Penyuluhan Kehidupan

Di Era New Normal

 Novel Coronavirus (Covid-19)
• Novel Coronavirus (Covid-19) adalah virus baru penyebab penyakit saluran
pernafasan. Virus ini bersal dari Cina. Novel coronavirus merupakan salah satu
keluarga dengan virus penyebab SARS dan Mers.
• Menurut WHO Cara penyebaran virus corona COVID-19 melalui tetesan air liur
(droplets) atau muntah (fomites), dalam kontak dekat tanpa pelindung. Transmisi
virus corona atau COVID-19 terjadi antara yang telah terinfeksi dengan orang
tanpa patogen penyakit.
• Pencegahan yang paling penting adalah
1. Sering mencuci tangan
2. Menggunakan Masker
3. Menutup mulut serta hidung saat bersin atau batuk.
Gejala Covid-19
 Upaya Pencegahan
1. Sering cuci tangan pakai sabun.
2. Gunakan masker bila batuk atau pilek.
3. Konsumsi gizi seimbang, perbanyak sayur dan buah.
4. Hati-hati kontak dengan hewan.
5. Rajin olahraga dan beristirahat.
6. Jangan mengkonsumsi daging yang tidak dimasak.
7. Bila batuk, pilek atau sesak nafas segera ke fasilitas Kesehatan.
 1. Mencuci Tangan

Mencuci tangan merupakan langkah untuk mencegah timbulnya penyakit dan

penyebaran kuman kepada orang lain, dengan mencuci tangan yang benar
dapat melawan penyebaran berbagai penyakit. Waktu yang disarankan untuk
cuci tangan pakai sabun, antara lain sebelum menyiapkan makanan, setelah
memegang makanan dan sebelum makan, setelah batuk, bersin, atau
mengeluarkan lendir pilek dari hidung.
 5 Langkah Mencuci Tangan

Gosok sabun ke telapak, Bersihkan bagian bawah

Basahi seluruh tangan
punggung tangan dan sela kuku-kuku
dengan air bersih mengalir
jari
 Keringkan tangan dengan
Bilas tangan dengan air
handuk/ tisu atau keringkan
bersih mengalir
dengan diangin-anginkan.
 2. Penggunaan Masker
Virus Corona dapat menular melalui percikan dahak atau air liur saat
penderita COVID-19 batuk atau bersin. Untuk mengurangi risiko
penularan virus, orang yang sedang batuk atau bersin disarankan
memakai masker guna menahan percikan cairan tubuh tersebut. Ada 3
jenis masker yang dapat dipakai yaitu :
• Ada 3 jenis masker yang dapat dipakai yaitu :
1. Masker Kain
Untuk mencegah penyebaran COVID-19, Kementerian Kesehatan mengimbau
masyarakat untuk menggunakan masker kain saat keluar rumah. Selain mudah dicari,
masker kain juga sangat praktis dan dapat dicuci serta digunakan berkali-kali. Terbuat
dari kain, masker ini disebut mampu mencegah air liur keluar dari mulut atau hidung saat
berbicara, batuk, ataupun bersin.
2. Masker Medis
Masker medis atau yang juga dikenal sebagai masker bedah adalah jenis yang sering
digunakan oleh para tenaga kesehatan dan tim medis saat bekerja. Namun, masker
medis juga sering digunakan oleh masyarakat guna menghindari polusi debu dan asap.
3. Masker N95
Masker N95 disebut sebagai masker yang paling ampuh mencegah virus Corona. Selain
mencegah virus yang terpapar dari percikan air liur, masker ini juga berfungsi melindungi
dari infeksi virus yang ditularkan lewat udara. Namun, desainnya yang sangat ketat di
wajah, membuat masker ini lebih disarankan untuk penggunaan medis saja. Pasalnya,
jika digunakan untuk aktivitas sehari-hari, bisa mengakibatkan kesulitan bernapas.
Masker Kain Masker Medis Masker N95
Cara Pemakaian Masker

Cuci tangan dengan sabun dan air sebelum dan sesudah

menggunakan masker.

Masker Menutupi Bagian Hidung dan mulut.

Buka masker dari bagian belakang hindari menyentuh

bagian depan.
Jangan Sentuh Masker bagian depan, jika terlanjur
menyentuh masker maka segera cuci tangan atau gunakan
handsanitizer.

Cuci masker kain setelah 4 jam penggunaan secara berkala

menggunakan sabun dan air mengalir.
3.Etika Ketika Batuk Atau Bersin