PERMAINAN SOFTBALL

Pengertian Softball
Softball merupakan permainan bola kecil berkelompok yang dimainkan oleh 2 tim dan setiap
timnya terdiri dari 9 orang pemain yang mempunyai teknik dasar lempar dan tangkap bola.

Memukul dan berlari menuju ke base agar mendapatkan poin atau nilai agar memenangkan
pertandingan.
Permainan bola softball pertama dimainkan di Amerika Serikat.

Permainan softball juga disebut dengan permainan bola pukul. Cara memainkanya yaitu
pemukul dengan menggunakan alat pemukul atau bat memukul bola yang dilemparkan oleh
pitcher.

Pitcher melemparkan bola dengan cara melemparkanya dari bawah sesuai dengan peraturan
yang berlaku.

Sistem Permainan Softball

Setiap kelompok memiliki 9 orang pemain, lamanya permainan softball yaitu 7 inning,
masing-masing dari kelompok mendapatkan giliran menjadi regu bertahan sebanyak 7 kali
dan penyerang sebanyak 7 kali.

Pergantian regu akan terjadi jika pihak bertahan sudah berhasil mematikan pemain-pemain
regu penyerang sebanyak 3 orang pemain.

Cara mendapatkan poin dalam permainan softball yaitu dengan cara apabila pemukul baik
pemukul sendiri ataupun satu regunnya berhasil menuju kembali ke home plate dengan
selamat.

Kolompok tersebut memperoleh 1 poin. Kemenangan diperoleh jika salah satu kelompok
mendapatkan nilai yang lebih banyak dalam 7 inning.

Jumlah dari satu kelompok yaitu 9 orang pemain. Setiap orang mempunyai tugas masing-
masing.
Posisi pemain dari softball yaitu:

1. Penjaga belakang atau catcher

2. Pelempar atau pitcher
3. Penjaga base I atau first base
4. Penjaga base II atau second base
5. Penjaga base III atau third base
6. Short stop atau yang berada diantara base I dan II
7. Penjaga lapangan tenga atau middle felder
8. Penjaga lapangan kanan atau right felder
9. Penjaga lapangan kiri atau left felder

1
Peralatan Permainan Softball
Peralatan yang digunakan untuk olahraga softball yaitu terdiri dari pemukul, bola, sarung
tangan dan tempat hinggap atau bases

Bats atau alat pemukul

Pemukul Softball yang terbuat dari bahan alumunium berbentuk bulat dengan bagian
pegangan yang lebih kecil.

 Diameter: 2¼ inchi
 Panjang: 34 inchi atau 86,4 sentimeter
 Bahan kayu: atau logam
 Safety grip: 15 inchi (karet)

Ball (bola)

 Berat: 6 sampai 7 ons

 Keliling: 11 7/8 sampai dengan 12 1/8 inchi

Gloves (sarung tangan)

Sarung tangan atau gloves memiliki ukuran yang besar dan sarung tangan tersebut terbuat
dari bahan kulit.

Pada bagian antara jari telunjuk dengan ibu jari terdapat anyaman untuk menahan bola
supaya tidak terlepas dari tangan.

 Gloves: untuk semua jenis pemain.

2
  Mits: Jenis mits hanya dipakai oleh first basemant dan catcher

Body Protector dan Helmet

Untuk melindungi kepala menggunakan helem, dan untuk melindungi bagian tubuh
menggunakan body protector. Body protector biasanya hanya digunakan oleh catcher atau
penangkap bola.

Bases (Tempat hinggap)

Home plate

 Bentuknya pipih
 Dibuat dari karet atau kayu.
 Warnanya biasanya putih.

Base I,II,III

 Bentuknya segi empat.

 Terbuat dari keset atau karung gula

Pitcher plate

3
  Bentuknya pipih.
 Dibuat dari kanvas.

Ukuran Lapangan Softball

Lapangan softball memiliki bentuk bujur sangkar, yaitu ukuran lapangan softball adalah
seperti diatas.

 Jarak lempar ke home base: 13,07 meter

 Panjang setiap sisi: 16, 76 meter
 Pitcher plate (ukuran tempat pelempar) 60x15cm.

Teknik Dasar Permainan Softball

Teknik dasar dari permainan softbal seperti menangkap, melempar dan memukul bola.

