SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP )

PHBS DI MADRASAH IBTIDAIYAH MUHAMMADIYAH

DI MENDAWAI KECAMATAN ARUT SELATAN
KABUPATEN KOTAWARINGIN BARAT

DI SUSUN OLEH :
1. Asma Sri Wardani
2. Boby Anggara S
3. Ilham gerhanadi
4. Jabarudin
5. Taufiq Rahman
6. Zaenudin Feri Arifianto

S1 KEPERAWATAN
STIKES BORNEO CENDEKIA MEDIKA
PANGKALAN BUN
2013
0

SATUAN ACARA PENYULUHAN ( SAP )

Topik

: Penyuluhan tentang PHBS di sekolah

Sasaran

: Siswa/i SD kelas VI Madrasah Ibtidaiyah Muhammadiyah

Di Mendawai RT 17/ Rw 03 Kota Waringin Barat

Jumlah peserta

: 31Orang

Hari/tanggal

: Jumat, 07 Juni 2013

Waktu

: 40 Menit

Tempat

: Madrasah Ibtidaiyah Muhammadiyah

Di Mendawai RT 17/ Rw 03 Kota Waringin Barat

I.

Tahap Identifikasi
A. Analisa kebutuhan
Peserta penyuluhan diharapkan memiliki pengetahuan yang cukup
tentang pentingnya PHBS (perilaku hidupbersih dan sehat) untuk anakanak di lingkungan sekolah
B. Karakteristik peserta
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Siswa/i SD kelas VI Madrasah Ibtidaiyah Muhammadiyah

Mampu berbahasa indonesia
Mampu melihat dan mendengar dengan baik
Usia kisaran 11 - 12 tahun
Jumlah peserta 31 orang
Belum pernah mendapatkan penyuluhan tentang PHBS sebelumnya

II. Tahap Pengembangan

A. Tujuan instruksional umum
Setelah dilakukan penyuluhan ini, diharapkan siswa/i dapat
memahami dan mengaplikasikan perilaku hidup bersih dan sehat dalam
lingkungan sekolah dan dalam kehidupan sehari-hari.
B. Tujuan instruksional khusus
Setelah mengikuti penyuluhan ini siswa/i dapat :
1

1. Dapat memahami Pengertian PHBS (Perilaku Hidup Bersih Dan

Sehat)
2. Memahami jenis-jenis PHBS.
3. Memahami manfaat PHBS di Sekolah
4. Memahami manfaat cuci tangan dengan air bersih
5. Memahami langkah-langkah Cuci Tangan Pakai Sabun ( CTPS )
6. Mengetahui dampak negatif dari tidak mencuci tangan.
7. Mengetahui karakteristik dan jenis jajanan sehat dan tidak sehat.
8. Memahami pentingnya membuang sampah pada tempatnya
9. Memahami pentingnya mengikuti kegiatan olahraga di sekolah
C. Materi penyuluhan
1. Pengertian PHBS (Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat)
2. Jenis-jenis PHBS.
3. Manfaat PHBS di Sekolah
4. Manfaat cuci tangan dengan air bersih
5. Langkah-langkah Cuci Tangan Pakai Sabun ( CTPS )
6. Dampak negatif dari tidak mencuci tangan.
7. Karakteristik dan jenis jajanan sehat dan tidak sehat.
8. Membuang sampah pada tempatnya
9. Mengikuti kegiatan olahraga di sekolah
D. Metode dan teknik
1. Metode yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah :
a) Presentasi
b) Tanya jawab
c) Demonstrasi
2. Teknik
Teknik yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah :
a. Menyiapkan materi yang akan disajikan.
b. Menjelaskan tujuan dari promosi kesehatan yang dilakukan.
2

c. Mempresentasikan materi kemudian melakukan diskusi dan tanya

jawab.
E. Media
1. Leaflet
2. LCD ( presentasi )
F.

Organisasi Pelaksanaan
Moderator
: Ilham Gerhanadi
Presentator
: Jabarudin
Fasilitator
: Taufiq Rahman
Boby Anggara
Evaluator
: Asma Sri Wardani
Zainudin Feri Arifyanto

G. Kegiatan pembelajaran
No.
1.

Tahapan dan

Kegiatan Penyuluhan

Kegiatan Klien

Waktu
Pembukaan

1. Mengucapkan salam

1. Menjawab salam

( 5 menit )

2. Memperkenalkan diri

2. Mendengarkan

3. Menjelaskan

tujuan

penyuluhan

tentang PHBS
2.

Kegiatan inti
( 30 menit )

3. Memperhatikan dan
bertanya

1. Menjelaskan pengertian PHBS

1. Mendengarkan

(Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat)

2. Menjelaskan jenis-jenis PHBS.
3. Menjelaskan manfaat

PHBS

2. Mendengarkan
di

3. Mendengarkan

Sekolah
4. Memberikan kesempatan bertanya

4. Bertanya

pada peserta
5. Menjelaskan memahami manfaat

5. Mendengarkan

cuci tangan dengan air bersih

6. Menjelaskan dan mempraktekkan
langkah-langkah Cuci Tangan Pakai

6. Memperhatikan dan
mempraktekan

Sabun ( CTPS )
7. Menjelaskan dampak negatif dari

7. Mendengarkan

tidak mencuci tangan.

