Pijat perineum

Pengertian..
Tehnik pemijatan, pengurutan dan
penepukan yang dilakukan secara
sistematik pada perineum yang membantu
untuk meregangkan kulit dan jaringan
disekitar vagina dan Perineum dengan
pelan dan lembut
Metode ini merupakan cara untuk
mempersipakan jaringan perineum untuk
proses kelahiran
Penelitian di inggris menunjukkan bahwa
85% dari wanita yang bersalin secara
pervaginam akan mengalami trauma
persalinan, dan 2/3nya memerlukan
penjahitan
Pijat perineum dilakukan >4 kali
perminggu selama >3 minggu akan
meningkatkan kemungkinan perineum
utuh pada wanita yang belum pernah
melahirkan pervaginam
Pada pemeriksaan 3 bulan pospartum
tidak ditemukan nyeri yang signifikan pd
wanita yg belum pernah melahirkan
pervaginam, tapi sebaliknya wanita dg
riwayat melahirkan pervaginam
ditemukan penurunan nyeri yang
signifikan setelah diberikan pijat
perineum,
shg dpt disimpulkan pijat perineum pd
TM 3 dpt menurunkan intensitas nyeri pd
wanita yang pernah
melahirkanpervaginam, tapi tidak
berhubungan dengan penurunan kejadian
ruptur perineum (Labrecque, 2000)
Manfaat pijat perineum:
1. Meningkatkan elastisitas perineum, peningkatan
aliran darah ke perineum.
2. Pada kala 2 dapat merilekskan perineum dan
menccegah terjadinya robekan
3. Mmebantu ibu lebih santai saat vagina Touche
4. Mengurangi kecemasan ibu
5. Selama pemijatan, wanita hamil dapat berlatih
merasakan relaksasi otot perinuem.
6. Meningkatkan kedekatan ibu haml dengan
pasangan jika melibatkan pasangan
7. Sangat mudah dilakukan tidak menyakitkan, dan
tidak ada biayanya
Indikasi:
Dimulai Trimester 3, antara 34-36 minggu
untuk meningkatkan fleksibilitas otot
perineum.

Kontraindikasi:
Vagina lecet, herpes genital, vaginitis dan
PMS dan bisa dilakukan setelah
penyakitnya sembuh
Prinsip pijat perineum:
Ibu hamil harus datang ke bidan sebelum
melakukan pemijatan perineum (untuk
deteksi adakah penyakit genital)
Ibu telah diberikan konseling tentang pijat
perineum
Tangan yang digunakan harus bersih dan
tidak kuku panjang
Gunakan pelumas yang menyebabkan tidak
iritasi
Pijat perineum dapat dilakukan sendiri atau
dengan bantuan orang lain
Langkah langkah pijat perineum 1
Terima kasih..............