Teknik Memegang Bola

4
Cara memegang bola softball itu tergantung dari besar atau kecilnya ukuran tangan yang akan
melempar bola. Jika ukuran tanganya kecil maka dengan cara jari-jari yang pendek biasanya
bola dipegang menggunakan 3 sampai 4 jari.

Dan jari yang digunakan untuk memegang bola harus renggang. Dan jika ukuran tanganya
besar maka bola bisa dilempar dengan cara 2 jari.

Teknik Dasar Memukul

Pukulan swing
Memukul bola dengan cara pukulan swing secara berpasangan

Caranya yaitu:

 Tongkat pemukul dipegang dengan erat dengan kedua tangan.

 Posisikan tangan yang memegang pemukul dibelakang bahu.
 Saat bola sudah dilambungkan oleh pelempar atau pitcher ayunkan bat hingga
mengenai bola

Pukulan tumbuk atau bunt

Memukul dengan pukulan tumbuk atau bunt secara berpasangan

caranya yaitu:

 Tongkat pemukul dipegang dengan erat dengan kedua tangan.

 Posisikan tangan yang memegang pemukul dibelakang bahu.
 Saat bola dilemparkan langkahkan kaki bagian belakang ke depan sehinnga semua
badan menghadap ke depan.
 Kedua tangan memegang bat dengan posisi berjarak secara horizontal didepan badan
bersamaan dengan bola mengenai bat.

Sikap Teknik Memukul

Sikap awal

Berdiri ditempat pemukul dalam posisi dan keadaan rileks. Posisi kaki direnggangkan seperti
selebar bahu supaya mudah untuk bergerak memukul bola dengan kaki sedikit diputar ke arah
pelambung.

posisi badan sedikit condong ke belakang dengan berat badan pada kedua kaki.

5
Posisi awal untuk melakukan teknik pukulan pemain harus berada dibatter box, konsentrasi
pada arah bola yang dilambungkan dan pegangan stick juga harus benar.

Gerakan

Stick pemukul dipegang dengan erat oleh kedua tangan. Bahu depan dan belakang sejajar
serta pandangan ke arah pelambung.

Setelah bola dilemparkan tangan diayunkan dan waktu yang tepat sesuai dengan datangnya
bola. Saat kayu pemukul mengenai bola. lecutkanlah pergelangan tangan sampai kayu
pemukul mengenai dengan bola.

Sikap akhir

Setelah memukul badan melakukan gerakan selanjutnya ke arah dengan jalanya bola.

Diikuti dengan gerakan memutar kaki belakang dan tumit diangkat dan juga memindahkan
berat badan ke depan.

Teknik Melempar Bola

Melempar bola softball ada tiga cara yaitu melempar bawah, melempar samping dan
melempar atas.

Teknik pemain pitcher (pelempar bola)

Melempar dengan ayunan ke atas

Cara melakukan ayunan ke atas yaitu:

1. Berdiri dengan kaki kiri didepan mengarah pada sasaran dan kaki bagian kanan ke
belakang. Arah pandangan ke arah sasaran.
2. Badan bertumpu pada kaki belakang (kaki kanan)
3. Tangan kanan yang memegang bola ke belakang.
4. kaki belakang ditekuk sedikit, sedangkan kaki yang didepan lurus dan badan condong
ke belakang.
5. Ayunkan lengan ke depan disertai dengan gerak memutar pinggang dan memindahkan
berat badan ke depan.

6
 6. Disaat pelepasan bola disertai dengan lecutan pergelangan tangan untuk menambah
dan mengontrol kecepatan laju bola.
7. Lemparan diakhiri dengan gerakan selanjutnya yaitu memindahkan kaki belakang ke
depan agar menjaga keseimbangan dan posisi siap untuk menjaga.
8. Dengan gerakan lengan seolah-olah mengikuti gerak jalanya bola, pandangan
mengikuti arah bola.

Melempar dengan ayunan samping

Cara melakukan ayunan ke samping yaitu:

1. Berdiri dengan kaki didepan terarah pada sasaran dan kaki kanan di belakang.
2. Kaki yang berada dibelakang sedikit ditekukdan kaki yang didepan lurus.
3. Tangan yang memegang bola mengambil posisi ke belakang dan juga memindahkan
berat badan ke kaki yang ada dibelakang dan pandangan di arahkan ke sasaran.
4. lalu ayunkan tangan ke depan dari arah samping dan juga gerakan memutar pinggang
dan seluruh berat badan dipindah ke depan.
5. Disaat melepaskan bola yang dilempar disertai juga dengan lecutan pergelangan
tangan yang berguna untuk mengontrol dan menambah kecepatan bola.
6. setelah bola terlepas dari tangan kaki melangkah ke depan, lalu pandangan
konsentrasi ke arah gerak bola.

