Adaptasi terhadap Perubahan

Lembar Kerja
Snapshot Perubahan
Apa yang sedang terjadi? Bagaimana Perasaan anda? Apa yang anda lakukan?
• Tentukan perubahan-perubahan yang terjadi • Tarik garis dari masing-masing • Kelompok kata yang mana pada kolom
di tempat kerja anda yang melibatkan orang, perubahan yang terdapat dalam satu tengah yang memperoleh garis paling
tugas, tanggung jawab, dan lingkungan atau beberapa kata di bawah ini, yang banyak?
sekitar. menggambarkan bagaimana perasaan • Ikuti arah panah dari kolom ini untuk
• Tulis berbagai perubahan yang terjadi dalam anda terhadap perubahan tersebut. melihat bagaimana anda menghadapi
enam bulan terakhir, akhir-akhir ini, dan yang perubahan.
telah diantisipasi terjadi di waktu mendatang.  Termotivasi
 Antusias
 Berkomitmen Saya
 Optimis
 Tenang
Melangkah
 Yakin maju
 Senang

 Menyerah
 Toleran Saya
 Kacau Melangkah
 Tegang
 Bingung
Dengan Hati-
 Tidak yakin hati
 Gugup

 Tertinggal
 Tak berdaya
 Frustasi Saya Berhenti
 Marah di Tengah Jalan
 Panik
 Berlebihan
 Menakutkan
 Adaptasi terhadap
Peta Perubahan Perubahan
PIKIRKAN Mengenai Perubahan
Reaksi pertama berdiam sejenak untuk berpikir

PERIKSA

Perasaan
Tahap Perubahan Apakah reaksi berbeda? Bagaimana perasaan saya?
yang saya alami  Ya 
 Permulaan  Tidak 
 Disorientasi 
 Reorientasi
 Integrasi Apa yang saya:
Perubahan saya Tidak peroleh?

Peroleh?

adalah:  
 

Bertanggungjawab

Tindakan Secepatnya?
 Mencari Informasi

 Dinding Penghalang
Apa yang perlu saya ketahui?

Tindakan ke depan/Berkesinambungan? 



Apa yang dapat saya pengaruhi?

Kepada siapa saya bertanya? 
 
 
