EKA YUNIAR,SKM,MKES
• Tujuan Pembelajaran Umum
• Setelah mengikuti materi ini peserta mampu
melatih pemanfaatan asuhan mandiri
akupresur.
• Tujuan Pembelajaran Khusus
– Menjelaskan konsep pemanfaatan akupresur
untuk asuhan mandiri
– Melakukan akupresur untuk asuhan mandiri
– Melakukan pemanfaatan akupresur dalam asuhan
mandiri
PEMANFAATAN AKUPRESUR
DALAM ASUHAN MANDIRI
1. Meningkatkan produksi ASI
2. Batuk pilek pada balita
3. Meningkatkan nafsu makan
4. Gatal pada biduran
5. Nyeri haid
6. Susah tidur dan Stress
7. Kram otot tungkai bawah/kaki
8. Sakit kepala/pusing
9. Peningkatan daya tahan tubuh
10. Sakit pinggang
11. Mual, muntah dan nyeri ulu hati
12. Sesak nafas/mengi
13. Melancarkan Buang Air Besar (BAB) / konstipasi
14. Nyeri sendi lutut
15. Pemulihan setelah sakit
Untuk meningkatkan jumlah
ASI dapat dilakukan
pemijatan pada perpotongan
garis tegak lurus dari sudut
kuku bagian kelingking (SI 1)
Lokasi yang terletak :
•setinggi sela iga ke
empat linea axillaris
anterior (SP 18)
•Setinggi sela iga ke dua
linea midclavicullaris (ST
15)
•Setinggi sela iga ke tiga
linea midclavicullaris (ST
16)
•Setinggi sela iga ke
empat linea midsternalis
(CV 17)
•Setinggi sela iga ke lima
linea midclavicullaris (ST
18)
Lokasi yang letaknya
4 jari di bawah lutut
di tepi luar tulang
kering (ST 36)
Akupresur untuk meredakan
batuk pilek pada balita dapat
dilakukan pemijatan pada
lokasi yang letaknya di
samping cuping hidung
kanan dan kiri (LI 20)
Lokasi yang
terletak pada
pertengahan
antara tempurung
lutut dan mata kaki
luar, 2 jari ke sisi
luar dari tulang
kering (ST 40)
Lokasi yang
terletak pada 4
jari di bawah
tempurung lutut
di tepi luar
tulang kering
(ST36)
Lokasi yang
terletak di
punggung tangan
pada tonjolan
tertinggi ketika ibu
jari dan telunjuk
dirapatkan (LI4)
Akupresur untuk meningkatkan
nafsu makan dapat dilakukan
pemijatan pada lokasi yang
letaknya lekukan belakang
mata kaki bagian dalam (KI 3)
Lokasi yang
terletak pada
empat jari di atas
mata kaki bagian
dalam (SP6)
Lokasi yang terletak
4 jari ke atas dari
mata kaki bagian
dalam (SP 6)
dilakukan pemijatan
pada lokasi yang terletak
di punggung tangan
pada tonjolan tertinggi
ketika ibu jari dan
telunjuk dirapatkan
Lokasi yang terletak
4 jari di bawah
tempurung lutut di
tepi luar tulang kering
(ST 36)
Untuk susah tidur dapat
dilakukan pemijatan pada
lokasi yang terletak pada
lekukan garis pergelangan
tangan bagian dalam, segaris
dengan jari kelingking
penekanan pada
lokasi yang terletak
di punggung
tangan pada
tonjolan tertinggi
ketika ibu jari dan
telunjuk dirapatkan
(LI4)
lokasi yang terletak di punggung
kaki pada cekungan antara
pertemuan tulang telapak kaki ibu
jari dan jari ke-2 (LR3)
Untuk kram otot tungkai
bawah/ kaki dapat dilakukan
pemijatan pada bagian paha
yang terletak sejajar ujung jari
tengah pada posisi tubuh
berdiri dan lengan
menggantung di sisi paha
(GB 31)
Lokasi yang
terletak di lipat
lutut bagian
belakang
(BL40)
Untuk sakit kepala/ pusing
secara umum dapat
dilakukan penekanan pada
lokasi yang terletak di
punggung tangan pada
tonjolan tertinggi ketika ibu
jari dan telunjuk dirapatkan
(LI4)
dilakukan pemijatan
pada lokasi yang terletak
di punggung tangan
pada tonjolan tertinggi
ketika ibu jari dan
telunjuk dirapatkan
Lokasi yang terletak 4 jari
ke atas dari mata kaki
bagian dalam (SP 6)
penekanan pada
lokasi yang letaknya
4 jari di bawah lutut
di tepi luar
tulang kering (ST36
Untuk meningkatkan kebugaran
dilakukan penekanan pada lokasi
yang terletak di garis tengah tubuh
depan di pertengahan ujung
bawah tulangdada dengan pusar
(CV12)
Untuk sakit pinggang
dapat dilakukan pemijatan
pada lokasi yang terletak
di pinggang sejajar dengan
pusar, selebar 2 (dua) jari
tangan ke samping kiri
dan kanan dari garis
tengah tubuh (BL23)