Melempar bola dengan ayunan ke bawah

1. Cara melakukan ayunan ke bawah yaitu:

2. Berdiri dengan kaki kanan dibelakang dan dengan posisi sedikit rendah dan yang kiri
lurus dengan arah sasaran.
3. Berat badan bertumpu dikaki kanan atau kaki yang dibelakang.
4. Tangan mengambil posisi kebelakang dan juga memindahkan berat badan pada kaki
belakang pandangan ke arah sasaran.
5. ayunkan lengan yang memegang bola ke depan dengan kedua lutut direndahkan dan
juga untuk memindahkan berat badan ke depan.
6. Lalu lepaskan bola dengan menggelinding atau mendatar ditanah.

7
 7. Disaat melepaskan bola yang dilempar disertai juga dengan lecutan tangan agar bisa
mengontrol dan menambah kecepatan bola.
8. Disaat bola sudah terlepas dilanjutkan dengan gerakan kaki kanan atau kaki yang
dibelakang ke depan dan pandangan konsentrasi ke arah gerakan bola.

Menangkap Bola

Dalam menangkap bola dalam softball ada tiga teknik yaitu

1. Teknik menangkap bola lambung atau catch fly ball

2. Teknik menangkap bola gulir atau catch ground ball
3. Teknik menangkap bola gulir atau catch ground ball

Catcher merupakan pemain yang berada dalam posisi belakang home plate. Catcher bertugas
untuk menangkap bola yang dilempar oleh pitcher ke arah pemukul.

Jika bola tidak dipukul atau gagal dipukul yang disebut dengan foul strike. Bola seperti itu
maka wajib untuk dikuasai baik secara langsung ataupun tidak.

terutama jika ada lawan pelari-pelari dibase. hal tersebut untuk mencegah pelari tersebut bisa
maju ke base selanjutnya dengan mudah.

Didalam gerakan menangkap bola bisa dilakukan dengan kedua tangan dan juga satu tangan.
Di saat menangkap bola juga harus memeperhatikan arah datangnya bola agar bisa ditangkap.
Dan berikut beberapa teknik dalam menangkap bola.

Bola sejajar dengan dada ditangkap cara gerakan horizontal yaitu kedua tangan lurus ke atas
dan pandangan konsentrasi pada datanganya arah bola.

Bola yang melambung ditangkap dengan cara kedua tangan menghadap ke atas dan tangan
yang berada di atas dahi pandangan konsentrasi pada datangnya arah bola.

Bola yang arahnya setinggi dada ditangkap dengan cara posisi berdiri ngangkang lalu tangan
diluruskan setinggi bahu. Lalu kedua telapak tangan dibuka seperti menempel pandangan
konsentrasi pada datangnya arah bola.

Menangkap bola yang mendatar atau menyusur di tanah ada beberapa dalam menangkapnya

1. Sikap berlutut dan kedua tangan diletakan pada depan lutut.

2. Sikap berdiri yaitu dengan cara badan di bungkukkan, kaki dirapatkan, dan kedua
tangan berada dalam posisi depan kedua kaki.

8
 3. Sikap berdiri pada salah satu lutut yaitu dengan cara salah satu lutut berada didepan
dan kedua tangan diletakan diantara kedua kaki.

Teknik dasar memegang stik

Dalam memgang stik softball ada tiga cara yaitu:

1. Pegangan atas yaitu stik dipegang dengan posisi tangan diletakan 7 atau 10 cm dari
knob atau bonggol stik untuk mengurangi kekuatan dan mendapatkan kontrol.
2. Pegangan tengah yaitu dengan cara stik dipegang pada posisi bawah 2 atau 5 cm dari
knob atau bonggol untuk mendapatkan akurasi dan kekuatan.
3. Pegangan bawah yaitu dengan cara stik dipegang pada dekat knob atau bonggol guna
meningkatkan kekuatan pukulan dan kekuatan pegangan.

