• Dampak sulit makan pada awalnya berpengaruh terhadap berat badan (tetap/dapat
wuland_retno24
ANAK PEREMPUAN
wuland_retno24
ANAK LAKI-LAKI
wuland_retno24
LINGKAR
KEPALA
wuland_retno24
PERNAH MELIHAT?
wuland_retno24
MODEL
PEMBERIAN
ASUPAN GIZI
wuland_retno24
ASUPAN GIZI
• Asupan zat gizi merupakan jumlah zat gizi yang masuk melalui konsumsi makanan sehari – hari untuk
memperoleh energi guna melakukan kegiatan fisik sehari – hari
• Dari usia kehamilan 6 bulan hingga anak berusia 2 tahun, pertumbuhan anak akan sangat cepat karena itu
diperlukan banyak gizi untuk menyeimbangkannya.
• Gizi-gizi penting yang dibutuhkan anak pada rentang waktu tersebut adalah protein, karbohidrat, Vitamin
B1, B6, asam folat, yodium, zat besi, seng, AA, DHA, sphyngomyelin, sialic acid, dan asam-asam amino
• Semua kebutuhan tersebut bisa di dapatkan oleh anak dari Air Susu Ibu (ASI)
MANFAAT
Nutrisi ini diperlukan untuk membentuk sel-sel
kekebalan tubuh untuk melawan berbagai virus dan
penyakit yang bisa menyerang kapan saja
Meningkatkan kekebalan
tubuh
Menjaga dan Sumber energi
memelihara
Untuk beraktivitas, bergerak,
kesehatan
Gizi sangat berkaitan erat dengan dan berpikir, tubuh
kesehatan dan peningkatan membutuhkan energi yang
kualitas hidup mencukupi
SYARAT
PEMBERIAN MP ASI
wuland_retno24
Cara Membuat MP ASI Anak usia 12-23
bulan
-Makanan -Bahan Mentah
Keluarga-
Contoh Bahan Matang:
Contoh Bahan: Cara Membuat
1. Nasi putih 55 gr
1. Beras putih 25 gr 1. Memasak beras sampai
2. Semur hati ayam 45 gr
2. Hati ayam 50 gr menjadi nasi
3. Bening bayam 20 gr
3. Minyak kelapa 5 2. Membuat hati ayam goreng
gr (goreng/tumis hati ayam
Cara Membuat
4. Bayam 20 gr dengan minyak kelapa)
MP ASI disajikan dalam
5. Santan 50 gr 3. Membuat sayur bayam
bentuk makanan keluarga
(dicincang agak besar jika
diperlukan)
wuland_retno24
Pemberian ASI dan
•
MASAK BIASA MP-ASI
Bahan makanan sama dengan u/
•
•
Lanjutkan menyusui hingga 2 tahun atau lebih
wuland_retno24
Apa yang harus dilakukan
Membiasakan anak
makan 3 kali sehari
ibu?
Penuhi gizi anak
dengan makanan
Penuhi gizi anak
dengan
(pagi, siang, dan kaya protein seperti mengkonsumsi
malam) Bersama ikan, telur, tempe, sayuran dan buah
keluarga susu dan tahu buahan
Batasi anak
Pastikan anak Biasakan bermain
mengkonsumsi
minum air putih bersama anak dan
makanan selingan
sesuai kebutuhan melakukan aktivitas
yang terlalu manis,
fisik setiap hari
asin dan berlemak
TERIMAKASIH
SAMPAI BERTEMU LAGI!!
Bidan R Wulan
wuland_retno24
Bidan R Wulan