LANJUT

Aturan dan Teknik dalam Sepakbola

Presentasi Oleh Kelompok 2

 Anggota
Kartika 105401131621
Risda 105401131921
Indah Putri Sari 105401132721
Sri Dewi Idil Fitri 105401133421

NEXT
NEXT

Aturan Permainan Sepakbola

1. Jumlah pemain
Sepakbola dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11
pemain.

Di luar jumlah 11 pemain yang sedang bertanding itu masih ada beberapa pemain yang
berada di luar lapangan yang disebut sebagai pemain cadangan. Fungsi pemain
cadangan adalah sebagai pengganti jika ada pemain yang terpaksa tidak dapat
meneruskan pertandingan. Jumlah maksimal yang diperbolehkan untuk melakukan
pergantian pemain adalah tiga kali.
NEXT

Aturan Permainan Sepakbola

2. Lama Permain
Durasi permainan adalah 90 menit dengan dibagi menjadi dua babak yang masing-
masing babak berdurasi 45 menit

3. Tendangan Penalti
Jika dalam waktu tambahan skor tidak berubah maka hasil pertandingan akan
diputuskan melalui babak adu tendangan penalty. Dalam babak ini setiap tim diberi
lima kesempatan melakukan tendangan penalty secara bergantian.
NEXT

Aturan Permainan Sepakbola

4. Tendangan bebas atau Free kick
Aturan tendangan bebas dalam sepak bola terbagi menjadi dua,
yaitu tendangan bebeas langsung (tendangan langsung ke gawang
tanpa menyentuh teman setim) dan tendangan tidak langsung
(tendangan harus menyentuh teman setim)

5. Tendangan Sudut
Tendangan sudut dilakukan ketika bola terakhir disentuh oleh tim yang bertahan dan
melewati garis gawang. Regu penyerang mendapatkan tendangan sudut.
NEXT

Aturan Permainan Sepakbola

6. Tendangan Gawang
Tendangan gawang dilakukan saat bola melewati garis gawang, tetapi yang terakhir
menyentuh bola adalah pemain yang menyerang. Dalam melakukan tendangan
gawang, bola harus ditendang dari ujung kotak gawang, yaitu kotak kecil di dalam area
penalti
7. Kartu Kuning

8. Kartu Merah
NEXT

Aturan Permainan Sepakbola

9. Offside
Offside terjadi apabila seorang permain mengoperkan bola ke arah pemain satu tim
tanpa ada lebih dari satu pemain lawan yang berada diantar pemain penerima operan
dari dan gawang lawan

10. Throw-in
Ketika bola sepenuhnya melewati garis pinggir atau garis gawang, maka bola
tersebut berada di luar permainan memulai lagi permainan setelah bola keluar
melewati garis pinggir.
Teknik Dasar Menendang,
Menghentikan dan
Menggiring Bola

LANJU
T
 Teknik Dasar Menendang Bola
Menendang

Mengayungkan tungkai bergerak ke belakang dengan kondisi keseimbangan yang cukup,

kemudian menekukkan lutut lalu tungkai terayun ke depan ke arah bola, sampai bola dapat
ditendang oleh bagian tertentu kaki sehingga bola bergerak kearah yang dimaksud.

Menendang bola dengan kaki dalam

Cara melakukan sama dengan cara menendang secara umum hanya ketika akan mendekati
bola pergelangan kaki segera di putar ke arah luar sehingga bola mengenai bagian dalam kaki.N E X T
 Teknik Dasar Menendang Bola
Menendang bola dengan bagian luar kaki

Sama dengan cara menendang secara umum hanya ketika akan mendekati bola pergelangan
kaki di tekuk ke bawah dan di putar ke arah luar sehingga bola mengenai bagian luar kaki.

Menendang bola dengan bagian punggung kaki

Teknik melakukan sama dengan menendang secara umum hanya ketika mendekati bola
pergelangan kaki di tekuk ke bawah sehingga punggung kaki bisa mengenai bola. NEXT
Teknik Dasar Menghentikan Bola
Menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara menggunakan bagian dalam kaki.

