Penyuluhan Kesehatan

MENJAGA KESEHATAN
REPRODUKSI
• Kesehatan Menurut WHO (
World Health Organization)
Kesehatan adalah suatu keadaan
fisik, mental, dan sosial kesejahteraan
dan bukan hanya tidak adanya
penyakit atau kelemahan.
• Adapun cara menjaga kesehatan
reproduksi yaitu
Kebersihan
Celana Dalam

• Pakai bahan celana dalam yang

menyerap keringat
• Ganti minimal 2x/hari, setelah mandi
• Dan yang paling pentingg.
Jangan tuker2 sama temen
yaaa.
Kebersihan
Celana Dalam
Oiya,,,
Celana dalam (dan luar)
harus nyaman dan pas
nggak boleh terlalu sempit,
nanti bisa jadi lembab dan
tempat tumbuhnya kuman
dan jamur.
 Kebersihan Daerah Dalam

• Merawat rambut yang tumbuh di sekitar alat

kelamin
– dipangkas teratur, nggak perlu bawa ke salon kok
– Alat cukur hanya untuk sendiri ya jangan kongsi.

• Jangan pakai minyak wangi/parfum atau bedak

– Bisa bikin iritasi dan lembab
Setelah buang air kecil / besar..

• Jangan lupa mencuci bagian

luar alat kelamin dengan air
dan sabun .
♀ untuk perempuan, siram
dengan air dari arah depan ke
belakang, bukan sebaliknya...
♂ untuk laki – laki, cukup
dibersihkan dengan air bersih
Kalo Lagi di Toilet Umum ??
Siram dulu sebelum dipakai yaa..
Setelahnya juga harus disiram lhoo,,
kasihan yang lain....
Saat Menstruasi...

1. Gunakan pembalut yang baik, lembut dan

aman digunakan
2. Pilih pembalut yang nyaman dan tidak
menimbulkan iritasi pada daerah
kewanitaan
3. Ganti pembalut sesering mungkin
4. Bersihkan vagina dengan air bersih dan
sabun
5. Selalu membawa pembalut dan underwear
saat melakukan aktivitas ataupun bepergian
6. Selalu mencuci tangan sebelum vagina
Saat Menstruasi...
Kadang terasa nyeri/kram perut yang ganggu banget..
Gimana cara nanganinnya ??

1.Hindari makanan pedas, asam yang dapat

mempengaruhi kelancaran saat menstruasi
2.Minum obat herbal atau ramuan tradisional seperti jamu
temulawak, kunyit asem untuk membantu kelancaran
selama menstruasi
3.Perbanyak minum air putih
4.Jangan mengangkat beban berat
5.Tenangkan pikiran, rilex
6.Konsumsi makanan dan buah – buahan
Dan yang paling penting lagi...

Hindari sex sebelum nikah dan sex bebas ya,,

INFEKSI
ORGAN
REPRODUKSI
HIV / AIDS

• Penyakit akibat menurunnya sistem

kekebalan tubuh oleh virus yang disebut
HIV.

• Apabila kekebalan tubuh sudah menurun,,

maka penyakit lain akan mudah menyerang..
TANDA DAN GEJALA HIV / AIDS
 Penularan HIV / AIDS
NO Media Penularan Bisa Menularkan Tidak bisa
menularkan
1 Darah

2 Air susu ibu

3 Cairan sperma

4 Cairan vagina

5 Air liur

6 Keringat

7 Batuk / bersin

8 Gigitan nyamuk
Penularan HIV / AIDS
Jadi, HIV / AIDS dapat ditularkan
melalui ..
 PENCEGAHAN

 Hindarkan hubungan seksual sebelum

menikah
 Bersikap saling setia dengan pasangan
 Say No to Drugs ( Katakan tidak pada
Narkoba ) !
Memeriksa Kesehatan Reproduksi
Paket Hemat

– Lakukan sendiri
– Kenali organ reproduksi masing –
masing
– Periksa secara rutin
– Kenali jika ada kelainan / perubahan
Paket Plus Plus
• Jika terdapat perubahan atau
kelainan seperti
– Benjolan
– Kemerahan
– Gatal
– Bau
– dll
• Jangan dibiarkan yaa, segera hubungi
dokter ..
• TERIMA KASIH Semoga obrolan kita ini
bisa bermanfaat ...