Menu seimbang -> menu yang terdiri dari beraneka ragam makanan
dalam jumlah dan proporsi yang sesuai, sehingga memenuhi kebutuhan
gizi seseorang guna pemeliharaan dan perbaikan sel-sel tubuh dan
proses kehidupan serta pertumbuhan dan perkembangan
Perlukah menu untuk direncanakan ? Mengapa ?
Fungsi Perencanaan Menu
• Memudahkan dalam pembelian bahan makanan
• Memudahkan dalam pengolahan
• Memudahkan dalam mencapai keseimbangan gizi
• Menentukan waktu pengolahan
• Menentukan tenaga yang dibutuhkan Menentukan keterampilan yang
dibutuhkan
• Menentukan anggaran belanja
• Menentukan peralatan yang dibutuhkan
• Menentukan Teknik pengolahan makanan
Faktor yang Perlu Diperhatikan
• Kebutuhan gizi
• Kebiasaan makan
• Variasi dan keseimbangan masakan
• Biaya yang tersedia
• Iklim dan musim
• Peralatan dapur
Langkah-Langkah Perencanaan Menu
• Hitung kebutuhan energi
• Hitung kebutuhan bahan makanan sehari
• Distribusikan/ pembagian makanan sehari
• Buat menu sehari
• Analisa pemakaian bahan makanan sehari untuk menu
Pada dasarnya, makanan atau hidangan yang tersedia harus disusun
berdasarkan Menu Skeleson (kerangka menu) sebagai berikut:
Penilai 25
(………………………)
Uji Cita Rasa Makanan