UNIT 1 PEERS PJPK Tingkatan 1 KSSM

BHGN 1
PK
 1.0 KESIHATAN
DIRI DAN
REPRODUKTIF:
PERKEMBANGAN
SEKSUAL
SEKUNDER
KESIHATAN DIRI DAN
REPRODUKTIF:
PERKEMBANGAN SEKSUAL
SEKUNDER
oPada peringkat awal remaja, setiap
remaja perlu tahu cara untuk
mengurus dan membuat keputusan
dalam menyesuaikan diri dengan
pertumbuhan yang berlaku pada
aspek fizikalnya.
oRemaja kebiasaannya obses dengan
perubahan tubuh badannya
 oMereka juga akan
membandingkan dirinya
dengan rakan sebaya.
oRemaja perlu
berkomunikasi secara
berkesan
o Komunikasi berkesan
dan perhubungan yang
baik dengan orang di
sekeliling dapat
membantu mengurus
KESIHATAN DIRI DAN perkembangan seksual
REPRODUKTIF: sekunder dari aspek
PERKEMBANGAN SEKSUAL fizikal.
SEKUNDER
 SEKSUAL
SEKUNDER
oSeksual sekunder ialah
perubahan pada tubuh yang
terjadi pada permulaan akil
baligh yang melibatkan
perkembangan dan
perubahan aspek fizikal dan
emosi.
oMurid perlu pandai
mengurus perkembangan
seksual sekunder dari aspek
fizikal dan berkemahiran
membuat keputusan dalam
menangani perubahan emosi.
PERUBAHAN
FIZIKAL
oBagi murid lelaki berlaku perubahan
fizikal seperti suara bertambah
garau, ketinggian meningkat, misai
dan janggut mula tumbuh, saiz otot
membesar dan tekstur kulit menjadi
kasar.
oBagi murid perempuan pula, pinggul
dan payu dara mereka mula
membesar, jerawat mula tumbuh di
muka dan suara semakin lunak.
 oApabila perubahan
emosi berlaku murid
mudah berasa
sensitif seperti cepat
berasa tersinggung,
marah, merajuk dan
sedih.
oOleh itu, murid
perlu pandai
mengurus dan
menangani
PERUBAHAN EMOSI perubahan emos
BIJAK MENGURUS
DIRI
oKebersihan anggota badan
hendaklah sentiasa dijaga dalam
kehidupan seharian.
oAnggota badan yang bersih akan
menampilkan diri yang kemas dan
bersih.
oBersihkan bulu-bulu yang terdapat
pada anggota badan
 2.0 PENGARUH
MULTIMEDIA
KEPADA TINGKAH
LAKU SEKSUAL
BERISIKO
 oMedia massa memainkan
peranan penting dalam dunia
hari ini.
oMedia massa merujuk kepada
pelbagai teknologi yang
digunakan untuk berkomunikasi
yang kadang-kadang dikenali
sebagai multimedia.
oMurid mudah terpengaruh
dengan kecanggihan multimedia,
PENGARUH namun murid haruslah
MULTIMEDIA KEPADA menggunakan multimedia
TINGKAH LAKU dengan cara yang bijak dan
SEKSUAL BERISIKO berhemah
RISIKO SEKS
SEBELUM
NIKAH
oSeks rambang
oMenggugurkan
kandungan
oAnak tidak sah taraf
oBercanggah dengan
agama dan norma
masyarakat
 oKemerosotan
pelajaran
oHamil sebelum
nikah
oMencemarkan
maruah keluarga
oMencemarkan
maruah diri
RISIKO SEKS
SEBELUM NIKAH
 3.0
PENYALAHGUNAA
N BAHAN:
PENGARUH
ROKOK, ALKOHOL
DAN DADAH
oRokok, alkohol dan dadah ialah bahan yang
boleh mengkhayalkan dan memabukkan.
o Rokok, alkohol dan dadah akan
menyebabkan gangguan kesihatan seperti
hilang pertimbangan, cepat marah, bertindak
agresif dan mungkin hilang kewarasan akal.

PENYALAHGUNAAN BAHAN:
PENGARUH ROKOK,
ALKOHOL DAN DADAH
 PENYALAHGUNAAN
BAHAN: PENGARUH
ROKOK, ALKOHOL
DAN DADAH
oAmalan gaya hidup sihat tanpa
rokok, alkohol dan dadah dapat
menghindarkan diri daripada
penyakit berbahaya.
oHargai serta sayangi diri.
oElakkan diri daripada pengaruh
rokok, alkohol dan dadah. Jalani
hidup seharian dengan aktiviti
bermakna dan berfaedah seperti
beriadah bersama keluarga dan
menyertai aktiviti kemasyarakatan.
 KESAN
KETAGIHAN
MEROKOK
 KESAN
KETAGIHAN
MEROKOK
KESAN KETAGIHAN
DADAH
KESAN
KETAGIHAN
DADAH
KESAN KETAGIHAN
ALKOHOL
 KESAN
KETAGIHA
N
ALKOHOL
 oPerokok pasif ialah mereka
yang tidak merokok tetapi
terdedah kepada asap rokok
sekurang-kurangnya 15 minit
dalam masa dua hari untuk
tempoh seminggu (WHO).
oAsap rokok pasif ialah
gabungan asap rokok aliran
sisi (dari bahagian yang
menyala) dan asap rokok
KESAN BAHAYA ASAP aliran utama yang dihembus
ROKOK KEPADA keluar oleh perokok.
PEROKOK PASIF
 oKajian menunjukkan
perokok pasif mempunyai
risiko 30% lebih tinggi untuk
mendapat kanser paru-paru
dan 25% lebih tinggi untuk
mendapat sakit jantung.
oAsap rokok pasif akan
terkumpul lebih cepat di
kawasan tempat kerja yang
tertutup seperti di pejabat,
KESAN BAHAYA ASAP hotel, restoran dan di dalam
ROKOK KEPADA pengangkutan awam.
PEROKOK PASIF
TAMAT