MENU
OLEH:
HASRA RYSKA, S. Gz.,M.Kes
PENGERTIAN MENU
• Kata menu berasal dari bahasa
Perancis “Le Menu” yang berarti
daftar makanan yang disajikan
kepada tamu.
• Menu juga berarti rangkaian
beberapa macam makanan/hidangan
tertulis secara rinci yang ditawarkan
kepada tamu di restoran, sehingga
tamu dapat memilih.
Lanjutan pengertian menu
Syarat
Menyusun
MenuDapat diterima
Mudah
oleh anggota
diselenggaraka
keluarga
n
Nilai Gizi Makanan
Mutu Gizi Makanan setiap anggota keluarga harus dapat
dipenuhi. Untuk itu pada waktu menyusun menu perlu
diperhatikan :
•Penggunaan beranekaragam bahan makanan dalam menu
sehari-hari.
•Banyaknya bahan makanan harus dapat memenuhi
kecukupan gizi anggota keluarga.
•Setiap anggota keluarga memperoleh makan sesuai
kebutuhan gizinya.
•Sebagai pedoman memilih bahan makanan dan menyusun
menu dapat digunakan padanan berbagai kelompok bahan
makanan.
Biaya yang tersedia
Makan Siang : Nasi, Pepes Ikan, tempe goreng, Sayur asem, Pepaya
Makan Malam : Nasi, Udang goreng, tempe bacem, Sayur bening, Pisang
2. Menu II
Makan Pagi : Nasi,opor telur ayam, tempe goreng
Selingan Siang (10.00) : Getuk Lindri, Teh Manis
Makan Siang : Nasi, Empal pedas, tahu bacem, Gulai daun singkong, nanas
Makan Malam : Nasi, Ceplok telur, kering tempe, lodeh nangka muda, Pepaya
3. Menu III
Makan Pagi : Nasi, Belado Teri, Ca Sawi
Selingan Siang (10.00) : Kolak Ubi
Makan Siang : Nasi, Sop kacang merah + Wortel + bayam, Ayam Rica rica,
Tempe Goreng, sambal, Kerupuk, Jeruk
Selingan Sore (16.00) : Teh Manis, Pisang Goreng
Makan Malam : Nasi, Sayur asem-asem, pepes ikan, tahu goreng, Semangka
4. Menu IV
Makan Pagi : Nasi, Ayam Taliwang, tahu bacem, oseng Buncis
Selingan Siang (10.00) : Teh Manis, Bakwan jagung
Makan Siang : Nasi, Ikan Bakar,Tempe goreng, sayur bobor Bayam/ wortel,
sambel, Kerupuk, Mangga.
Selingan Sore (16.00) : Jus Apel, Sukun Rebus.
Makan Malam : Nasi, Ikan Tenggiri Bumbu Kuning,soon daging
pedas,tempe goreng tepung, kerupuk, Semangka
5. Menu V
Makan Pagi : Nasi, Ikan asin, Balado Tahu, Setup wortel Buncis
Selingan Siang (10.00) : Teh Manis, Lemet
Makan Siang : Nasi, Bandeng Goreng, oseng telur puyuh + buncis,
Tempe bacem, Kerupuk, melon
Selingan Sore (16.00) : Jus Jeruk, Singkong rebus
Makan Malam : Nasi, tumis sardencis, perkedel tahu, sayur lodeh, kerupuk,
pisang
6. Menu VI
Makan Pagi : Nasi, Empal daging, Tempe goreng, Ca Sawi
SelinganSiang ( 10.00) : Teh Manis, Nagasari
Makan Siang : Nasi, Pepes Lele, tahu goreng, Lodeh labu siam, Kerupuk, jeruk
Selingan Sore( 16.00 ) : Jus Apokat
Makan Malam : Nasi, Rawon daging, telur asin, tahu goreng, kecambah,
ketimun, kemangi, sambal, kerupuk, pisang raja
7. Menu VII
Makan Pagi : Nasi, Abon daging sapi, Perkedel Tahu, sambel goreng labu siam
Makan Siang : Nasi, Lele kremes, Fuyung hai, Oseng Tempe Lombok ijo, Lalapan
Timun+ Tomat, Es dawet.
Makan Malam : Nasi, Tengiri asam manis, tahu goreng kentucky, ca jamur wortel
sawi, melon.
