PENYULUHAN KESEHATAN

OBESITAS

dr. BAHARUDDIN

PROGRAM PENGELOLAAN PENYAKIT KRONIS

PUSKESMAS TINGGIMONCONG
 Apakah Obesitas
Itu?
Obesitas adalah suatu kondisi kelebihan berat tubuh akibat
tertimbunnya lemak, untuk pria dan wanita masing- masing melebihi
20% dan 25% dari berat tubuh dan dapat membahayakan kesehatan

Overweight (kelebihan berat badan, kegemukan) adalah keadaan

dimana Berat Badan seseorang melebihi Berat Badan normal
• Erat Kaitannya Dengan Kandungan
Lemak Tubuh
• Peningkatan Risiko Penyakit Penyerta
• Dipakai Oleh WHO
 KLASIFIKASI DAN RISIKO PENYAKIT
PENYERTA (WHO)
BMI (kg/m²) RISIKO PENYAKIT
PENYERTA

UNDERWEIGHT < 18,5 RENDAH

NORMAL 18,5-24,9 RATA2
OVERWEIGHT 25,0-29,9 MENINGKAT
OBESE I 30,0-34,9 SEDANG
OBESE II 35,0-39,9 PARAH
OBESE III > 40 SANGAT PARAH
ISOLASI SOSIAL

DEPRESI KECEMASAN

PENURUNAN FUNGSI
SEKSUAL

PERASAAN MINDER
PENYAKIT
PENYERT STROKE

A
OBESITAS

GANGGUAN
PERNAPASA
N KARDIOVASKULER

KANKER DIABETES

GANGGUAN OSTEOARTRITIS
HORMONAL
 PENGOBATAN

AKTIVITAS
FISIK
DIET

PERUBAHAN PERILAKU
POLA DIET OBESITAS
 SASARAN
PENATALAKSANAA
N OBESITAS
• PENURUNAN BB (5-10%) DALAM 6-8 BULAN
• MENCEGAH PENINGKATAN KEMBALI BB,
MENGHINDARI SYNDROM YOYO
• MEMPERTAHANKAN BB JANGKA PANJANG
• MEMPERBAIKI PENYAKIT PENYERTA
• MEMPERBAIKI KUALITAS HIDUP
 KESIMPULAN
• OBESITAS ADALAH PENYAKIT KRONIS
• BERKAITAN ERAT DENGAN PENYAKIT
PENYERTA
• LEMAK MERUPAKAN “BIANG KELADI”
• PENURUNAN > 5% BB DAPAT
MENURUNKAN RISIKO PENYAKIT PENYERTA
 KESIMPULAN
• OBESITAS ADALAH PENYAKIT KRONIS
• BERKAITAN ERAT DENGAN PENYAKIT
PENYERTA
• LEMAK MERUPAKAN “BIANG KELADI”
• PENURUNAN > 5% BB DAPAT
MENURUNKAN RISIKO PENYAKIT PENYERTA
 KESIMPULAN

TERIMA KASIH