PENDIDIKAN KESIHATAN

REPRODUKTIF DAN SOSIAL

(PEERS)
 ISI KANDUNGAN

1.0 Pengenalan

2.0 Penghargaan

3.0 Kesihatan Diri dan Reproduktif :

Perkembangan seksual sekunder

4.0 Pengaruh Multimedia Kepada Tingkah Laku Seksual Berisiko

5.0 Penyalahgunaan Bahan :

Pengaruh rokok, alkohol dan dadah

6.0 Pengurusan Mental Dan Emosi:

Pemikiran positif

7.0 Kekeluargaan : Perkahwinan

8.0 Perhubungan

9.0 Penyakit : Jerawat, senggugut dan kanser serviks

10.0 Keselamatan
 Pengenalan

Istilah “pendidikan kesihatan reproduktif dan sosial” digunakan susulan

daripada kelulusan kabinet pada 20 Disember 2006 untuk menggantikan nama
“pendidikan kesihatan keluarga” (1989 – 2002) dan “pendidikan seksualiti” (2003
– 2005) yang digunakan sebelum ini.Kurikulum pendidikan kesihatan terdiri
daripada elemen PEERS (75 peratus), pemakanan (15 peratus) dan pertolongan
cemas (10 peratus).

Kandungan PEERS dalam pendidikan kesihatan digubal berdasarkan kepada

tahap perkembangan kognitif dan kesesuaian peringkat umur kumpulan sasaran.
Setiap individu perlu dilengkapi dengan kemahiran membuat keputusan
konstruktif, bijak dan bertanggungjawab dalam menangani situasi berisiko.Ia
selari dengan keutamaan maqasid syariah bagi mencapai negara rahmah dan
menjaga serta memelihara keturunan.

Untuk mengukuhkan lagi perpaduan umat, penerapan akhlak mulia dan

kawalan diri perlu berlandaskan syariat Islam. Tindakan memelihara dan menjaga
keturunan ini perlu di ambil berat oleh setiap individu.Tidak cukup sekadar itu
sahaja, setiap individu juga hendaklah bertanggungjawab menggalas
tanggungjawab ini demi menjaga institusi keluarga dan masyarakat.

Tugasan menjaga dan memelihara keturunan ini juga hendaklah melihat

kepada skop yang mencakupi hal akhlak dalam hubungan sesama manusia.Unsur
seperti hasad, fitnah, mencela mengadu domba dan lain lain lagi antara puak-puak
tertentu hendaklah dijauhkan kerana itu bukanlah cerminan Islam.

Justeru PEERS ini bertujuan membentuk peribadi manusia bagi mencapai

matlamat falsafah pendidikan, mewujudkan insan yang seimbang dan harmonis
dari segi intelek, rohani, emosi dan jasmani berdasarkan kepercayaan dan
kepatuhan kepada Tuhan.
 Penghargaan

Alhamdulilah dengan kehadrat Illahi kerana dengan limpah

kurniaNya dapat juga saya menyiapkan folio saya yang bertajuk
Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial atau PEERS . Folio yang
ini amat bermafaat kerana memberi pendedahan kepada saya tentang
pembentukan sahsiah peribadi dengan hubungan masyarakat dalam
menangani permasalahan dan kemahiran membuat keputusan.

Ribuan terima kasih saya ucapkan kepada individu penting yang

banyak membantu saya sepanjang saya menyiapkan projek folio saya
ini. Pertama sekali kepada Pn. Nur Wahidah dan Pn. Faiza selaku
guru mata pelajaran Pendidikan Kesihatan, kerana beliau telah banyak
memberikan bimbingan dan tunjuk ajar dalam menghasilkan folio ini.

Tidak lupa juga kepada rakan-rakan seperjuangan yang sama-

sama berhempas pulas dalam menyempurnakan projek masing-masing.
Bantuan kalian dari segi informasi terkini mengenai projek folio amat
saya hargai.
 1.0 Kesihatan Diri dan Reproduktif

Perkembangan seksual sekunder

Pada peringkat awal remaja, setiap remaja perlu tahu cara untuk mengurus dan
membuat keputusan dalam menyesuaikan diri dengan pertumbuhan yang berlaku pada
aspek fizikalnya.Remaja kebiasaanya obses dengan perubahan tubuh badannya . Mereka
juga akan membandingkan dirinya dengan rakan sebaya. Remaja perlu berkomunikasi
secara berkesan. Komunikasi berkesan dan perhubungan yang baik dengan orang
disekeliling dapat membantu mengurus perkembangan saksual sekunder dari aspek fizilkal.

Perkembangan Seksual Sekunder

Perubahan pada tubuh badan yang terjadi pada permulaan akil baligh yang
melibatkan perkembangan dan perubahan aspek fizikal dan emosi.

