BIL 1
AKTIVITI Berdiri sambil memegang gelung rotan dan membentuk bunga Berjalan sambil menggolek gelung rotan
Gelung rotan
Berdiri sambil menghayun gelung rotan ke kiri dan ke kanan Berjalan sambil memasukkan badan ke dalam gelung rotan Berdiri dengan satu kaki di atas lombol sambil memijak gelung rotan dengan kedua-dua tangan sambil menghayun badan ke depan dan kebelakang. Berjalan sambil melambung pundi kacang, menepuk tangan dan menyambut pundi kacang. Berdiri tegak sambil mengimbang badan dengan pundi kacang atas kepala. Berjalan sambil memasukkan pundi kacang di bawah kedua-dua belah kaki secara bergilir-gilir. Berdiri sambil lantun bola dengan tangan kiri dan kanan secara bergilir-gilir. Berlari anak secara zig-zag sambil membawa bola.
Gelung rotan
Gelung rotan
Bukan lokomotor
Gelung rotan
Lokomotor
Pundi kacang
Pundi kacang
Pundi kacang
Bola
10
Bola
11
Bukan lokomotor
Duduk sambil belunjur kaki. Tangan memegang bola dan meletakkan bola dihujung kaki. Bola digerakkan ke atas dan ke bawah Guling balak.
Bola
12
Lokomotor
tiada
13
Bukan lokomotor
tiada
14
Lokomotor
reben
15
Berdiri sambil menghayun reben ke depan dan ke belakang dengan ketinggian yang berbeza. Skip sambil mengibarkan reben.
reben
16
reben
17
Bukan lokomotor
reben
18
Lokomotor
tiada
19
Lokomotor
tiada
20
Bukan lokomotor
Berdiri sambil memegang tangan ahli kumpulan tiada .menghayun tangan ke atas ke bawah sambil menarik nafas.