8. Menu VIII
Makan Pagi : Nasi, Gembung goreng, Tahu bumbu kuning, lalapan
Makan Siang : Nasi, Tongseng daging sapi, rempeyek kacang tanah, oseng buncis
Makan Malam : Nasi, Otak-otak bandeng, semur telur ayam, Kangkung rebus,
pisang ambon.
9. Menu IX
Makan Pagi : Nasi, Teri goreng, tempe bumbu bali, oseng kacang panjang+
kecambah kedelai
Selingan Siang (10.00) : Teh Manis, lapis singkong
Makan Siang : Nasi, Udang kentucky, pergedel tahu, sup sayur, sambal
kerupuk,nanas
Selingan Sore (16.00) : Teh Manis, Pie Talas
Makan Malam : Nasi, Ayam Rica-rica, tempe bacem, ca brokoli wortel, Jeruk
10.Menu X
Makan Pagi : Nasi, Balado Daging, Pepes tahu, oseng kangkung
Selingan Siang (10.00) : Teh Manis, Pie Labu siam
Makan Siang : Nasi, Bandeng goreng, pepes tempe, bobor bayam, sambal,
kerupuk, Pepaya
Selingan Sore (16.00) : Jus Apel
Makan Malam : Nasi, soto ayam, pergedel kentang, ayam goreng, sambal,
Rempeyek kacang, pisang.
Makanan Pokok
• Nasi putih
• Nasi goreng
• Nasi kuning
• Nasi merah
• Bubur
• Mie
• Bihun
• Lontong
• Spaghetti
• Sereal
Lauk Hewani
• Telur dadar • Soto daging
• Telur ceplok • Sate daging
• Telur rebus • Bakso
• Telur asin • Ikan asin
• Ork-arik telur • Ikan nila goreng
• Omelet telur • Ikan lais goreng
• Ayam goreng • Pepes ikan
• Opor ayam • Rempela goreng
• Ayam bakar • Sarden
• Sate ayam
• Nugget ayam
• Semur daging
• Soto ayam
Lauk Nabati
• Tempe goreng
• Kering tempe
• Tempe bumbu kuning
• Tahu goreng
• Tahu bumbu kuning
• Oncom
Sayur
• Sop • Capcay
• Sayur bening
• Sayur lodeh
• Sayur asem Jakarta
• Tumis kangkung
• Tumis kacang panjang
• Tumis kelakai
• Lalapan
• Daun singkong rebus
• Daun gembili rebus
• Terong goreng
• Terong rebus
• Gado-gado
Snack/selingan
• Kue lapis
• Putu mayang
• Serabi
• Brownies
• Pisang goreng
• Singkong goreng
• Pais pisang
• Bubur kacang hijau
• Es pisang ijo
• Es cendol
• Jus mangga
• Jus apel
Pola menu Indonesia
1) Makanan pokok
2) Lauk pauk (hewani dan atau nabati)
3) Sayur
4) Buah
• Pola menu Indonesia untuk makan
pagi biasanya sederhana, tanpa
buah.
Contoh pola menu makanan Indonesia
Contoh menu makan pagi
Syarat Menu Yang Baik
• Kecukupan Gizi • Popularitas
• Pola menu • Musim dan keadaan
• Aspek dan kombinasi pasar
warna • Pilihan konsumen
• Tekstur dan konsistensi • Fasilitas dan peralatan
• Rasa dan aroma • Ketenagaan
• Ukuran dan bentuk • Dana
• Temperatur dan suhu • Pengulangan menu
• Cara persiapan • Penyajian
FUNGSI MENU
1. Sebagai alat pemasaran/penjualan
2. Alat kontrol dalam manajemen
3. Alat pendidikan/penyuluhan
kepada konsumen
4. Alat informasi dan komunikasi
antara unsur-unsur kegiatan
penyelenggaraan makanan
5. Memberikan informasi dalam menentukan
macam peralatan, tata letak dan
perencanaan fasilitas produksi
6. Alat untuk mempengaruhi konsumen untuk
membeli makanan
7. Alat untuk mencapai tujuan financial
institusi
8. Alat informasi tentang harga makanan
hidangan yang tersedia, teknik produksi
dan cara pelayanan.
9. Iklan produk makanan yang ditawarkan
10.Alat menentukan cara pembelian bahan
makanan
11.Alat untuk menentukan macam peralatan,
tata letak danperencanaan fasilitas
produksi.
