Teknik forehand

http://cheguabbas.blogspot.com/2011/01/badminton-edisi-kedua.html

Genggaman pukulan depan adalah digunakan untuk melaksanakan strok pukulan depan dan servis tinggi manakala genggaman pukulan kilas digunakan untuk melakukan servis pukulan kilas strok dan servis rendah. Forehand Badminton Gripping Technique Teknik Mengenggam Raket Pukulan Depan

Backhand Badminton Gripping Technique Teknik Menggenggam Raket Pukulan Kilas

The forehand and backhand grip looks almost the same as the picture above. There's only one slight difference -- the placement of your fingers. You'll understand this when I explain more about these 2 grips below. Genggaman pukulan depan dan pukulan kilas kelihatan hampir sama seperti gambar di atas. Terdapat hanya satu perbezaan yang sedikit - penempatan jari anda. Anda akan memahami perkara ini apabila saya menjelaskan lebih lanjut mengenai 2 genggaman di bawah. During a badminton game, you should QUICKLY switch from a forehand grip to the backhand grip. Semasa permainan badminton, anda dengan cepat perlu beralih dari genggaman depan kpd genggaman pukulan kilas. Tip: If you're able to switch quickly from a forehand grip to a backhand grip, you'll hit the shuttle at the optimal time with a backhand stroke, hence performing a powerful backhand shot. In order to switch quickly, DO NOT hold your racquet too tightly. Tip: Jika anda mampu untuk menukar dengan cepat dari genggaman depan kpd genggaman pukulan kilas, anda akan memukul bulu tangkis pada masa yang optimum dengan pukulan kilas, oleh itu anda dapt melakukan pukulan kilas yang kuat. Dalam usaha untuk menukar genggaman raket dengan cepat, JANGAN pegang raket anda terlalu ketat. Forehand Badminton Gripping Technique Explained Penjelasan Teknik Genggaman Pukulan Depan

Your thumb does not necessarily have to press against the wider surface of the badminton grip for a forehand stroke. Your index finger should be the one "in control" in a forehand stroke. This simply means using your index finger to push the racquet forward while doing a forehand stroke. However, rest your thumb comfortably anywhere near the wider surface of the badminton grip to enable you to change to a backhand grip quickly. Jari anda tidak semestinya menekan permukaan yang lebih luas daripada genggaman badminton untuk strok depan. Jari telunjuk anda harus menjadi salah satu "alat kawalan" pada pukulan depan. Ini bermakna menggunakan jari telunjuk anda untuk menolak raket ke hadapan ketika melakukan strok pukulan depan. Walau bagaimanapun, rehatkan ibu jari dengan selesa di mana-mana sahaja berhampiran permukaan yang lebih luas genggaman badminton untuk membolehkan anda untuk menukar kepada genggaman kilas dengan cepat. Backhand Badminton Gripping Technique Explained Penjelasan Teknik Genggaman Pukulan Kilas The key to performing strong backhands depends on how you hold your racquet. The true power of a badminton backhand shot comes from the push of your thumb. Kunci untuk melakukan pukulan kilas yg kuat bergantung kepada bagaimana anda memegang raket anda. Kuasa sebenar pukulan kilas badminton berasal dari menekan ibu jari anda.

A backhand stroke requires you to USE YOUR THUMB. So you should now press your thumb on the wider surface of the badminton grip. Relax your index finger and move it closer to your middle finger. Pukulan kilas memerlukan anda MENGGUNAKAN ibu jari. Jadi kini anda perlu tekan jari anda di atas permukaan raket yang lebih luas. Rehatkan jari telunjuk anda dan bergerak dengan lebih dekat dengan jari tengah anda. The backhand grip will look like you're doing a 'thumbs up'. Genggaman kilas akan kelihatan seperti yang anda lakukan 'thumbs up'. Just remember, finger action plays an important role in generating strength for a badminton stroke. Cuma ingat, tindakan jari memainkan peranan yang penting dalam menjana kekuatan untuk strok badminton. Push your index finger forward for forehand strokes. Tekan jari telunjuk anda ke hadapan untuk lakukan pukulan depan Push your thumb forward for backhand strokes. Tekan ibu jari ke hadapan untuk pukulan kilas

http://racketnshuttle.blogspot.com/2012/01/badminton-gripping-technique-teknik.html

http://mondnieltalk.blogspot.com/2013/05/rph-tahun-5a-badminton.html