Pembelajaran Motor
Pembelajaran Motor
DISEDIAKAN OLEH: ABDUL LATIF BIN AHMAD IPG KAMPUS TUN HUSSEIN ONN, BATU PAHAT, JOHOR
Suatu set [dalaman] proses-proses yg berkait dgn latihan atau pengalaman yg membawa kpd perubahan-perubahan relatif yg kekal (Schmidt, 1991, p.51). Ianya adalah suatu proses gabungan antara latihan dan pengalaman yang menyebabkan perubahan tindakan atau pergerakan yg kekal (Schmidt, 1988)
MODEL TIGA TAHAP Fitts & Posner`s, (1967) MODEL DUA TAHAP Adams, (1971) MODEL DUA TAHAP Gentile, (1972)
Belajar melalui pengumpulan informasi melalui deria, pemerhatian, maklum balas verbal & otot. Banyak melibatkan pembelajaran cuba jaya (trial & error)
2. TAHAP ASOSIATIF
Pengekalan pencapaian.
Berupaya utk mengenal pasti pencapaian yg tidak sesuai dan cuba mencari penyelesaian-penyelesaian baru.
3. TAHAP AUTONOMOUS
Secara automatik membenarkan pelaku utk menumpukan perhatian terhadap persekitaran dgn lebih teliti Berupaya utk membuat pembetulan kendiri dan pengubahsuaian segera.
2. Tahap Motor Menggabungkan tahap autonomous. Sama seperti Tahap Autonomous Fitts' & Posner's
Kemahiran tertutup memerlukan pengulangan yg tetap dari tindakan yg sama. Cth: rutin palang selari)
b) Bercapah (Diversification)
Kemahiran terbuka memerlukan kepelbagaian tindakan. Cth: membuat pukulan pepat dlm permainan tenis supaya lawan tidak dapat membalas pukulan tersebut
Input Deria2
Persepsi Comparator Identifikasi (Sistem Stimulus Rujukan)
Kesilapan
Saraf Pusat (CNS ) Executive Tahap pemerosesan maklumat/ informasi Saraf Pinggir (PNS Effector)
Pembetulan
Pelaksanaan Respons
Program Motor
Maklum Balas Proprioceptive
Kawalan Lingkaran Tertutup (Closed-loop Control) Pergerakan boleh dirancang dan diubahsuai oleh maklum balas meskipun semasa pergerakan berlaku. Proses kawalan tertutup ini boleh dikawal sendiri dan berterusan utk mengekalkan pergerakan yg dikehendaki oleh pelaku. Elemen-elemen: Maklum balas Kenal pasti kesilapan Pembetulan Kesilapan
Wujud kemahiran-kemahiran
baru Aktiviti-aktiviti memerlukan ketepatan dan kehalusan Membenarkan pengubahsuaian mengikut situasi Menambah `versatility kpd pergerakan
Kepantasan dan tindakantindakan diskret tidak sepenuhnya tergolong dlm kawalan lingkaran tertutup (closed-loop control Menuntut kpd perhatian & masa;
STIMULUS
Menghuraikan tindakan2 automatik Program motor mentakrifkan kemahiran secara terperinci sebelum pergerakan bermula tanpa pengaruh maklumat2 pinggir (peripheral). Pergerakan2 boleh distruktur awal bagi membolehkannya dilaksanakan secara automatik apabila ianya dicetuskan. Dua komponen utama; executive & effector
EXECUTIVE
EFFECTOR
Pemukul dlm permainan softball menghayun dan mungkin tersasar memukul bola kerana (a) Pergerakan telah dirancang sebelumnya dan tidak mempunyai cukup masa utk menggunakan maklum balas utk menukar arah pukulan bat (b) pemukul percaya bahawa perancangan sebelumnya adalah betul & meminggirkan sebarang maklumat tentang lokasi bola.
Kemahiran terbuka memerlukan fleksibiliti & adaptasi dlm melaksanakan kemahiran semasa dlm tekanan. Proses Perseptual Proses Keputusan- Proses Perlaksanaan Struktur Kawalan Otot Pergerakan
Pergerakan pantas dan bertenaga boleh dihasilkan tanpa kawalan yg ekstensif Perhatian boleh dialihkan kpd respon-respon yg lain Tidak menuntut masa yg lebih kerana tidak memerlukan maklum balas
Pergerakan tidak efektif di dalam persekitaran dan situasi yg tidak boleh diramal dan tidak stabil Pergerakan tidak boleh ditentukan pada peringkat awal. Tiada tindakan2 yg halus dan teliti
Kemahiran Berterusan (Continuous Skills) Pergerakan yg tidak jelas di permulaan dan akhir kemahiran. Cth: Berbasikal dan Berjoging
KAEDAH LATIHAN
Diaplikasikan secara fizikal dan mental. Fizikal; - kaedah latihan yang lazim dijalankan dalam sesi-sesi pembelajaran motor. Mental; - pelengkap kepada kaedah latihan fizikal.
