Pernikahan adalah proses pengikatan janji suci antara laki-laki dan perempuan, ibadah yang mulai dan suci. Pernikahan tidak boleh dilakukan sembarangan karena merupakan bentuk ibadah terpanjang dan dapat dijaga hingga maut memisahkan. (Wikipedia) Reproduksi adalah proses saat makhluk hidup bisamenghasilkan keturunan dengan tujuan supaya tetap dapat mempertahankan kelangsungan hidup spesiesn .ya. Reproduksi pada manusia berarti membahas suatu sistem yang berbeda struktur dan fungsinya pada pria dan wanita. Persiapan pranikah terkait dengan Kesehatan Reproduksi 1. Pemeriksaan Kesehatan Mengetahui status kesehatan calon pengantin (catin) Memberikaan waktu pengobatan apabila ditemukan masalah kesehatan Mencegah penularan penyakit kepada pasangan Mempersiapkan kehidupan rumah tangga yang sehat Mempersiapkan kehamilan dan mengahasilkan keturunan yang sehat dan berkualitas Kemudian catin akan dilakukan pengukuran Tekanan Darah, Berat Badan, Tinggi Badan, Lingkar Lengan Atas (LILA), tanda-tanda anemia, pemeriksaan darah rutin (Hemoglobin, golongan darah dan rhesus), pemeriksaan lain atas indikasi medis seperti gula darah, IMS, HIV, Hepatitis B. dan selanjutnya akan diberikan KIE dan konseling kesehatan reproduksi, pemberian tablet tambah darah, skrining dan imunisasi TT, serta pengobatan sesuai permasalahan kesehatan. 2. Persiapan gizi Persiapan gizi perlu dilakukan sebelum menikah, ini berkaitan dengan persiapan kehamilan, dimana proses kehamilan membutuhkan cadangan nutrisi dari ibu. Persiapan gizi meliputi penentuan status gizi dan pemenuhan gizi seimbang. Status gizi ditentukan dengan pengukuran Indek Masa Tubuh (IMT) serta pengukuran Lingkar Lengan Atas (LILA) bagi catin perempuan. 3. Imunisasi Tetatus Imunisasi tetanus diperlukan untuk melindungi ibu dan bayi dari penyakit tetanus. Sebelum pemberian imunisasi tetanus akan dilakukan skrining imunisasi tetanus apakah sundah mendapat 5 kali imunisasi/ belum, apabila belum, maka catin perempuan harus melengkapinya di puskesmas. 4. Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Usahakan organ kemaluan dalam kondisi kering, setelah BAB/BAK lap dengan menggunakan tissue/ handuk yang lembut, kering, bersih, hal ini untuk menghindari tumbuhnya jamur diarea kemaluan. Memakai celana dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat/ katun. Pakaian dalam diganti minimal 2 kali dalam sehari. Bagi perempuan, sesudah buang air kecil, memebersihkan alat kelamin sebaiknya dilakukan dari arah depan menuju belakang agar kuman yang terdapat pada anus tidak masuk ke dalam organ reproduksi. Pada saat haid, seringlah mengganti pembalut paling lama setiap 4 jam sekali. Bagi laki-laki, dianjurkan untuk di khitan atau di sunat agar mencegah terjadinya penularan penyakit menular seksual serta menurunkan resiko kanker penis 5. Menjaga Kesehatan Jiwa Berikut cara menjaga kesehatan jiwa antara lain : Katakan sesuatu yang positif pada diri sendiri. Kenali karakter calon pasangan dan keluarga. Jalin hubungan baik dengan calon pasangan, keluarga maupun orang lain. Bersama-sama menjaga kesehatan keluarga seperti rajin olahraga, konsumsi makanan bergizi seimbang, istirahat yang cukup. Tetap menjalani hobi positif. Aplikasi Elsimil (Elektronik Siap Nikah dan Hamil) Kegunaan Aplikasi Elsimil Sebagai alat screening untuk mendeteksi faktor resiko pada catin. Menghubungkan catin dengan petugas pendamping. Media edukasi tentang kesiapan menikah dan hamil, khususnya yang berkaitan dengan factor resiko stunting. Memantau kepatuhan catin dalam melakukan treatment peningkatan status gizi untuk mempersiapkan kehamilan yang sehat. Cara Menggunakan Aplikasi Elsimil Tiga bulan sebelum menikah, catin harus melakukan pemeriksaan terlebih dahulu harus melakukan pemeriksaan terlebih dahulu di Fasilitas Kesehatan (FasKes). Kemudian, data-data yang diperoleh akan dimasukkan kedalam aplikasi Elsimil. Nantinya, mereka akan mengisi kuesioner yang tersedia pada aplikasi. Kuesioner tersebut akan ditinjau oleh Tim Pendamping Keluarga (bidan, TP PKK, dan kader BKKBN) guna menilai kesiapan catin untuk menikah atau memiliki anak. Sebelum menggunakan aplikasi Elsimil, pastikan anda telah mengunduh aplikasi Elsimil di google play store atau App store, setelah aplikasi terpasang di HP ikuti langkah-langkah berikut ini : Daftar akun Buka aplikasi Elsimil yang sudah di install, lalu klik ‘Registrasi’ dan ikuti langkah registrasi Isi data Masukkan data seperti nomor KTP, foto KTP, alamat, kata sandi, dll Isi kuesioner Pada menu kuesioner, pilih modul kuesioner yang ingin di ikuti. Klik modul yang tersedia, pilih ‘Mulai Kuesioner’ lalu isi kuesioner tersebut hingga selesai Melihat hasil penilaian kuesioner Setelah kuesioner sudah diisi secara lengkap, pengguna perlu menunggu hingga Tim Pendamping Keluarga menyelesaikan proses penilaian. Jika hasil kuesioner berwarna hijau, artinya kedua catin tidak beresiko stunting dan dapat melanjutkan proses dengan mengunduh sertifikat. Sedangkan jika hasil kuesioner berwarna merah berarti kondisi keduanya tidak ideal dab beresiko stunting, catin harus melakukan pendampingan dari Tim Pendamping Keluarga baik dilakukan secara langsung maupun tidak langsung. TERIMA KASIH