Anda di halaman 1dari 19

PERAWATAN DALAM MEMBANTU

PEMENUHAN KEBUTUHAN GIZI


LANJUT USIA

PUDJIANTO, S. Gz
MASALAH KESEHATAN YANG SERING PADA LANSIA
DAN PERAWATAN KHUSUS

Pemenuhan gizi Kesulitan BAB


Gangguan gerak
Lansia dan BAK

Gangguan
Gangguan Pola
Perilaku dengan Stress
Tidur
Pikun/ Demensia

TUGAS CAREGIVER :
a. Membantu lansia mengurangi rasa sakit/ ketidaknyaman Lansia
b. Melakukan tindakan pencegahan sesuai hasil konsultasi kepada tenaga kesehatan
PEMENUHAN GIZI PADA
LANSIA

Kebutuhan energi dan zat gizi

Gizi seimbang
MATERI YANG
PENTING Bentuk dan tekstur makanan,
DIKETAHUI
CAREGIVER Diet bagi lansia sesuai kondisi kesehatan,

Keamanan pangan

Tanda-tanda awal gizi kurang

Cara pemberian makan


Kebutuhan Energi dan Zat Gizi
Dlm. Sehari
Wanita lansia >
Bahan Pria lansia > 65
65 tahun 1550
makanan tahun 1900 kkal
kkal

Nasi 5p 3,5 p
Sayur 4p 4p
Buah 4p 4p
Lauk nabati 3p 3p
Lauk hewani 3p 3p
Susu rendah
1p 1p
lemak
Minyak 4p 4p
Air ( dlm ml ) (2.500-1600) (2.350-1400)
Kebutuhan Sekali Makan
Bahan makanan Standart Porsi
Bahan makanan Sekali Makan
Nasi 5 p ( 1p = 100 gr)
Nasi 1,5 p ( 150 gr)
Sayur 4 p ( 1p = 100 gr)
Sayur 1,3 p
Buah 4 p ( 1p = 100 gr)
Buah 1,3 p
Lauk nabati 3 p ( 1p = 50 gr )
Lauk nabati 1p
Lauk hewani 3 p ( 1p = 50 gr ) Lauk hewani 1p
Susu rendah lemak 1 p ( 1p = 200cc) Susu rendah lemak 1p

Minyak 4 p ( 1p = 10 gr ) Minyak 1,3 p


BENTUK & TEKSTUR
MAKANAN Pd. LANSIA

Makanan biasa

Makanan yg
dihaluskan dgn untuk lansia
Makanan yang tekstur semi yang masih
dihaluskan dgn padat dapat makan
Makanan cair blender melalui mulut
untuk lansia untuk lansia untuk lansia yang
menggunakan selang menggunakan masih dapat makan
makan karena selang makan krn melalui mulut, tetapi
gangguan menelan, gangguan menelan, ada gangguan
lansia gangguan lansia gangguan mengunyah, gigi
mengunyah, mengunyah, geligi tidak lengkap
makanan tambahan makanan tambahan
DIET LANSIA SESUAI KONDISI
KESEHATAN

DIET UNTUK LANSIA DGN


MASALAH KESEHATAN

Diet tinggi serat Konstipasi, obesitas, penyakit


jantung Caregiver selalu
Diet rendah garam Hipertensi tdk terkontrol berkonsultasi
dengan nakes
Diet rendah lemak Masalah pankreas, penyakit liver, dalam
masalah lemak darah menentukan
pilihan diet sesuai
Diet tinggi energi dan protein Kurang gizi kondisi kesehatan

Diet rendah energi Obesitas


PERHITUNGAN KALORI BAGI PX. DM
• Rumus Brocca : • BMI < 18,5 = Kurus
• BMI 18,5 - 24 = Normal
• Berat Badan / ( TB dlm. Cm ) ² • BMI 25 - 29,9 = Gemuk
• Kebutuhan kalori dihitung Misal : TB = 160,BB = 55, Aktifitas Santai
berdasarkan BB X tabel Sbb : Maka : BB/ TB² = 55/(1,6²)
= 55/ 2,56
= 21,48 ( Normal )
Kal : 55 X 35 Kcal = 1.925 Kcal
Ingat : 3 J JADWAL ( 3M, 3S )
JUMLAH
JENIS BM
DAMPAK MODIFIKASI GAYA HIDUP thd
PENURUNAN TEKANAN DARAH
NO MODIFIKASI PERKIRAAN PENURUNAN
TEKANAN DARAH (mmHg)

1 Batas Konsumsi garam 1sdt / hr 2-8

2 Aktifitas Fisik 30mnt / hr 4-9

3 Makan Sayur & Buah ( 300gr/hr) 8 - 14

4 IMT normal ( 18,5 – 25 ) 5 - 20


CARA PEMBERIAN MAKAN

1. Untuk lansia yang masih mampu duduk, 4. Selama proses pemberian makanan selalu
selalu ajak lansia dalam makan posisi perhatikan nafas lansia.
duduk. 5. Untuk mencegah tersedak, usahakan
2. Pada lansia yang harus makan dalam makanan dalam potongan kecil, suapan
posisi berbaring, selalu posisikan kepala dalam porsi kecil agar lebih mudah
lebih tinggi dengan menggunakan dikunyah dan ditelan, serta jangan
ganjalan bantal sehingga kemiringan mengajak bicara saat membantu lansia
posisi tubuh sekitar 30-45 derajat. makan
3. Beri jeda untuk suapan satu ke suapan 6. Apabila lansia tersedak segera bantu lansia
berikutnya, jika perlu selingi dengan untuk memuntahkan makanannya
minum.
Salam Sehat, Aktif, dan Produktif

Anda mungkin juga menyukai