Sliding

Sliding merupakan gerakan badan meluncur untuk mencapai base. Dan jenis sliding ada
beberapa macam sebagai berikut:

Sliding mengait (hook slide)

Pelari tidak meluncur langsung ke arah base tetapi sedikit ke arah samping bisa keluar atau ke
arah dalam.

Lalu badan dibiarkan melewati base dan salah satu kaki dilipat tegak lurus agar bisa mengait
base dan pelari tidak terlepas dari basenya. Lalu kaki yang diluruskan ke depan

Selanjutnya kaki yang ada dibelakang mengait base disesuaikan dengan kebutuhan atau
situasi.

Sliding lurus (straight leg slide)

9
Saat sudah mendekati base sekitar 2 atau 3 meter pindahkanlah berat badan dengan segera ke
belakang danpada saat itu ayunkanlah salah satu dari kaki ke arah base dan diikuti oleh kaki
lainya.

Pada waktu meluncur seluruh badan kecuali kepala menyentuh tanah dan kedua kaki
diluruskan ke depan.

Lalu dengan kedua kaki tersebutlah pemain menyentuh base.

Sliding dengan kepala dahulu (head first slide)

Dengan menggunakan kaki yang paling kuat lalu badan dijatuhkan kedepan dan kedua tangan
mengayun ke depan guna menyentuh base.

pelari meluncur kedepan dengan kedua lengan ke depan.

Peraturan Permainan Softball

Pemain

 Satu tim terdiri dari 9 orang pemain.

 Pemain yang sudah keluar atau diganti tidak boleh bermain lagi.

Permainan

 Penentuan yang menjadi pemukul dan bertahan di tentukan dengan cara melemparkan
uang logam.
 Permainan akan selesai jika sudah mencapai 7 inning.
 Kalau salah satu tim tidak bisa datang maka langsung dinyatakan kalah dengan nilai 7
– 0.
 Poin tidak dihitunhg kalau bersama dengan bola keluar lapangan atau out ke 3 dibase
atau di katuk lain yang sebelum sampai dibase.

10
Batting

 Pemukul dikatakan mati kalau keluar dari batter box saat memukul bola dan kena.
 Pemukul harus sesuai dengan urutanya dari daftar yang sudah diberikan ke panitia.

Pitching

 Pitcher berdiri diatas Pitcher plate dan kedua kaki harus menyentuhnya.
 Pitcher mengarahkan pandanganya ke arah batter.
 Pitcher harus memegang bola jika akan melakukan Pitching dan didepan badan.
 Saat melakukan pelemparan bola Pitcher dibolehkan melakukan satu langkah ke
depan saja.
 Pitcher hanya diberi waktu 30 detik untuk memegang bola dan tidak boleh lebih.

Strike

Strike yang sah apabila:

 Pemukul berhasil atau tidak memukul bola dari pitcher yang masuk ke strike zone
ataupun tidak.
 Foul tape jika ditangkap oleh cather.
 Foul ball jika sebelum dari pukulan yang ke 3 dan tidak tertangkap oleh fielder atau
penjaga.
 Bola dari pitcher yang dipukul tetapi tidak kena oleh batter.

Ball

Ball dinyatakan jika:

 Bola dari pitcher yang tidak dipukul atau tidak masuk ke strike zone.
 Terjadi illegal pitcher.

Fair ball

Fair ball dinyatakan jika:

 Jatuh dan menyentuh pada area yang sah.

 Menyentuh dari first, seconddan home plate atau third base.
 menyentuh daerah diatas first, second dan third base walaupun sudah berhenti di luar
daerah yang sah.

Foul ball

Foul ball dinyatakan jika:

 Berhenti atau didaerah salah.

 Bola langsung terjatuh didaerah foul diatas firs dan third base walaupun bola masuk
kembali ke daerah fair.

11
Wasit (umpire)

Kewajiban wasit dipermainan bola softball:

1. Wasit terdiri dari minimal 1 sampai 7 orang hakim pada satu pertandingan yang
disebut dengan umpire.
2. 3 orang pada base umpire yang menjaga pertandingan dan 1 orang pada plate umpire.
3. 4 orang menjaga di out field atau luar lapangan.
4. “Blue” adalah istilah dari umpire karena warna seragamnya biru.
5. Posisi umpire dibelakang batter dan cather berfungsi untuk melihat bola tersebut ball
atau strike.
6. Umpire juga mengatur dan mengawasi jalanya pertandingan agar tidak terjadi
kecurangan atau yang lainnya.

12