Buletin

EMOSI

Light of Healing Treatment & Training Centre, Siri 01 Isu 02, 24 Jun 2008

MUTIARA
subjektif dan memainkan peranan besar dalam banyak aktiviti kita. (http:// en.wikipedia.org). Kita tidak lari dari komunikasi, samada dengan diri atau dengan individu lain. Oleh itu tindakan kita terhadap sesuatu keadaan atau individu adalah bergantung kepada kesihatan emosi kita. Apakah pula kesihatan emosi? Kesihatan emosi adalah suatu hal yang baru pada masa kini. Walaupun sebenarnya ini adalah ilmu lama yang dimodenkan oleh Barat. Seseorang itu dikatakan sihat emosinya apabila dalam lingkungan dirinya dia dapat mengawal emosi dengan bijak. Bijak dalam erti, dirinya tidak goyah, gopoh, kabur dan sebagainya dalam situasi yang menguji emosi, seperti kemarahan, kesalahan, kesedihan. Akan tetapi, tidak ada suatu jalan yang tetap untuk tindakan seseorang.

LIGHT OF HEALING
Treatment &Training Centre

Apa Penye l e s a i a n n y a ?
Apabila dikatakan ia adalah suatu cabangan ilmu lama, ini bertepatan dengan konduk keagamaan kita. Di setiap agama ada pengisian yang dijadikan amalan. Ini semua adalah untuk makanan jiwa. Contohnya, bagi Muslim; solat, mengaji, berpuasa, berzikir, jika diamalkan dengan betul, mereka akan berada dalam konstan tenang. Ini petanda jiwa itu cukup makanannya, akan tetapi ia tidaklah berhenti di situ saja. Banyak lagi yang perlu ditambah dari asas amalan keagamaan, antaranya yang paling penting adalah ilmu. Jika amalan dilakukan tetapi ilmu tidak ditambah, jadi kita seperti berjalan di lorong yang gelap, walaupun ia lurus, namun kita tidak dapat mengagaknya! Secara ringkas penyelesai kepada emosi negatif adalah ilmu dan amalan. Amalan menjadikan kita tenang. Manakala ilmu membolehkan kita bertindak secara rasional.

ebut saja perkataan emosi, dapat kita bayangkan dengan kata-kata yang sering diucapkan, terlalu mengikut emosi, atau, jangan emosionallah , atau, jangan ikutkan perasaan, atau, jangan tension, atau, aku tengah emo ni.. macammacam lagi. Semua yang disebutkan adalah ungkapan negatif terhadap emosi. Ramai yang menganggap emosi adalah suatu permasalahan yang membebankan dan mengganggu rutin harian kita. Kaum wanita sendiri sering dikaitkan dengan emosi yang terlebih. Ini tidak dapat dinafikan kerana wanita mengalami terlalu banyak pusingan hormon dalam satu bulan! Kaum lelaki juga tak kurangnya, sikap seperti panas baran atau mudah cemburu, dan sebagainya adalah kesan emosi negatif. Namun demikian apakah erti emosi? Emosi diertikan sebagai keadaan mental dan fizikal seseorang yang berkaitan dengan perasaan, pemikiran dan tindak balasnya. Ia adalah penentu utama bagi sahsiah diri seseorang dari aspek

Studio LOHTTC
LOHTTC 2
Berakhir sudah bulan promosi 50 % LOHTC. Tahniah kepada ahli-ahli baru LOHTTC. Anda menjadi sebahagian dari keluarga kami! Kali ini kami ingin perkenalkan LOHTTC 2 / studio baru kami. Kami menawarkan 2 jenis aerobik moden, body balance n fit dan body alive. Body balance n fit adalah senaman aerobik berimpak tinggi di mana, ia adalah gabungan kick boxing, dance technique, belly dance technique, stretching dan fleksibiliti. Bagi yang inginkan senaman yang optimum dan menyelesaikan masalah pada kawasan degil seperti tangan, paha dan perut senaman ini sangat sesuai. Manakala body alive adalah senaman berimpak rendah dan sederhana. Ia adalah senaman aerobik gabungan step aerobik dan tarian moden. Aktiviti senaman dapat mengurangkan kesan osteoporosis, elak penyakit jantung dan mengurangkan stress harian! Kelas pertama anda adalah percuma. Sekiranya anda mendaftar untuk mengikuti kelas, anda akan menjadi ahli LOHTTC. Anda juga akan mendapat perkhidmatan sauna FIR percuma dan rawatan muka 50% (1 kali).
Buletin MUTIARA -- Siri 01 Edisi 02

Rawatan Muka
LIGHT OF HEALING TREATMENT & TRAINING CENTRE Atas Klinik Taqwa tel: 06-3851055 / 0166337574 Hanya boleh digunakan setelah menjadi ahli

50 %

LIGHT OF HEALING Treatment & Training Centre

Sauna Infra Merah

PERCUMA

LIGHT OF HEALING TREATMENT & TRAINING CENTRE Atas Klinik Taqwa tel: 06-3851055 / 0166337574

Borang Penyertaan LOHTTC Kelas AEROBIK

Isnin Body Balance n Fit ( Wanita Sahaja ) Rabu 6 - 7 Ptg 8 - 9 mlm 6 - 7 Ptg 8 - 9 mlm Selasa Body Alive ( Wanita Sahaja ) Jumat 6 - 7 Ptg 8 - 9 mlm 6 - 7 Ptg 8 - 9 mlm

Body Alterni ( Campur )

Sabtu (8 Ptg)

Nama Umur Alamat

: ________________________________________________________ : ________________________________________________________ : ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________

No. IC Tel / HP

: ________________________________________________________ : ________________________________________________________

URUSAN LOHTTC
Tarikh Pendaftaran Yuran No. Ahli :_______________________________ :_______________________________ :_______________________________ :_______________________________

LOHTTC 2

Pengenalan Studio Kami !

Daftarlah segera untuk menjadi ahli & anda akan mendapat ganjaran yang lumayan. LOHTTC 2 sudah pun dibuka Jun 2008
Buletin MUTIARA -- Siri 01 Edisi 02

LIGHT OF HEALING Treatment & Training Centre