12.Alat untuk mempengaruhi konsumen
untuk membeli makanan
PERBEDAAN MENU PASIEN
& ORANG SEHAT
• Yang perlu diperhatikan untuk menu
pasien :
1.Kebutuhan gizi
2.Bentuk makanan dan tipe diet
3.Kelas perawatan
4.Bahan makanan dan karakteristik
macam hidangan
Menu orang sakit
• Menu untuk orang sakit pada
hakekatnya memperhatikan masalah
yang dirasakan pasien seperti :
- kurang nafsu makan,
- kesulitan mengunyah,
- mual,
- muntah,
- demam dan lemah.
1. Kebutuhan Gizi
• Kebutuhan gizi berkaitan dengan masalah
gizi pasien yang berbeda untuk setiap
pasien
• Peningkatan kebutuhan basal terkait adanya
stress patologis walau aktifitas berkurang
• Kebutuhan gizi berbeda untuk setiap
golongan umur
• Perlu dibedakan standar makanan untuk
orang dewasa dan anak termasuk pola
makan dan frekuensi makannya
2. Bentuk makanan
• Beragamnya kondisi dan masalah pasien,
fasyankes harus menyediakan menu mulai
dari bentuk/konsistensi makanan biasa,
lunak, saring, cair dan enteral.
• Un tuk memenuhi hal tersebut, secara
otomatis perencanaan menu di fasyankes
dimulai dari diet normal dengan bentuk
makanan biasa unuk dewasa dan anak
• Pola menu mengacu pada Pola menu
Seimbang dan kecukupan gizi mengacu
pada AKG
Bentuk-bentuk makanan
3. Kelas perawatan
• Kelas perawatan di fasyankes yang berbeda
berimplikasi pada dana makanan yang
digunakan sesuai dengan kelas perawatan
• Pemilihan bahan makanan, cara mengolah,
cara pelayanan dan peralatan yang
digunakan juga berbeda sesuai kelas
perawatan
• Kelas perawatan VIP sering menggunakan
menu pilihan dengan siklus. Kelasa
perawatan 1,2 dan 3 dengan siklus menu
standar.
Contoh makanan selingan untuk
kelas VIP
4. Bahan makanan & karakteristik
macam hidangan
• Berbagai macam pasien mulai bayi sampai
lansia di fasyankes memberikan dampak
pada menu yang disediakan harus
beragam dari formula bayi, makanan bayi,
makanan anak sampai makanan lansia.
• Penggunaan bahan makanan lebih spesifik
sesuai pasien rawat, seperti ikan pilih yang
tidak banyak duri, daging digiling untuk
anak dan lansia,
• Menu untuk anak harus sederhana dan
menarik, sediakan makanan selingan
Contoh menu
Menu orang Sehat
• Menu orang sehat di fasyankes
utamanya ditujukan bagi keluarga
pasien, pengunjung, dokter, staf yang
jaga , karyawan yang bekerja shift
• Bagi pengunjung dan keluarga pasien
sebaiknya disediakan kafetaria yang
bisa dikelola bekerja sama dengan
koperasi atau pihak ketiga.
Menu orang sehat
• Jenis menu yang disediakan bisa menu
statis, a’la carte, semi a’la carte atau
table d’hote
• Untuk kepuasan pelanggan bisa
disediakan “ menu sehat” termasuk nilai
gizi yang berkaitan dengan promkes.
• Modifikasi makanan biasa di fasyankes
bisa menghemat tenaga, waktu dan
biaya.
Cara modifikasi menu
1. Mengubah konsistensi/bentuk
makanan
2. Substitusi bahan makanan
3. Menambah bahan makanan
4. Mengurangi / menambah standar
penukar
5. Mengganti macam hidangan
Perencanaan Menu
• serangkaian kegiatan menyusun hidangan
dalam variasi yang serasi untuk memenuhi
kebutuhan gizi seseorang atau kelompok
orang
• merupakan salah satu fungsi manajemen
dalam pengadaan makanan
• Serangkaian kegiatan menyusun hidangan
dalam variasi yang sesuai untuk manajemen
penyelenggaraan makanan di institusi
PERENCANAAN MENU
• Tujuan utama dari perencanaan menu adalah
menyediakan makanan yang dapat diterima oleh klien.
1. ASPEK KONSUMEN
Kebiasaan makan konsumen
Kecukupan gizi
2. ASPEK MANAJERIAL
Macam dan peraturan institusi
Macam & jumlah orang yang dilayani
Peralatan & perlengkapan dapur yang tersedia
Macam & jumlah pegawai
Macam pelayanan yang diberikan
Musim/iklan dan keadaan pasar
Dana yang tersedia
Prosedur perencanaan menu