Temu lawak

( Curcuma zanthorrhiza)
Nama : Prisca Sahny
Nim : 482012022109
Temu lawak, (nama ilmiah: Curcuma
zanthorrhiza) adalah tumbuhan obat yang
tergolong dalam suku temu-temuan (
Zingiberaceae)

Temulawak (Curcuma zanthorrhiza)

merupakan tanaman herbal asli Indonesia
yang kerap dimanfaatkan untuk mengobati
berbagai masalah kesehatan, mulai dari
kurang nafsu makan, gangguan lambung,
sembelit, diare, demam, radang sendi,
hingga gangguan fungsi hati. Tanaman ini
masih kerabat dekat dengan kunyit.
◦ Ada 10 Manfaat Temulawak bagi kesehatan
yaitu sbb :

1. Mengatasi Sistem Pencernaan

Temulawak dapat merangsang produksi pada

cairan di kantong empedu yang dapat
membantu sistem pencernaan hingga
metabolisme makanan di dalam tubuh dapat
dicerna dengan baik. mengatasi perut yang
kembung, meningkatkan nafsu makan, dan
membantu sistem pencernaan yang tidak lancar.
2. Mencegah Kanker

Sebuah riset pada tahun 2001 menyatakan

bahwa kandungan di dalam temulawak jika
dapat dimanfaatkan dengan baik maka
dapat menghambat pertumbuhan pada
kanker prostat.
Adapun, penelitian dari University of
Maryland Medical Center yang menjelaskan
bahwa kandungan zat antioksidan di dalam
temulawak dapat menghentikan adanya
pertumbuhan pada kanker.
3. Mengobati Arthritis

Arthritis atau peradangan sendi, dapat terjadi

pada tubuh kita.
 Adapun dua jenis arthritis yang paling umum
untuk diketahui yaitu osteoarthritis (OA) dan
rheumatoid arthritis (RA).
Kandungan kurkumin di dalam temulawak
merupakan senyawa anti inflamasi yang sangat
kuat.
Hal ini tentu dapat membantu dalam mengobati
peradangan sendi. Kandungan kurkumin ini
memberikan efek yang baik bagi radang sendi
tersebut.
4. Meningkatkan Fungsi Otak

Kandungan senyawa kurkumin pada

temulawak dapat memicu adanya
peningkatan kadar BDNF.
BDNF adalah hormon yang dapat membantu
sekaligus memperbaiki dan memperbanyak
neuron di dalam otak manusia.
Neuron mampu dalam membentuk suatu
koneksi yang baru di wilayah tertentu
sehingga manfaat temulawak ini bisa
membantu dalam mencegah penyakit
alzheimer atau gangguan pada otak.
5. Mengobati Stres

Orang yang mengkonsumsi temulawak

secara efektif dapat terhindar dari stres
atau depresi, Kandungan kurkumin di
dalam temulawak memberikan efektif
yang baik dalam mengatasi antidepresan
Beberapa penelitian yang membuktikan
bahwa manfaat dari temulawak bagi
kesehatan dapat meningkatkan
neurotransmitter otak pada hormon
serotonin dan dopamin.
6. Mencegah Serangan Jantung

Kandungan kurkumin pada temulawak

dapat memicu peningkatan fungsi
endotelium atau lapisan pembuluh darah
sehingga terjadilah suatu kerusakan
endotelium yang membuat peredaran
darah menjadi tidak lancar dan berakibat
pembekuan pada darah
Sehingga dapat menurunkan adanya
risiko pada penyakit jantung.
7. Mengobati Jerawat

Temulawak tidak hanya memiliki manfaat bagi

kesehatan pada dunia kecantikan temulawak bisa
digunakan untuk mengobati jerawat.dikarenakan
adanya sifat astringent yang ada di dalam
temulawak tersebut.
Astringent ini bermanfaat dalam dapat membantu
dalam mengecilkan pori-pori di kulit mengurangi
suatu produksi minyak pada kelenjar penyebap
jerawat juga kandungan antiseptik di dalam
temulawak yang dapat membantu dalam hal
membersihkan kulit dari bakteri yang menjadi
penyebab jerawat. Dengan demikian, jerawat
yang meradang akan berangsur membaik dan
sembuh secara perlahan.
8. Mencegah DBD

Kandungan minyak atsiri di dalam

temulawak memiliki manfaat untuk
menangkal nyamuk aedes aegypti
sehingga tidak menghisap darah di dalam
tubuh . Hal ini dikarenakan salah satu
jenis nyamuk ini pembawa virus dengue
dapat mencegah dari bahayanya penyakit
demam berdarah.
9. Obat Diuretik Alami

Manfaat diuretik pada temulawak ini juga

akan mengambil kelebihan cairan dari
pembuluh darah. Proses ini membantu
dalam mengurangi tekanan pada dinding
pembuluh, Pada umumnya diuretik sangat
dibutuhkan dalam membantu, mencegah,
mengobati, dan memperbaiki masalah
kesehatan, seperti ginjal, gagal jantung,
pembengkakan jaringan, dan gagal hati.
10. Menambah Nafsu Makan

Manfaat lainnya temulawak adalah dapat

menambah tingkat nafsu pada makan.
Temulawak yang telah diolah dapat
berbentuk beraneka macam, seperti
suplemen, jamu, minuman instan, dan
lain sebagainya yang bisa dikonsumsi oleh
anak-anak. Temulawak ini dapat menjadi
solusi dalam mempercepat proses
pengosongan di lambung sehingga nafsu
makan akan segera meningkat kembali.
Berikut dibawah ini adalah contoh gambar
dari tumbuhan Temulawak beserta contoh
produk olahannya :
 Sekian &
Terimakasih