Anda di halaman 1dari 1

RANCANGAN TAHUNAN SAINS SUKAN STPM (PENGGAL 2) 2013

MINGGU

TARIKH

02.01-04.01

07.01-11.01

14.01-18.01

21.01-25.01

28.01-01.02

04.02-08.02

11.02-15.02

18.02-22.02

25.02-01.03

10

04.03-08.03

11

11.03-15.03

12

18.03-22.03

TAJUK / TAJUK KECIL

5 Kecergasan Fizikal dan Kesejahteraan


5.1 Konsep kecergasan
5.2 Piramid aktiviti fizikal
5.3 Daya tahan kardiovaskular
5.4 Daya tahan otot
5.5 Kekuatan otot
5.6 Fleksibiliti
5.7 Komposisi badan
5.8 Kepantasan
5.9 Ketangkasan
5.10 Koordinasi
5.11 Kuasa
5.12 Imbangan
5.13 Masa reaksi
5.14 Penyesuaian fisiologi terhadap senaman
5.15 Kesejahteraan
6 Anatomi dan Fisiologi
6.1 Unit berstruktur
6.2
Sel, tisu, dan membran
6.3 Kulit
6.4 Sistem rangka

CATATAN

Amali 3
Hari keputeraan YDPB N9
Rentas desa sekolah (18/1)
Maulidur Rasul (24/1)
Cuti Thaipusam (27/1)
Amali 4
Tahun Baru Cina (10&11/2)

Amali 5

Ujian penilaian 1
6.5
6.6

Sistem otot rangka


Sistem kardiovaskular
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1

23.03-31.03

6.7
6.8
6.9
6.10

Sistem respiratori
Sistem urinari
Sistem endokrina
Sistem reproduktif
Rumusan Topik 5
Rumusan Topik 6
Peperiksaan percubaan penggal 2
Penyelarasan PBS
Minggu ulangkaji

13

01.04-05.04

14

08.04-12.04

15
16
17
18
19

15.04-19.04
22.04-26.04
29.04-03.05
06.05-10.05
13.05-17.05

20

20.05-24.05

Peperiksaan Akhir Penggal 2 (20hb-23hb)

21

26.05-09.06

CUTI PERTENGAHAN TAHUN

Amali 6
Amali 7

Hari Pekerja (1/5)


Hari Guru (16/5)
Hari Wesak (24/5)