8. Memberikan kesempatan bertanya

8. Bertanya

pada peserta
9. Menjelaskan karakteristik dan jenis

9. Memperhatikan

jajanan sehat dan tidak sehat.

10. Menjelaskan pentingnya membuang

10. Memperhatikan

sampah pada tempatnya

11. Menjelaskan pentingnya mengikuti
kegiatan olahraga di sekolah

11. Mendengarkan
12. Bertanya

12. Memberikan kesempatan bertanya

pada peserta

3.

Penutup
( 5 menit )

1. Mengajukan 3 pertanyaan tentang

1. Menjawab

materi kepada peserta

pertanyaan

2. Merangkum hasil penyuluhan

2. Memperhatikan

3. Salam penutup

3. Menjawab

H. Metode evaluasi
Dengan mengajukan pertanyaan secara lisan, pertanyaan yang dapat
diajukan :
1. Apa pengertian PHBS (Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat) ?
2. Sebutkan jenis-jenis PHBS yang dapat dilakukan di sekolah ?
3. Apa manfaat PHBS di Sekolah ?
4. Kenapa kita harus cuci tangan ?
5. Apa manfaat cuci tangan dengan air bersih ?
6. Sebutkan langkah-langkah Cuci Tangan Pakai Sabun ( CTPS ) ?
7. Apa dampaknya jika kita malas mencuci tangan ?
8. Sebutkan jenis jajanan sehat dan tidak sehat ?
9. Kenapa kita harus membuang sampah pada tempatnya ?
4

10. Kenapa kita harus mengikuti kegiatan olahraga di sekolah ?

I.

Sumber pustaka
Arikunto, 2005. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek,
Jakarta :Rineka Cipta.Notoadmodjo, 2007. Promosi Kesehatan Dan Ilmu
Perilaku,, Jakarta :Rineka Cipta.
http://organisasi.org/mendidik-mengajarkan-anak-pola-hidup-sehat-danbersih-sejak-dini-awal-mengutamakan-kesehatan-bersama
http://www.melindahospital.com/modul/user/detail_artikel.php?
id=1724_Manfaat-Mencuci-Tangan-Bagi-Kesehatan
http://stayathomemoms.about.com/od/raisingyourchildren/a/Fun-WaysTo-Teach-Kids-To-Wash-Their-Hands.htm

PHBS (Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat)

A. Pengertian
PHBS adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran
sehinggaanggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri

dibidangkesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan di masyarakat

(Depkes,2007 ). PHS adalah perilaku yang berkaitan dengan upaya atau kegiatan
seseorang

yangmempertahankan

dan

meningkatkan

kesehatannya.

(Notoatmodjo, 2003 ).
Kebiasaan atau perilaku sehat yan dilkukan oleh setiap siswa, guru,
penjaga sekolah, petugas kantin atau warung sekolah, orang tua siswa dan
lain lain yang dengan kesadarannya untuk mencegah penyakit
meningkatkan kesehatan serta aktif dalam menjaga lingkungan sehat di
sekolah secara mandiri.
B. Jenis-jenis PHBS.
PHBS itu jumlahnya banyak sekali biasaanya mencapai rtatusan
perilaku diantaranya yang dapat diterapkan disekolah antara lain seperti :
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Mencuci tangan dengan air bersih dan memakai sabun

Jajan dikantin dan warung yang sehat
Membuang sampah pada tempatnya
Mengikuti kegiatan olahraga disekolah
Menibang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap bulan
Membebaskan dirimu dari asap rokok
Membrantas jentik nyamuk
Buang air besar dan air kecil dijamban sekolah

C. Manfaat PHBS di Sekolah

Manfaat PHBS di sekolah adalah sekumpulan perilaku yang
dipraktikkan oleh pesertadidik, guru dan masyarakat lingkungan sekolah atas
dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran, sehingga secara mandiri mampu
mencegah penyakit, meningkatkan kesehatannya, serta berperan aktif dalam
mewujudkan lingkungan sehat dan juga dapat meningkatkan semangat proses
belajar mengajar dan akhirnya meningkatkan prestasi belajar siswa.
D. Manfaat cuci tangan dengan air bersih
1. Air bersih yang mengalir untuk membersihkan kotoran dan kuman
2. Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman, karena tanpa
sabun, kotoran dan kuman masih tertinggal di tangan

3. Air kotor banyak mengandung kuman dan bakteri penyebab penyakit

antara lain mencret/diare, cacingan, typhus, flu burung, dan lain-lain.
E. Langkah-langkah Cuci Tangan Pakai Sabun ( CTPS )
Cuci Tangan Pakai Sabun ( CTPS ) selama kurang lebih 20 detik
1. Basahi tangan setinggi pertengahan lengan bawah dengan air bersih
2.
3.
4.
5.

mengalir
Gosok sabun ketelapak punggung tangan dan sela jari jari
Bersihkan bagian bawah kuku kuku
Bilas tangan dengan air bersih mengalir
Keringkan tangan dengan handuk atau tisu atau keringkan dengan udara
atau dianginan .

