UJIAN TENGAH SEMESTER ERGONOMI FAAL II

PENGUKURAN RULA, REBA, DAN NBM

PADA KULI ANGKUT

Mahadewi Natalia Wardaniyagung

101911133067
 A
Content:
1. Pengukuran Menggunakan
Metode RULA

2. Pengukuran Menggunakan
Metode REBA

3. Pengukuran Menggunakan
Metode NBM

Presentation title 2
 RULA (Rapid Upper Limb Assessment)

RULA adalah metode yang dikembangkan dalam bidang ergonomi yang

mengevaluasi dan menilai posisi kerja yang dilakukan oleh tubuh bagian atas.
Pada metode ini, penilaian anggota tubuh dibagi dalam dua segmen yang
membentuk dua kelompok atau grup yaitu grup A dan B. Grup A meliputi bagian
lengan atas dan bawah, serta pergelangan tangan. Grup B meliputi leher,
punggung dan kaki. Setelah diperoleh total skor Group A dan B, dimodifikasi
dengan penambahan skor pada pertimbangan dua faktor, dimasukkan ke dalam
Grand skor akhir berkisar antara nilai 1-7 untuk menentukan action levels.

Presentation title 3
 Pengukuran Ergonomi Pada Kuli Angkut Barang Menggunakan RULA

•BAGIAN A
1. Upper arm = >90 (+4)
2. Lower arm = >100 (+3)
3. Wrist = >15 (+3)
4. Wrist twist = posisi tengah dari putaran (+1)
5. Skor tabel A RULA = 5
6. Muscle use score = kegiatan dilakukan lebih dari 4
menit (+1)
7. Force score = beban lebih dari 10 Kg (+3)
8. Skor Grup A = 5 + 1 + 3 = 9

Presentation title 4
 Pengukuran Ergonomi Pada Kuli Angkut Barang Menggunakan RULA

•BAGIAN B
1. Neck = >20 dan bengkok (+4)
2. Back = 21-60 (+3)
3. Legs = tidak seimbang (+2)
4. Skor tabel B RULA = 7
5. Muscle score = kegiatan dilakukan lebih dari 4
menit (+1)
6. Force score = beban lebih dari 10 Kg (+3)
7. Skor Grup B = 7 + 1 + 3 = 11

Presentation title 5
 Pengukuran Ergonomi Pada Kuli Angkut Barang Menggunakan RULA

• Gabungkan antara wrist/arm score yang dipeoleh

pada bagian A dengan neck, trunk, leg score yang
diperoleh pada bagian B dengan menggunakan tabel
C
• Skor akhir menggunakan tabel C = 7
• Kesimpulan = termasuk ke dalam skor 7 yang
merupakan pekerjaan level resiko tinggi sehingga
perlu adanya Tindakan perbaikan sesegera mungkin

Presentation title 6
 REBA (Rapid Entire Body Asssessment)

REBA merupakan sebuah metode penilaian postur kerja menggunakan proses

sistematis untuk mengevaluasi bagian atas dan bawah (seluruh tubuh) dari sistem
muskuloskeletal untuk menilai risiko MSDs yang terkait dengan tugas pekerjaan
yang sedang dievaluasi. Dengan menggunakan lembar kerja REBA, evaluator
akan berikan skor untuk masing-masing bagian tubuh yaitu pergelangan tangan,
lengan bawah, siku, bahu, leher, badan, punggung, kaki, dan lutut

Presentation title 7
 Pengukuran Ergonomi Pada Kuli Angkut Barang Menggunakan REBA

• BAGIAN A
1. Leher (Neck) = >20 dan bengkok (+3)
2. Batang tubuh = 20-60 ke depan tubuh dengan
bahu naik (+4)
3. Kaki = bertumpu pada satu kaki dengan lutut
membentuk sudut 30-60 (+3)
4. Beban = diperkirakan berat beban >10 kg (+2)
5. Skor tabel A REBA = 8
6. Skor total grup A = 8 + 2 = 10

Presentation title 8
 Pengukuran Ergonomi Pada Kuli Angkut Barang Menggunakan REBA

• BAGIAN B
1. Lengan atas = > 90 dan bahu naik (+5)
2. Lengan bawah = <60  atau >100  (+2)
3. Pergelangan tangan = >15  keatas dan kebawah
(+2)
4. Coupling = kaku, pengangan tangan tidak nyaman,
tidak sesuai dengan bagian tubuh (+3)
5. Skor tabel B REBA = 8
6. Skor total grup B = 8 + 3 = 11

Presentation title 9
 Pengukuran Ergonomi Pada Kuli Angkut Barang Menggunakan REBA

• Gabungkan antara skor bagian A dan Skor bagian B

dengan menggunakan tabel C
• Skor akhir tabel C = 12 – skor aktivitas
= 12 – (1 – 1)
= 12
• Kesimpulan = termasuk ke dalam skor 12 yang
merupakan pekerjaan level resiko sangat tinggi
sehingga perlu adanya Tindakan perbaikan sekarang
juga

Presentation title 10
 NBM (Nordic Body Map)

Nordic Body Map merupakan salah satu metoda pengukuran untuk mengukur rasa
sakit otot para pekerja. Kuesioner Nordic Body Map merupakan salah satu bentuk
kuesioner checklist ergonomi. Dengan Nordic Body Map dapat melakukan
identifikasi dan memberikan penilaian terhadap keluhan rasa sakit yang dialami.
Kuesioner Nordic Body Map ini dalam penilaiannya menggunakan 4 skala likert.

Presentation title 11
 Pengukuran Ergonomi Pada Kuli Angkut Barang Menggunakan NBM

• Keterangan :
A: Tidak sakit,
B: Agak sakit,
C: Sakit,
D: Sakit sekali

Presentation title 12
 Pengukuran Ergonomi Pada Kuli Angkut Barang Menggunakan NBM

3
• Skor total yang diperoleh dari pengukuran
3 metode NBM adalah 72
3
2 • Kesimpulam = pekerjaan termasuk dalam
4
resiko tinggi sehingga Tindakan perbaikan
2
4 diperlukan segera.
4
3
1
1
2
2
3
3
2
2
4
4
3
3
4
4
2
2
1
1
Presentation title 13
Thank you mahadewi.natalia.wardaniyagung-2019@fkm.unair.ac.id