 Posisi berdiri tegak

 Kemudian kaki terkuat sebagai penumpu maju satu Langkah

 Setelah itu kaki penahan bola siap menahan bola dengan lutut sedikit ditekuk sehingga
bola di tahan dengan baik

Menghentikan bola dengan bagian luar kaki

 Kaki terkuat sebagi penumpu berada dibelakang

 Kemudian kaki yang menahan bola berada agak ke belakang

dengan menekukkan lutut
NEXT
 Teknik Dasar Menggiring Bola
Menggiring bola dengan bagian dalam kaki dapat dilakukan dengan cara
hampir sama dengan menendang bola hanya pada saat bergerak sambil
berjalan atau berlari kaki harus selalu berdekatan dengan kaki, putarkan
pergelangan kaki sehingga kaki bagian dalam selalu berdekatan dengan
bola. Demikian juga dengan menggiring bola dengan bagian luar kaki
dapat dilakukan dengan cara memutar pergelangan kaki ke arah dalam
sehingga bola bisa digiring dengan bagian luar kaki.

NEXT
Teknik Dasar Menyundul
Bola, Lemparan Ke Dalam
dan Merampas Bola

LANJU
T
 Teknik Dasar Menyundul Bola
Menyundul Bola

Menyundul bola dapat dilakukan dengan sikap berdiri dengan

kaki tetap diatas tanah atau sambil melompat ke udara

Menyundul bola tanpa melombat

 Mata mengawasi bola yang datang
 Badan condong sedikit ke belakang pada pinggang (untuk mendapatkan tenaga lecutan).
 Kedua tangan direntangkan ke samping
 Pada saat kontak, bagian depan kening mengenai bagian tengah bola
 Bola disundul dengan lecutan yang tenaganya datang dari pinggang dan leher
NEXT
 Arah bola datang dapat diatur dengan gerakan leher
Teknik Dasar Melempar Bola ke Dalam
Lemparan ke dalam

a) Berdiri dengan kedua kaki sejajar dan kedua tangan memegang bola. Tariklah badan
mulai dari pangkal paa sampai ke atas dengan kedua lutut ditekuk.. lemparan dilakukan
dari atas garis atau luar garis tepi lapangan permainan. Kemudian lemparkan bola
tersebut dari belaknag melalui atas kepala dengan sekali gerakan lemparan ke ara
lapangan, sesua orang yang dituju.
b) Salah satu kaki berada di depan dan kedua tangan memegang bola di belakang kepala.
Tarikla badan ke belakang, kemudian gerakkan badan bagian atas ke depan sambil
melemparrkan bola ke depan sejauh-jauhnya. NEXT
 Teknik dasar Merampas Bola (Tackling)

B e r h a d a p a n ( Ta n p a m e n j a t u h k a n d i r i

 Mata melihat pada bola

 Kaki tumpu kokoh berpijak pada tanah, lutut sedikit bengkok
 Kaki bagian dalam (tackling) memblok bola dengan keras dan mencoba
meneruskan gerakan bola ke arah gerakan sendiri
 Berat badan berada pada kaki tumpu.
 Blocking dapat dibantu dengan dorongan bahu.
NEXT
 M e l u n c u r ( S l i d i n g a n d Ta c k l i n g )

 Meluncur dengan kaki bagian luar. Cara melakukannya yaitu:

1)Sliding dilakukan dengan sisi luar kaki.
2)Kaki satunya berada pada posisi di samping tubuh

 Meluncur dengan kaki bagian dalam. Cara melakukannya yaitu:

1)Dilakukan dengan melipat kaki kanan
2)Bola dijepit dengan sisi kanan kiri dan lutut ditekuk
3)Kaki kanan terlipat di bawa tubuh
TANYA JAWAB
 KESIMPULAN
Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang terdiri dari sebelas orang pemain
yang memerlukan dasar kerja sama antara sesame anggota regu. Sepak bola dimainkan
dengan cara menyepak atau menendang bola dengan tujuan memasukkan bola ke gawan
lawan. Dalam pertandingan sepak bola terdapat aturan yang diikuti oleh seluruh pemain.
Peraturan tersebut dibuat dengan tujuan agar permainan dapat berjalan dengan rapi.
Terdapat Teknik dasar yang digunakan dalam permainan sepak bola, seperti Teknik
menendang bola, menghentikan bola, menggiring bola, menyundul bola, lemparan
kedalam dan merampas bola
Terima kasih
banyak!