DIVING

WHAT IS
DIVING ?
Diving/menyelam merupakan olahraga yang
dilakukan dibawah air dengan waktu yang lama serta
tujuan yang berbeda
Jenis-jenis Olahraga Diving
Menyelam tanpa alat khusus & hanya
Free Diving 01 menggunakan masker

Penyelaman dengan menggunakan alat

Scuba Diving 02 khusus terutama tabung oksigen dan BCD

Open Water Penyelaman di laut terbuka dan biasanya terdapat

03 instruktur untuk mengawasi
Diving
Equipment
Diving
Diving merupakan olahraga khusus yang juga perlu
alat khusus untuk melakukan diving
 Masker
Masker merupakan alat dasar dalam diving. Namun
juga penting karena sebagai alat pelindung mata.
 Snorkel
Snorkel adalah peralatan selam berupa selang berbentuk
huruf J dengan pelindung mulut di bagian ujung sebelah
bawah. Alat ini berfungsi sebagai jalan masuk udara
ketika bernapas dengan mulut tanpa harus mengangkat
muka dari permukaan air.
 Vins
Vins atau sering disebut kaki katak merupakan alat
1. Open heel
selam untuk membantu laju Gerakan saat kita
melakukan diving
Ada beberapa Jenis Vins yang tentunya disesuaikan
dengan fungsinya.

2. Closed heel
 BCD
Bouyency Control Device/BCD Merupan alat penting
khususnya untuk olahraga Diving. BCD Mmempunyai banyak
fungsi yaitu mengendalikan daya apung para penyelam, sebagai
perantara untuk regulator dan tabung serta bisa menjadin
tempat untuk tabung oksigen
 Regulator
Merupakan perangkat penyalur aliran udara yang
dapat merubah udara bertekanan tinggi yang ada di
tebung selam menjadi udara bertekanan sesuai
dengan kebutuhan penyelam
 Tabung Oksigen
Alat berbentuk tabung ini terbuat dari baja atau
aluminium bertekanan tinggi. Fungsinya adalah
menampung oksigen untuk membantu pernapasan saat
menyelam
 Weight Belt
Pemberat merupakan komponen yang berfungsi untuk
memudahkan kita untuk tenggelam. Selain itu Pemberat
juga berfungsi sebagai alat untuk mengatur bouyency
seorang penyelam.
WetSuit

Dive Computer

Senter
Teknik Dasar
Diving
 Prossedur entry
Teknik memasuki air dengan menggunakan
peralatan scuba diving

Giant Stride Seated Entry

Back Roll Wading Entry

Teknik Pernafasan
Perlu membiasakan cara bernafas melalui mulut

Ekualisasi
Teknik ekualisasi merupakan Teknik diving yang bertujuan
untuk membuat telinga beradaptasi dari tekanan air yang
tinggi

Teknik ini biasanya dilakukan dengan cara menjepit hidung

dengan ibu jari dan telunjuk, kemudian hembuskan udara
perlahan dengan hidung tertutup
 Teknik Berenang
● Berenang saat scuba diving sangat mengandalkan gerakan kaki. Untuk
menghasilkan dorongan ke depan, Penyelam membutuhkan peralatan selam
berupa fin atau sirip. Ada dua gaya gerakan kaki yang populer dalam diving,
yakni flutter kick dan frog kick.

● Flutter kick mirip seperti gerakan kaki teknik renang gaya bebas yang cocok
digunakan di perairan terbuka. Pergerakannya juga lumayan cepat untuk
berenang melawan arus yang kuat.
● Sedangkan, Frog kick gerakannya mirip teknik renang gaya dada. Teknik
renang ini sangat ideal untuk diving pada celah sempit atau saat berenang di
dekat dasar lumpur atau pasir.
 Hand Signal
● Baik pemula atau profesional, disarankan untuk selalu didampingi
rekan atau buddy selama menyelam. Mengenal dan mempelajari
berbagai hand signal sebelumnya akan mempermudah komunikasi
bersama rekan saat menyelam dalam air.

● Hand signal atau isyarat tangan meliputi berbagai bentuk informasi,

petunjuk, atau peringatan. Gerakan ini perlu dikuasai untuk
berkomunikasi mengenai kondisi dan gangguan tubuh, menambah atau
mengurangi kedalaman, serta peringatan adanya biota laut yang
mungkin mengganggu penyelaman.
Hand
Signal
Mask Clearing
Teknik membersihkan masker
dari embun atau air yang masuk
Caranya,
1.angkat kepala Anda ke atas
2.hembuskan napas melalui
hidung samping 3.menahan
bagian atas masker pada dahi
Anda. 4.Tekanan udara akibat
hembusan napas Anda akan
membuat sedikit pinggiran
masker terangkat
5.membuang air keluar
 Manfaat dan
Bahaya Diving
Manfaat Diving
Melatih
Pernafasan
Menghilangkan
Stress
Melatih otot
tubuh
Bahaya Diving

Tinnitus Telinga Berdenging akibat tekanan tinggi dari air

Hipotermia Tidak terkontrolnya suhu pada tubuh yang menyebabkan

badan menggigil

Vertigo Perasaan pusing atau goyah, atau bisa dibayangkan kepala

seperti berputar
Persiapan & Solusi untuk meminimalisir bahaya
dan resiko Diving
Diving merupakan olahraga yang beresiko tinngi oleh karena itu perlu persiapan yang matang untuk
menjalankannya
1. Alat yang safety/memadai. Alat yang memadai bisa dilakukan dengan perawatan yang rutin.
2. Persiapan fisik juga berpengaruh, kondisi fisik yang sehat mampu menghindari kita dari resiko
terkena Vertigo dan Hipotermia
3. Persiapan Ilmu dan mental yang matang bisa menghindari kita dari kepanikan Ketika diving, saat
kita panik pikiran jadi kacau sehingga kita terkadang lupa cara atau Teknik yang sudah kita
pelajari. Oleh karena itu kesiapan mental terutama ketenangan bisa kita latih dengan Latihan rutin.
Thank You !
I hope u understand the matery and keep dive !