JUMLAH LATIHAN
Pembelajaran secara langsung ditentukan oleh jumlah latihan yang dilaksanakan (Gentile, 2000, p. 173). Cara yg paling berkesan utk meningkatkan pemerolehan kemahiran adalah melaui peningkatan jumlah latihan.
LATIHAN MENTAL
Raptai kognitif kemahiran fizikal tanpa kehadiran pergerakan fizikal yang jelas. Dalam bentuk berfikir atau bayangan aspek-aspek prosedural kemahiran motor. Melibatkan imageri visual atau kinesthetic pencapaian keseluruhan atau sebahagian sesuatu kemahiran Imageri boleh dlm bentuk dalaman (internal) atau luaran (external)
Tujuan: Strategi latihan bagi membantu pemerolehan sesuatu kemahiran motor. Bermatlamat utk menyediakan pelaku utk melaksanakan kemahiran yg sempurna dan berkesan.
LANGKAH-LANGKAH MENTAL
1. Bersedia secara fizikal, mental dan emosi 2. Berimaginasi (imaging) melaksanakan aksi secara visual dan kinesthetik. 3. Menumpukan sepenuhnya terhadap satu `cue yg releven sahaja. 4. Melaksanakan aksi / kemahiran 5. Menilai pencapaian aksi / kemahiran
1. Di antara acara
pertandingan 2. Semerta semasa mengambil bahagian dalam pertandingan 3. Semasa pemulihan kecederaan
2. Maklum Balas Esktrinsik; Maklum balas luaran ini diterima semasa dan selepas respon-respon daripada sumbersumber luar. Guru, jurulatih dan perlatanperalatan khas berupaya utk menyediakan peningkatan informasi / maklumat tambahan kpd pelaku.
Fungsi Pemerosesan Pusat (OTAK) Persepsi Membuat keputusan Sistem Effector (OTOT) Biceps Quadriceps Abdominals Latissimus dorsi Output Pivot Gelecek Maklum Balas Feedback Lompat Jaring Hantaran
Arahan guru / jurulatih Awasi pihak lawan Mata pandang bola Kekalkan Imbangan Teruskan larian
Etc.
Informasi kesilapan
Motivasi Pengukuhan
PEMINDAHAN PEMBELAJARAN
Pemindahan pembelajaran adalah kesan pembelajaran lepas ke atas penerimaan sesuatu pembelajaran baru (Sage, 1984) Pemindahan Positif; Kesan pemindahan berlaku bila kemahiran yg lepas memudahkan pembelajaran kemahiran yg baru. Cth; pemain tenis dpt belajar kemahiran ping pong dgn mudah dan cepat. Pemindahan Negatif; Kesan pemindahan negatif berlaku bila kemahiran yg lepas menyukarkan pembelajaran kemahiran yg baru. Cth; pemain badminton sukar mempelajari kemahiran permainan tenis. Pemindahan Neutral atau Sifar; Kesan pemindahan neutral berlaku bila kemahiran yg lepas tidak memberi kesan terhadap pembelajaran kemahiran yg baru. Cth; kemahiran bola keranjang tidak mempengaruhi pembelajaran permainan bola sepak.
RUJUKAN
Adam, J.A. (1971) A closed-loop theory of motor learning. Journal of Motor Behaviour, 3, p. 111 149. Fitts, P.M. and Posner, M.I. (1967) Human Performance. Belmont, CA: Brooks/Cole Gentile, A.M. (1972) A writing model of skill acquisition with application to teaching. Quest, Monograph XVII,p.3 -23 Gentile AM. (2000). Skill Acquisition: action, movement and neuromotor processes. In: Carr JH, Shepherd RB, eds. Movement Science: Foundations for Physical Therapy in Rehabilitation . 2nd ed. Rockville, MD: Aspen Publishers; :111-187. Magill, R.A. (1989). Motor Learning: Concept and Applications. 3rd ed. Dubuque, Iowa: Wm. C. Brown Pub. Sage, G.H. (1984). Motor Learning and Control. A neurophychological approach. Dubuque, Iowa: Wm. C. Brown Pub. Schmidt, R.A. (1988). Motor Control and Learning: A Behavioral Emphasis . 2nd ed. Champaign, IL: Human Kinetics. Schmidt, R.A. (1991). Motor learning principles for physical therapy. In: Foundation for Physical Therapy. Contemporary Management of Motor Control Problems: Proceedings of the II-STEP Conference. Alexandria, VA: Foundation for Physical Therapy.