PEMBUATAN JUS WOTEL

UNTUK TERAPI
KOMPLEMENTER PENGOBATAN
KATARAK

Oleh
BAGUS PRANATA S.Kep
PROGRAM PROFESI NERS
UNIVERSITAS MALAHAYATI
2014
MANFAAT WORTEL
Wortel kaya akan vitamin A. Manfaat yang
dimiliki khususnya bagi kesehatan mata,
antara lain baik untuk memperbaiki jaringan
sel-sel retina mata, mencegah dan
mengobati penyakit katarak.
Alat dan bahan Untuk
membuat Jus wortel
Alat :
1.P!a"
2. Ble#$e% ata" pa%"ta# $a# !a%#&a#
Ba'a# :
1.wortel
2. a% !e(")"p#*a
Cara
membuat
1. Cucilah wortel dengan air mengalir .
2. kupas kulit wortel dan buang adalah
bagian pangkal wortel yang berwarna
hijau.
3. Potonglah wortel menjadi potongan kecil-
kecil agar mudah halus saat di blender.
4. Masukkanlah potongan wortel ke dalam
blender.
. !ambahkan juga air secukupnya"
#. $lenderlah hingga halus.
%. &ika dirasa jus wortel terlalu kental' anda
bisa menambahkan lagi air' kemudian
blender hingga tercampur rata.
(. !uangkanlah jus wortel ke dalam gelas
dan gunakan saringan saat
menuangkannya untuk menyaring ampas-
ampas dari wortel.
ATURAN MINUM
minum dua gelas jus wortel segar' masing-
masing di pagi dan sore hari.

SE!A"#.