PPL SIKLUS 2

PASING BAWAH BOLA VOLI

 LAGU WAJIB NASIONAL
SORAK - SORAK BERGEMBIRA
 TUJUAN PEMBELAJARAN
Setelah mengikuti proses pembelajaran, diharapkan peserta didik mampu:
1. Siswa kelas VI SDN 020 Balikpapan Barat (A), mampu Memahami gerak dasar permaianan bola voli pasing bawah
dan pasing atas (B) dengan memperhatikan media video dan diskusi (C) sehingga siawa mampu menunjukan perilaku
disiplin, jujur, sporti, bertanggung jawab,percaya diri dan mampu bekerja sama dengan teman-teman yang
lain (D).
2. Siswa kelas VI SDN 020 Balikpapan Barat (A) mampu Menganalisis langkah-langkah gerakan passing bawah dalam
permainan bola voli dengan benar (B) dengan memperhatikan media vidio dan diskusi (C), sehingga peserta didik dapat
menunjuka perilaku jujur, disiplin, sportif, peduli dan tanggung jawab (D).
3. Siswa kelas VI SDN 020 Balikpapan Barat (A) mampu mempraktikkan langkah-langkah gerakan pasing bawah
permainan bola voli dengan benar (B) dengan memperhatikan media vidio dan diskusi (C) sehingga peserta didik
dapat menunjukkan perilaku jujur, disiplin, sportif, peduli dan tanggung jawab (D).
4. Siswa kelas VI SDN 020 Balikpapan Barat (A) mampu mempraktikkan langkah – langkah gerakan pasing atas
permainan bola voli dengan benar (B) dengan memperhatikan media vidio dan diskusi (C) sehingga peserta didik
dapat menunjukkan perilaku jujur, disiplin, sportif, peduli dan tanggung jawab (D).

.
 MANFAAT BERMAIN BOLA VOLI
1. Menguatkan Tulang.
2. Melatih Koordinasi Tubuh.
3. Melatih Kerja Sama.
4. Mempercepat Metabolisme Tubuh
5. Membentuk Otot dan Persendian
 VIDIO PEMBELAJARAN
PASSING BAWAH

CONTOH PASING BAWAH

 PENGERTIAN PASING BAWAH

Pasing Bawah adalah salah satu teknik dalam permainan

bola voli saat pemain menerima servis dari lawan. Teknik
ini juga merupakan upaya pemain untuk mengoper bola
ke teman dalam satu regu saat melakukan serangan
dengan menggunakan lengan bawah.
 LANGKAH - LANGKAH PASING BAWAH
1.Sikap Permulaan
Berdiri dengan kaki selebar bahu dan kedua lutut di tekuk dengan badan sedikit dibengkokkan ke depan.
Berat badan menumpu pada telapak kaki bagian depan untuk mendapatkan keseimbangan agar dapat lebih
cepat bergerak ke segala arah.
vKedua tangan saling berpegangan, yaitu punggung tangan kanan diletakkan di atas telapak tangan kiri,
kemudian saling berpegangan
2. Gerak Pelaksanaan
Ayunkan kedua lengan ke arah bola pada sendi bahu dan siku dalam keadaan lurus. Bola pada lengan
bawah di atas pergelangan tangan di bawah siku, lengan diayunkan dan diangkat untuk mengarahkan bola.
3. Gerak Lanjutan
Setelah ayunan lengan mengenai bola, maka kaki belakang ke depan untuk mengambil posisi siap kembali.
GAMBAR LANGKAH - LANGKAH
MELAKUKAN PASING BAWAH
Kerjakan Soal berikut ini!

https://bit.ly/soal_passingbawah
.

https://bit.ly/siklus2ppl