Perubahan pada remaja perempuan

 Pinggul dan payu dara membesar

 Jerawat tumbuh di muka
 Suara semakin lunak

Perubahan pada remaja lelaki

 Suara bertambah garau

 Ketinggian meningkat
 Misai dan janggut mula tumbuh
 Saiz otot membesar
 Tekstur kulit menjadi kasar

Perubahan Emosi
Remaja akan mengalami perubahan emosi pada permulaan akil baligh
contohnya remaja mudah berasa sensitif seperti cepat berasa tersinggung, marah merajuk
dan sedih. Oleh itu, remaja perlu pandai mengurus dan menangani perubahan emosi.
 Pengaruh Multimedia Kepada Tingkah Laku Seksual
Berisiko

Media massa memainkan peranan penting dalam dunia hari ini. Media
massa merujuk kepada pelbagai teknologi yang digunakan untuk
berkomunikasi atau multimedia.
Murid mudah terpengaruh dengan kecanggihan multimedia. Namun,
murid haruslah menggunakan multimedia dengan cara yang bijak dan
berhemah.
Kesan negatif multimedia kepada tingkah laku seksual berisiko
mempengaruhi minda dan akhlak remaja yang menampilkan pelakuan seks
bebas.
Justeru, remaja perlu mempunyai pegangan agama yang kuat. Hargai
intitusi keluarga yang dimiliki, melibatkan diri dalam aktiviti kokurikulum untuk
mengisi masa lapang dan mengelakan diri daripada terlibat dalam aktiviti
negatif. Setiap individu remaja bertanggungjawab untuk menjaga maruah demi
masa depan yang sempurna.
 Seks rambang

Mengugurkan kandungan

Anak tidak sah setaraf

Bercanggah dengan agama dan

norma masyarakat

Risiko seks sebelum

nikah
Kemerosotan pelajaran

Hamil sebelum nikah

Mencemarkan maruah keluarga

Mencemarkan maruah diri

 Penyalahgunaan Bahan :
Pengaruh rokok, alkohol dan dadah

Rokok, alkohol dan dadah ialah bahan yang boleh

menghayalkan dan memabukkan serta akan menyebabkan gangguan
kesihatan. Amalan gaya hidup sihat tanpa rokok alkohol dan dadah
dapat menghindarkan diri daripada penyakit bahaya.
Cara Pencegahan

• Menimbulkan ketakutan
• Program berasaskan maklumat
• Pendekatan kemahiran hidup
- Kemahiran ketahanan sosial
i) Kesedaran tentang pengaruh sosial dadah
ii) Pengetahuan tentang pencegahan dadah
iii) Kemahiran untuk menolak penawaran
- Kemahiran pengurusan-diri Cara Pencegahan
• Menimbulkan ketakutan
• Program berasaskan maklumat
• Pendekatan kemahiran hidup
- Kemahiran pengurusan-diri
i) Penyelesaian-masalah dan membuat-keputusan
ii) Kemahiran mengubah sikap-diri
iii) Pengurusan tekanan dan kebimbangan
- Kemahiran sosial umum
i) Kemahiran komunikasi yang berkesan
ii) Kemahiran perbualan
iii) Kemahiran ketegasan
— Pencegahan merupakan strategi jangka panjang yang bertujuan untuk
melindungi Seseorang daripada terlibat dengan penyalahgunaan dadah. Untuk
mencapai tujuan ini, seseorang itu perlu membina perwatakan serta
kesedarannya tentang bahaya dadah sebagai perisai diri daripada dipengaruhi
oleh anasir yang menyebabkan ia terperangkap dengan dadah. Dengan
wujudnya kekuatan ini, setiap individu akan berjaya mencegah dirinya
daripada dengan gejala negatif ini. walaupun ia mudah dan senang diperolehi.
Strategi ini dianggap paling berkesan dalam usaha membanteras masalah penyalahgunaan
dadah.
 i) Penyelesaian-masalah dan membuat-keputusan
ii) Kemahiran mengubah sikap-di

Pengurusan Mental Dan Emosi

Pemikiran positif

Emosi merupakan suatu perasaan atau jiwa yang terbit

dalam diri seseorang. Emosi boleh melahirkan perasaan sayang,
gembira, seronok, benci, takut dan cemburu. Emosi memberi
kesan terhadap psikologi , mental . Murid yang memiliki emosi
yang positif dapat melawan perasaan dan tindakan kendiri,
mempunyai daya ketahanan dalam pencapaian matlamat
berfikiran positif dan mempunyai hubungan interpersonal yang
baik.

ii) Kemahiran perbualan

iii) Kemahiran ketegn
 Kekeluargaan : Perkahwinan

Perkahwinan merupakan satu ikatan sah yang

menghalalkan hubungan lelaki dan perempuan . Antara faedah
perkahwinan ialah dapat membentuk sebuah intitusi
kekeluargaan. Semua agama menggalakan perkahwinan bagi
mengelakan terjadinya perbuatan yang tidak bermoral seperti
seks bebas.
8.0 Perhubungan 8.0 Perhubungan Kekeluargaan : Perkahwinan