F. Dampak negatif dari tidak mencuci tangan.

Dampak buruk jika tidak melakukan kebiasaan mencuci tangan
sebelum dan setelah melakukan kegiatan. Banyak penyakit infeksi yang dapat
ditularkan melalui tangan. Kita akan menyentuh berbagai permukaan dan
benda sepanjang hari. Kuman akan terakumulasi di tangan. Kita akan
menyebarkan pada orang lain yang rentan atau pada diri sendiri ketika kita
menyentuh mata, hidung dan mulut. Cuci tangan merupakan kegiatan yang
mudah dan sederhana yang dapat mencegah terjadinya penyakit infeksi. Kita
tidak mungkin menjaga selalu tangan bebas dari kuman, cuci tangan yang
sering dapat membantu membatasi penularan bakteri, virus dan mikroba lain.

G. Karakteristik dan jenis jajanan sehat dan tidak sehat.

1. Apa manfaat jajanan sehat ?
a. Jajan adalah membeli makanan diluar rumah
b. Jajanan sehat adalah jajanan yang bersih, sehat dan mengandung zat
gizi seperti karbihidrat, protein dan vitamin
c. Kebiasaan jajan tidak selalu buruk karena kita memerlukan energy
untuk belajar dan aktiff bergerak yang didapat dari makanan
2. Mengapa kita tidak boleh jajan semmbarangan ?
7

a. Jika jajan sembarangan kita tidak dapat memastikan apakah jajana

tersebut bersih, bergizi, sehat dan aman
b. Jajanan tidak bersih dapat tercemar kuman
c. Jajan sembarangan tidak aman karena kita tidak tau apakah bahan
makanaan yang digunakan seperti zat pewarna, pengawet, bumbu
penyedap apakah aman bagi kesehatan kita.
d. Penjual makanan cenderung menggunakan zat pewarna tekstil,
formalin, boraks, dan lain-lain yang beracun.
H. Membuang sampah pada tempatnya
Sampah adalah suatu bahan yang terbuang atau dibuang dari sumber
aktifitas manusia atau alam .
1. Mengapa kita harus membuang sampah pada tempatnya ?
a. Sampah adaalah sarang kuman dan bakteri penyakit. Membung sampah
pada tempatnya menghindari tubuh supaya tidak tertular penyakit, juga
menjaga kebersihan lingkungan sekolah
b. Sampah menjadi tempat berkembang biak dan sarang serangga dan
tikus.
c. Sampah menjadi sumber polusi dan pencemaran tanaah, air dan udaraa.
d. Sampah menjadi sumber dan tempat hidup kuman kuman yang
membahayakan kesehatan
e. Sampah dapat menimbulkan kecelakaan dan kebakaran
2. Kenapa kita prlu memilah milah sampah?
Karena sampah tidak sama jenisnya , sampah dibedakan menjadi
tiga jenis yaitu :
a. Sampah anorganik/kering, yang tidak dapat mengalami pembusukan
secara alami , contoh logam, besi, kaleng , plastic, atau botol.
b. Sampah organik/basah yang dapat mengalami pembusukan secara
alami . contoh : sampah dapur sampah restoran, sisa sayuran rempah
rempah atu sisa buah.
8

c. Sampah berbahaya contohnya : baterai, botol racun nyamuk, atau

jarum suntik bekas,
3. Apakh sampah dapat dimanfaatkan ?
a. Sampah dapur atau sisa restoran sampah pepohonan dan kotoran
hewan dapat dijadikan pupuk
b. Bungkus kemasan detrgen, sabun dan ppembersih ruangan dapat
menjadi kerajinan tangan dan alat alat rumahtangga seperti tas, variasi
bunga bunga plastic, tempat pensil dll
c. Kaleng bekas cat dan bohlam biasanya dapat dijadikan pot bunga dan
hiasannya
d. Kertas, besi dan kawat dapat dilebur ulang menjadi benda baru.
I. Mengikuti kegiatan olahraga di sekolah
Tujuan olahraga secara rutin adalah
a.

Agar tubuh kita selalu bygar

b.

Untuk memelihara kesehatan fisik dan mental agar tetap sehat dan tidak
mudah sakit.

c.

Untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik yang oktimal

d.

Kita menjadi semangat untuuk belajar

Manfaat olahraga secara teratur adalah :

a.

Berat badan terkendali

b.

Otot lebih lentur dan tulang lebuh kuat

c.

Bentuk tubuh menjadi ideal dan proposional

d.

Lebih percaya diri

e.

Lebih bertenaga dan bugar

f.

Daya tahan tubuh terhadap penyakit lebih baik

g.

Terhindar dari penyakit jantung, struk, osteoporosis, kanker, tekanan

darah tinggi, kencing mais,dll

Mengikuti cara olahraga yang benar

a.

Pakai pakaian olahraga yang menyerap keringat

b.

Pakai sepatu oolahraga yang sesuia ukuran kaki

9

c.

Lakukan pemanasan sebelum berolahraga

d.

Pilih olahraga yang sesuai arahan guru.

10