LAMPIRAN LITAR RANGKAIAN PERGERAKAN LOKOMOTOR DAN BUKAN LOKOMOTOR DENGAN MENGGUNAKAN ALATAN

Tamat Pergerakan 20 (Bukan Lokomotor)

Melompat di atas papan anjal dan memukul bola yang dibaling oleh rakan.

Skipping sambil berlari secara berpasangan

Pergerakan 19 (Lokomotor)

Berdiri sambil menggolek dan melambung gelung kepada rakan

Melambung gelung kepada pasangan sambil skip

Berdiri sambil memutar gelung dan meleret kepada rakan dalam bulatan. Duduk sambil memutar dan menggolek bola kepada rakan

Pergerakan 18 (Lokomotor)
F. Papan anjal
Memutar gelung secara perpasangan dari kiri ke kanan bangku gimnastik Duduk bersila sambil

Pergerakan 17 (Bukan Lokomotor)

Merangkak sambil menggolek bola

Pergerakan 16 (Lokomotor)
Mengimbangkan badan secara berpasangan sambil tangan memutar tali

melontar dan menggolek bola

Pergerakan 12 (Lokomotor)
D. Bangku Gimnastik

Pergerakan 14 (Lokomotor) Pergerakan 13 (Bukan Lokomotor)

E. Tangga

Pergerakan 15 (Bukan Lokomotor)

Pergerakan 11 (Bukan Lokomotor)

Pergerakan 10 (Lokomotor)
C. Skitel

Menggolek bola lalu berguling di Berlari perlahan sambil mengelecek bola melalui skitel atas tilam dan menangkap bola sebelum sampai ke hujung tilam.

Membongkok di atas peti lombol sambil melontar dan sambut bola daripada rakan

Pergerakan 9 (Bukan Lokomotor)

Imbangan badan dan melantun bola kepada rakan.

Pergerakan 8 (Lokomotor)
Melambung gelung ke atas dan menyambut.

Pergerakan 7 (Bukan Lokomotor)

Memutar gelung di pinggang

B. Tilam

Pergerakan 5 (Bukan Lokomotor)

Berdiri sambil melambung gelung kepada rakan

Berlari sambil melompat dengan tali.

Berdiri sambil melantun bola kepada rakan.

Pergerakan 4 (Lokomotor)

Galop sambil memegang tali secara berpasangan

Pergerakan 1 (Bukan Lokomotor) MULA

Pergerakan 2 (Lokomotor)

Pergerakan 3 (Bukan lokomotor)

16

ol
A. Peti Lomb

Pergerakan 6 (Lokomotor)

17