Futsal Coaching Clinic
Futsal Coaching Clinic
Bersama
Indra Asmara (Pelatih Futsal AFC lvl.1)
Khaerul Samara(Pelatih Futsal AFC lvl.1)
Sejarah Futsal
Lapangan Futsal
Lapangan futsal diciptakan dan dikembangkan pada tahun 1930 di
Uruguay oleh seorang Profesor Pendidikan Jasmani, Juan Carlos Ceriani.
Befikir Cepat
Setelah piala dunia sepakbola pertama di Uruguay untuk piala “Jules Rimet” Profesor
Ceriani menyimpulkan bahwa dalam rangka untuk Uruguay memenangkan Piala Dunia
berikutnya, pemain butuh lebih gesit dan berfikir cepat.
Sejarah Futsal
Futbol de Salon
Sejak sepak bola dimainkan di dalam ruangan tertutup dengan ukuran
lapangan yang lebih kecil. Permainan ini dinamakan Futbol de Salon
yang artinya sepak bola didalam ruangan.
Model baru dari permainan sepak bola ini dalam waktu singkat tersebar ke Negara
tetangga, seperti Argentina, Paraguay, dan Brazil.
Sejarah Futsal
Kejuaraan 1982
Kejuaraan Dunia Futbol de Salon yang pertama diselenggarakan di
bawah bantuan FIFUSA (sebelum diintegrasikan ke FIFA pada tahun 1989) di Sao
Paulo, Brazil pada tahun 1982 dengan Brazil menempati posisi pertama.
Sejarah Futsal
1. Penjelasan Singkat
a) Pelatih kepala harus mempunyai rencana harian, mingguan, bulanan, dan tahunan
(jangka panjang) .
b) Isi dari konten sesi harian harus disediakan dalam salinan berupa logbook.
c) Bagilah tanggaung jawab kepada asisten pelatih untuk setiap latihan.
d) Penjelasan Singkat
Jelaskan tujuan dari sesi latihan anda
Jelaskan deskripsi tentang sesi latihan anda.
Durasi penjelasan singkat antara 10-15 menit.
Metode Kepelatihan (Coaching Method)
2. Sesi Pemanasan
a) Siapkan pemain secara fisik dan mental untuk bagian utama dari sesi latihan.
b) Mecegah Cidera.
c) Berlari tanpa/dengan bola. Untuk meningkatkan suhu tubuh.
d) Pemanasan harus dihubungkan dengan latihan utama/latihan teknik.
e) Durasi pemanasan 10-15 menit.
Metode Kepelatihan (Coaching Method)
3. Latihan Teknik/Basic
a) Latihan teknik/basic fokus kepada prinsip dasar dari latihan yang telah di
recanakan. Contoh latihan Passing. Maka sesi latihan ini harus berdaskan prinsip
dasar dari latihan passing.
b) Latihan teknin penting untuk individu dan tim agar dapat menerapkan permainan
dengan baik dan sempurna.
c) Latihan teknik harus dihubungkan dengan situasi dalam pertandingan.
d) Contoh latihan Passing/Mengoper bola
Mengoper bola tanpa lawan
Tekankan kualitas dari latihan mengoper bola seperti Ketepatan, Waktu, Bobot dan
Kecepatan mengoper.
Metode Kepelatihan (Coaching Method)
6. Pengarahan/Instruksi/Evaluasi
- Dalam pengarahan, hal terpenting adalah memberikan kesimpulan,
tujuan dan evaluasi dari sesi latihan dan menginformasikan performa mereka
dan apa yang akan dipelajari di sesi selanjutnya.
Metode Kepelatihan (Coaching Method)
7. Cooling Down
Tujuan:
Relaksasi Fisik dan Mental. Contoh jogging, peregangan otot,
dan relaksasi pernafasan.
Passing
Control
Running with the ball
Shooting Accuration
Dribling
Defence 1v1