1. Monosakarida (C6H12O6)
2. Disakarida (C12H22O11)
3. Polisakarida (C6H10O5)
Lemak
Fungsi:
sumber energi (1 gram lemak 9,3 kilokalori)
pelarut berbagai macam vitamin yaitu A, D, E, K
simpanan bahan bakar dalam lemak berfungsi untuk melindungi
alat tubuh yang halus.
Bahan makanan yang banyak mengandung lemak:
• Mentega
• Margarin
• Daging
• Ikan
• kuning telur
• kacang-kacangan
• kelapa
Protein
Protein berfungsi:
• pembangun dan pengatur bahan bakar dalam tubuh (1 gram
protein 4,1 kilokalori)
Berdasarkan macam dan jumlah asam amino essensial yang
menyusun, protein dapat digolongkan:
1. Protein sempurna
2. Protein tak sempurna
3. Protein kurang sempurna
Berdasarkan sumbernya, maka protein dapat digolongkan
menjadi:
1. Protein Nabati
2. Protein Hewani
Vitamin
A. Mulut
Mengunyah : pemecahan
partikel besar menjadi kecil
Kelenjar saliva
Sekresi mukus ke dalam mulut
Fungsi membasahi & melumas partikel makanan sebelum
di telan
USUS BESAR
Fungsi Usus besar
Menyerapair & elektrolit
Menyimpan bahan feses saat
deekasi
Usus besar
ANUS