GIZI

PADA
USIA LANJUT
 Apa yang disebut MENUA ?

“ SUATU PROSES YANG MENGUBAH ORANG

DEWASA SEHAT MENJADI ORANG YANG RAPUH ,
DISERTAI PENURUNAN KAPASITAS FISIOLOGIS
BERBAGAI SISTEM TUBUH DAN PENINGKATAN
SECARA EKSPONENSIAL KERENTANAN
TERHADAP PENYAKIT DAN KEMATIAN”

(Miller,1994)
 MENUA : PROSES
YANG DITANDAI OLEH
Kegagalan tubuh dalam mempertahankan
homeostasis (fungsi normal tubuh)
walaupun dalam keadaan stres fisiologis

Kegagalan tertsebut adalah terjadinya suatu

penurunan ketahanan dan meningkatnya
kerentanan
 KAPASITAS FISIK

100%

50%
latihan
kronik
akut

0 10 20 30 40 UMUR
 HUKUM 1 %
SEBAGIAN BESAR SISTIM ORGAN MENGALAMI
KEHILANGAN ATAU PENURUNAN FUNGSI 1 % SETIAP
TAHUN DIMULAI SEJAK USIA 30 TAHUN

Sebenarnya proses menua sudah dimulai sejak awal

usia muda, tetapi sebagian besar sistim organ
kehilangan atau penurunan peran baru bermakna
secara fungsional
setelah kehilangan yang besar
Apa saja gejala/ proses menua ?

Gejala karena kegagalan dalam

memperbaiki jaringan yang rusak/ aus ?
Rambut ? Kulit ?, Gigi ? Mata ? Pendengaran? Otak ? Cairan ?
Alat Kelamin ? Tinggi Badan ? Total cairan tubuh ?
Berat Badan ? Panca indera ?
 Mengapa kita selalu berubah dan
menuju proses kemunduran ?

TEORI MENUA
PEMENDEKAN TELOMER (Hastle et al, 1990) GENETIK,
LAJU REPARASI DNA (Hart & Setlow, 1974) GLIKOSILASI (Monnier, 1990)
RADIKAL BEBAS (Harmon, 1956)
MUTASI DNA MITOKONDRIA (Harmon, 1956)

Takdir
PROBLEM GERIATRI
1. Immobility (keterbatasan gerak)
2. Instability (tidak stabil)
3. Intelectual impairment (gangguan intelektual)
4. Impairment of vision and hearing
5. Isolation (depression)
6. Inanition (malnutrition)
7. Irritable colon (gangguan BAB)
 8. Incontinence (gangguan BAK)
9. Impecunity (merasa miskin)
10. Infection (Infeksi)
11. Iatrogenesis (gangguan karena obat)
12. Insomnia (sulit tidur)
13. Immune deficiency (penurunan sistem imun)
14. Impotence (lemah syahwat)
1.Kongenital
2.Metabolisme
3.Ketuaan (degenerasi)
4.Tak dipakai (disuse atrofi)
5.Trauma
6.Defisiensi
7.Pikiran (Psikosomatis)
NON INFEKSI

INFEKSI
SAKIT
1. Bakteri
2.Virus
3.Jamur
4.Parasit a. Internal
b. External
Penyakit yang sering terjadi pada lansia

Rematik (arthritis) - 35%

Tekanan darah tinggi - 33,1%
Gastritis (sakit maag) - 22,8%
Kencing manis - 12,6%
Kholesterol tinggi - 10,3%
Kegemukan - 9,9%
Anemia - 7,7%
Nyeri jantung - 5,4%
Asma - 4,7%
Paru-paru/tbc - 4,5%
Ginjal - 4%
Serangan jantung - 3,8%
Tulang keropos - 3,6%
Stroke - 2,7%
Kanker- 2,2%
Prostat - 2%
Liver - 1,4%
Trigliserid tinggi - 1,4%
LANSIA SAKIT :

1. Artritis/ reumatik (49 %)

2. Hipertensi + CVD (15,2%)
3. Bronkitis/ dispnea (7,4%)
4. Diabetes Militus (3,3%)
5. Jatuh (2,5%)
6. Stroke/ paralisis (2,1%)
7. TBC paru (1,8%)
8. Fraktur tulang (1%)
9. Kanker (0,7%)
10. Masalah kesehatan yg berpengaruh
pada ADL (29,3%)
Faktor risiko PENYAKIT JANTUNG
KORONER dan STROKE:
hipercholesterol 1-2 X
hipertensi 2-4 X
merokok 1-4X
obesitas 1-4X
Inaktif (sedentary life)
DM 2-8X
Alkohol 1-4x
Garam berlebih 1-2x
KB hormon (oral)
PERNAH STROKE SEBELUMNYA 5-10x
JUMLAH PENYAKIT > 60 th

∑ Penyakit % kasus

1 11,11 %

2 15,55 %

3 35,55 %

> 3 37,79 %
 10 KEBUTUHAN ORANG LANJUT USIA
(10 needs of the elderly)
1. Makanan cukup dan sehat ( Healthy food)
2. Pakaian dan kelengkapannya (Cloth and common accessories)
3. Perumahan / tempat tinggal / tempat berteduh (Homes, a place to stay)
4. Perawatan dan pengawasan kesehatan (Health care, facilities)
5. Bantuan teknisi praktis sehari – hari / bantuan hukum (Tehnical, Judicial Ass)
6. Transpostasi umum bagi lansia (Facilities for public, transportation, etc)
7. Kunjungan / teman bicara informasi (visits, companies, information, etc)
8. Rekreasi dan hiburan sehat yang lain (recreational activities, picnics, etc)
9. Rasa aman dan tentram (safety feeling)
10. Bantuan alat – alat panca indera (kacamata, hearing aid..other assistance)
PERAN
GIZI
 PENCEGAHAN (PREVENSI)

PRIMER
punya risiko utk sakit, misal imunisasi
SEKUNDER
deteksi dini & terapi yang sesuai, misal hipertensi
TERSIER
memperlambat jalan penyakit agar tidak timbul hendaya/ disability

TUJUAN : CEGAH PREMATURE DEATH

 PENGENDALIAN
•Tekanan darah tinggi
konsumsi garam dikurangi, berat badan
berlebih
diturunkan, olah raga & obat yg teratur
•Penyempitan pembuluh darah,
penyebab
serangan jantung & stroke
tekanan darah tinggi dikendalikan,
berat badan berlebih diturunkan, hentikan
merokok, konsumsi lemak dikurangi,
olah raga
 PENGENDALIAN
Kanker
hentikan merokok, konsumsi lemak dikurangi,
pemeriksaan dini, lingkungan sehat, kurangi
konsumsi makanan pengawet garam/asap
 PENGENDALIAN
•Penyakit paru kronik
hentikan merokok, polusi dikurangi, makan makanan
kaya serat
•Kencing manis (DM tipe II)
berat badan berlebih diturunkan
•Radang sendi
berat badan berlebih diturunkan
•Tulang keropos (osteoporosis)
Olah raga teratur, diit yg bagus (tinggi kalsium), hindari
konsumsi alkohol yg berlebih, stop merokok
•Batu empedu
konsumsi lemak (kholesterol) dikurangi,
berat badan berlebih dikurangi, makan makanan kaya serat
Terima Kasih