Apakah Obesitas Itu?

Obesitas Adalah
Kelebihan Lemak
Tubuh
ASUPAN ENERGI
FAKTOR PENGENDALI : STRUKTUR GENETIK, DIET

KELUARAN ENERGI :
OLAHRAGA,
METABOLISME DASAR,
TERMOGENESIS
I SOLASI S O S I AL

DEPRESI

KECEMASAN

PENURUNAN FUNGSI
SEKSUAL

PERASAAN MINDER
PENYAKIT STROKE
PENYERTA
OBESITAS

GANGGUAN
PERNAPASAN
KARDIOVASKULER

KANKER DIABETES

GANGGUAN OSTEOARTRITIS
HORMONAL
 Erat Kaitannya Dengan Kandungan Lemak Tubuh
Peningkatan Risiko Penyakit Penyerta
Dipakai Oleh WHO
 KLASIFIKASI DAN RISIKO PENYAKIT PENYERTA
(WHO)
RISIKO PENYAKIT
BMI(kg/m)
PENYERTA
UNDERWEIGHT <18,5 RENDAH

NORMAL 18,5-24,9 RATA2

OVERWEIGHT 25,0-29,9 MENINGKAT

OBESE I 30,0-34,9 SEDANG

OBESE II 35,0-39,9 PARAH

OBESE III > 40 SANGAT PARAH
 PENGOBATAN

AKTIVITAS FISIK

DIET

PERUBAHAN
PERILAKU
 PENURUNAN BB (5-10%) DALAM 6-8 BULAN

MENCEGAH PENINGKATAN KEMBALI BB

MENGHINDARI SYNDROM YOYO
MEMPERTAHANKAN BB JANGKA PANJANG
MEMPERBAIKI PENYAKIT PENYERTA
MEMPERBAIKI KUALITAS HIDUP