DIET RENDAH GARAM

UNTUK PENDERITA
HIPERTENSI

Di susun Oleh :

N O V I TA AY U R I N J A N I
20101440120068
3B

ST I K E S K E S DA M I V/ D I P O N EG O RO
SEMARANG
 Pengertian :
Diet rendah garam adalah pengaturan
makanan dan atau minuman pada penderita
hipertensi dengan mengatur penggunaan
garam dapur pada setiap makanan dan atau
minuman yang akan dikonsumsi.

Tujuan Diet Rendah Garam :

Membantu menurunkan tekanan darah pada
penderita hipertensi.
 Tingkatan Diet Rendah Garam :

1. Diet rendah garam tingkat I atau 200-400 mg Na, pada

penderita hipertensi berat dengan tidak diberikan garam dapur
PART 01
sama sekali ke dalam makanan. Bahan makanan yang
mengandung kadar natrium tinggi dihindari serta perbanyak
konsumsi sayuran, buah dan air putih.
Enter
2. Diet rendah garam thetingkat title IIcontent 600-800 mg, pada penderita
hipertensi yang graphic
Flying impression tidak terlalu
design thank berat
you for buying masih
this template, diperbolehkan
we mainly engaged in
various types of advertising graphic design.
menambahkan garam dapur dalam pengolahan makanan dan
penambahan garam hanya setengan sendok teh atau 2 gram,
bahan makanan berkadar natrium tinggi tetap harus dihindari.
3. Diet rendah garam III 1000-1200 mg Na, pada penderita
hipertensi ringan dengan satu sendok teh atau 4 gram garam
dapur boleh ditambahkan dalam pengelolaan makanan.
 Cara Penyajian Makanan Sehari-hari Untuk
Penderita Hipertensi :
1. Pastikan masakan yang dibuat dalam
keadaan tanpa menggunakan garam terlebih
dahulu
2. Setelah masakan tersaji pisahkan masakan
yang untuk penderita dengan keluarga
3. Khusus untuk penderita berikan garam
Nutrisalin dengan takaran satu sendok teh
atau secukupnya
 Bahan Makanan
yang Boleh dan Tidak Boleh Diberikan
Pada Penderita Hipertensi
TERIMAKASIH