BAHAYA

MEROKOK
Oleh : Rifa Azizah
 Apa itu rokok ?
Rokok adalah salah satu produk tembakau
yang dimaksudkan untuk dibakar, dihisap
dan/atau dihirup
termasuk rokok kretek, rokok putih,
cerutu atau bentuk lainnya yang dihasilkan
dari tanaman nicotiana tabacum, nicotiana
rustica, dan spesies lainnya atau
sintetisnya yang asapnya mengandung
nikotin dan tar
Racun Apa Saja Yang
Ada Didalam Roko ?
● Sebatang rokok mengandung 4000 bahan kimia.
Zat-zat yang paling berbahaya diantaranya
adalah nikotin, tar dan karbomonoksida (CO)
● Bahan tersebut terbukti bisa menyebabkan
kanker
● Nikotin dapat merusak jantung dan bisa
menyebabkan perokok menjadi kecanduan
● Tar juga dapat menyebabkan kanker dan CO
dapat mengakibatkan otak, jantung dan organ
tubuh lainnya kekurangan oksigen
 Bagaimana Dengan Asapnya ?

Asap rokok berbahaya Jika kita tidak meroko Perokok pasiif adalah Perokok aktif adalah
karena mengandung tapi menghisap asap orang yang bukan orang yang
amonia dan rokok dari orang sekitar perokok namun mengonsumsi rokok
folmaldehida yang merokok, maka terpaksa atau secara rutin maupun
kita juga akan terkena menghirup asap rokok tidak rutin dengan
bahaya merokok yang dikeluarkan oleh jumlah sekecil apapun
perokok
Cara Menghindari Pengaruh Untuk Merokok

Lakukan hal-hal positif lainnya

Jangan malu mengatakan bahwa seperti : olahraga, membaca atau
diri kita bukan perokok hobi lain yang menyehatkan

Yakinlah, bahwa rokok bukan hindari sesuatu yang terkait

satu-satunya sarana bergaul tentang rokok

Hindari berkumpul dengan teman-

teman yang sedang merokok Perbanyak mencari informasi
tentang bahaya merokok
 Manfaat Berhenti Merokok

● Tekanan darah, denyut nadi dan ● Penampilan membaik, kulit

aliran darah tetap membaik menjadi lebih cerah, kerutan
diwajah berkurang, bulu getar
● Kadar nikotin dan CO berkurang saluran napas kembali tumbuh,
setengahnya, kadar oksigen dalam gejala putus nikotin berhenti
darah kembali normal
● Batuk dan mengi berkurang
● CO hilang dalam tubuh
● Resiko penyakit jantung koroner
● Nikotin hilang dari tubuh, indra berkurang
pengecap mulai pulih
● Resiko kanker paru berkurang
TERIMAKASI
H