7 Umbi Prodi D 4 Gizi 2014
7 Umbi Prodi D 4 Gizi 2014
TALAS
KIMPUL
UWI
GEMBILI
GADUNG
GANYONG
GARUT
SUWEG
Pengertian Umbi
Bagian tanaman yang telah mengalami
modifikasi baik morfologis maupun
fisiologis.
Bahan nabati yang diperoleh dari dalam
tanah.
Umumnya tempat menyimpan
cadangan energi.
Jenis Umbi
(menurut asal Kejadiannya)
1. Umbi batang
120-
90 -
60 -
30 -
SK UJ UW GB GD GY TL SW
Keterangan
Singkong (SK)
Ubi Jalar (UJ)
Uwi (UW)
Gembili (GB)
Gadung (GD)
Ganyong (GY)
Talas (TL)
Suweg (SW)
Kandungan Protein Berbagai Jenis Umbi
(gram dalam 100 g)
3 -
2 -
1 -
0
SK UJ UW GB GD GY TL SW
Kandungan Vitamin A Berbagai Jenis
Umbi
(mg dalam 100 g)
0,10
0,08
0,06
0,04
0,02
SK UJ UW GB GD GY TL SW
UBI KAYU/SINGKONG
(Manihot esculenta Crants)
Ciri Khas Singkong
Keunggulan :
Singkong rebus
Singkong goreng
Tape
Gaplek
Tepung gaplek
Tepung tapioka
Criping
Emping
dll.
UBI JALAR
(Ipomoea batatas)
Merupakan umbi batang
Berwarna putih, kuning, oranye sampai
merah, bahkan ada yg kebiruan, violet
atau bintik-bintik biru.
Warna disebabkan oleh pigmen
(karotenoid dan antosianin)
Kuning, oranye sampai merah
mengandung karotenoid (pro vitamin
A).
Kandungan Zat Gizi Ubi jalar
(100 g)
Direbus
Digoreng
Kripik (chips)
Getuk
Tape
Tepung ubi jalar
Kelemahan
KH 18 % Abu 0,69 %
Protein 1,81 % Air 78 %
Lemak 0,16 % Diosgenin 0,20 – 0,70 %
Serat 0,93 % Dioscorin 0,044 %
Air 67 – 81 g
KH 27 – 33 g
Lemak 0,04 – 0,29 g
Protein 1,29 – 33 g
Abu 0,50 – 1,24 g
Serat 0,18 – 1,51 g
Ca 14 mg
Fe 0,08 mg
P 49 mg
Terima Kasih