadi:

Pitcher melemparkan bola 4x (4 x pula melakukan "ball" atau salah).
Si pemukul dihalang-halangi oleh regu penjaga pada waktu akan menuju
ke base. Bila terjadi semua base terisi sedangkan pemukul telah 3 kali
tidak mengenai pukulannya disebabkan pitcher melemparkan bolanya
salah terus atau "ball".
Bola yang dilemparkan oleh "pitcher" melambung baik, dipukul atau
tidak. Umpire mengatakan "strike" sedangkan bola yang dilemparkan itu
salah, artinya tidak berada di atas "home base" antara bahu dan lutut si
pemukul dinamakan "ball", tetapi bila bola yang "salah" itu dipukul juga
dikatakan "strike".
• c) Cara mematikan pemain dan pertukaran tempat
• Pemain dinyatakan "mati" dengan jalan di "tick" sebelu
m pelari sampai mengenai base, pada waktu meng-tick
bola tidak boleh lepas dari tangan regu penjaga. Seben
arnya pada lari yang terpaksa cukup dengan jalan mem
bakar atau menginjak base yang akan dituju si pelari.
• Pertukaran tempat antara regu pemukul dan regu penj
aga terjadi bila regu pemukul dinyatakan tiga kali mati.
4) Cara mendapatkan angka untuk regu pemukul.
Setiap pelari dengan pukulan yang baik dan dapat kembali dengan
selamat melampaui "home base" mendapatkan nilai 1 (satu). Setiap
pelari yang menuju ke base harus berada di base tadi dan tidak boleh
lewat, bila lewat boleh di-tick kecuali lari pada base yang pertama
boleh lewat (tetapi tidak berpura-pura yang maksudnya agar dapat
langsung ke base kedua).
Bila bola yang dipukul melambung dan dapat tertangkap oleh regu
penjaga maka si pemukul langsung dinyatakan"mati", serta para
pelari lainnya harus kembali ke base semula yang ditempatinya tadi
dengan cepat agar basenya tidak dibakar. Pelaripelari yang kembali
tadi dapat dimatikan.
Pemukul/pelari yang telah dinyatakan "mati" tidak dapat
melanjutkan perjalanannya dan kembali masuk "kotak" (tempat yang
telah disediakan) untuk menunggu gilirannya memukul lagi.
TERIMAKASIH