DAMPAK ROKOK

BAGI KESEHATAN
 PENGERTIAN
• Rokok merupakan salah satu zat aditif yang
bila digunakan mengakibatkan bahaya
kesehatan bagi diri sendiri maupun
masyarakat
• Rokok adalah hasil olahan tembakau
terbungkus termasuk cerutu atau bentuk
lainnya yang mengandung “nikotin” dan “tar”
dengan atau tanpa bahan tambahan
 KANDUNGAN ROKOK
Racun utama pada rokok :
• Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan
menempel pada paru-paru, mengandung bahan kimia yang
beracun, sebagian merusak sel paru-paru dan menyebabkan
kanker.
• Nikotin adalah zat aditif yang mempengaruhi syaraf dan
peredaran darah. Zat yang bersifat karsinogen, dan memicu
kanker paru yang mematikan.
• Karbon monoksida adalah zat yang mengikat hemoglobin
dalam darah, membuat darah tidak mampu mengikat oksigen.
•       
Lanjutan……..
Lanjutan…..
 Dampak yang timbul akibat rokok
• Perokok mempunyai fungsi paru-paru yang lebih rendah
dibandingkan dengan mereka yang bukan perokok.
• Pada orang dewasa, penyakit yang disebabkan oleh rokok
adalah penyakit jantung & stroke. Penelitian menunjukkan
bahwa hal tersebut juga mulai terlihat pada remaja yang
menggunakan rokok.
• Merokok dapat menurunkan performa & daya tahan tubuh
para remaja, bahkan pada remaja yang aktif berolahraga.
• Secara rata-rata, orang yang merokok 1 bungkus atau lebih
setiap harinya berkurang hidupnya selama 7 tahun
dibandingkan orang yang tidak merokok.
Penyakit akibat merokok
 Mengapa Orang Merokok
• Rokok tanda kejantanan
• Ekspresi perlawanan dan pemberontakan
• Kebiasaan sehari-hari (budaya)
• Peer pressure (tekanan teman sebaya)
• Pencapaian kebebasan
• Pelarian tekanan hidup
 
 Tips Berhenti Merokok
• Memiliki niat dan motivasi
• Minum air atau juice buah
• Memohon doa
• Membuat sesuatu
• Mengunyah sesuatu
• Menarik nafas panjang
•  Melengahkan nyalaan api rokok
• Melakukan olahraga