Cara Meningkatkan Rasa

Percaya Diri
Kelompok 7
 Anggota
Alika Yuliani Putri ( 01 )
Ni Kadek Wika Andini ( 19 )
Ni Luh Juli Shanti Sariani ( 25 )
Ni Luh Sri Kusuma Dewi ( 27 )
Ni Made Sintiawati ( 28 )
 Cara Meningkatkan Rasa
Percaya Diri
Penyebab munculnya rasa kurang percaya diri ada beragam dan berbeda pada
setiap orang. Ada yang kurang percaya diri karena pernah mengalami pengalaman
yang buruk, pernah mengalami penindasan, maupun trauma. Ada pula yang kurang
percaya diri karena pengaruh pola asuh semasa kanak-kanak.
Tetapi ketahuilah bahwa selalu ada langkah yang bisa dilakukan untuk mengubah
pikiran dan ekspektasi Anda sekarang, agar rasa percaya diri kita dapat meningkat.
Cara ini memang tidak mudah atau instan Namun, dengan perlahan, ada cara-cara
yang patut dicoba untuk meningkatkan rasa percaya diri:
 Points
Bangun Pola Pikir Positif
1 Cara meningkatkan percaya diri yang pertama adalah berpikir posiif. Jika
Anda sebelumnya selalu merasa tidak bisa menjalani sesuatu, mulai saat
ini cobalah untuk membentuk pola pikir positif dan growth mandset
dalam diri Anda. Setiap Anda ragu, katakan “Saya bisa belajar dan
melakukan ini jika saya mau”.

2 Kenali Kekurangan Kalian

Setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihan ,jika kita melakukan
kesalahan atau kekurangan jangan anggap itu sebagai halangan untuk
mencapai sesuatu yang kita ingin capai dan fokuslah pada kelebihan yang
kita miliki lalu kembangkan kemampuan itu, supaya kita bisa merasa
punya ruang untuk ngengembangkan kemampuan itu
 Points
Berhenti Membandingkan Diri Dengan Orang Lain
3 Berhenti membandingkan diri dengan orang lain, baik itu soal
penampilan, prestasi, maupun pencapaian yang telah diraih. Ingatlah
bahwa setiap orang memiliki jalannya sendiri dan hidup bukanlah sebuah
perlombaan.
Jika timbul rasa iri akan kehidupan orang lain, ingatlah tentang apa yang
telah Anda miliki dan gapai dengan usaha dan kondisi Anda.

4 Lakukan Hal Yang Disukai

Cara meningkatkan percaya diri selanjutnya adalah dengan menghabiskan
waktu luang dengan kegiatan-kegiatan yang disukai. Jika memungkinkan,
cobalah untuk mempelajari keterampilan baru atau geluti hobi baru yang
sebelumnya ingin kita coba.
 Points
5 Menerapkan Pola Hidup Sehat
Secara tidak langsung, pola hidup yang sehat dapat membentuk pola pikir
yang sehat. Rasa percaya diri sendiri adalah salah satu bentuk dari pola
pikir yang sehat. Oleh karena itu, jaga kesehatan tubuh Anda dengan
menerapkan pola makan sehat dan olahraga secara rutin setidaknya
selama tiga puluh menit setiap hari.
 Kesimpulan
Secara umum dapat di ambil kesimpulan
bahwa makna sebenarnya dapat diambil
kepercayaan diri adalah sikap percaya diri
dan meyakini kemampuan diri sendiri
sehingga mampu membantu seseorang
mengubah cara pandangannya terhadap
dirinya menjadi positif dan realistis sehingga
mampu bersosialisasi dengan baik.
APAKAH ADA YANG INGIN
BERTANYA ?
 Thank You
Sekian presentasi dari kami
Terima Kasih