TANDA DAN
GEJALA
Sakit
kepala
dibagian
tengkuk
Rasa berdebar debar
Mimisan
4.Sulit tidur dan mudah
lelah
PENYEBAB
KEGEMUKAN
BANYAK MAKAN
MAKANAN YANG
MENGANDUNG
GARAM
SERING MARAHMARAH
MINUM-MINUMAN
KERAS
AKIBAT PENYAKIT
YANG LAINNYA
STROKE
PENYAKIT
JANTUNG
PENYAKIT
GINJAL
PENGOBATAN
OLAHRAGA SECARA
TERATUR
MAKAN
YANG
MAKANAN
TIDAK
BANYAK
MENGANDUNG
GARAM DAN LEMAK
TIDAK
MINUM
MINUMAN KERAS
HINDARI
MARAH-
MARAH
KURANGI MEROKOK
1. MENGGUNAKAN MENTIMUN
DAPAT DIMAKAN LANGSUG ATAU
DILALAP.
2. BELIMBING MANIS
DIPERAS ATAU DIJADIKAN JUS
UNTUK DIMNUM.
3. BUAH MENGKUDU
DIBUAT JUS DAN DIMINUM AIRNYA
DAPAT JUGA DIBERI MADU.
4. DAUN SALAM
DIREBUS SEBANYAK 10 LEMBAR
DALAM DUA GELAS AIR DIJADIKAN
SATU GELAS DAN DIMINUM
AIRNYA.
TANDA DAN
PENYEBAB
GEJALA
Pengertian
Hiper
berarti
berlebihan.
Tensi
berarti tekanan atau
tegangan,
jadi
hipertensi
artinya
tekanan
yang
tinggi/berlebihan.
Atau dalam istilah
kedokteran
hipertensi diartikan
tekanan darah tinggi
yang
sudah
lebih
dari 140/ 90 MmHg.
1.
sakit
kepala
dibagian
tengkuk
2. Rasa berdebar
debar
Mimisan
Sulit tidur dan mudah lelah
KEGEMUKAN
BANYAK
MAKAN
MAKANAN
YANG
MENGANDUNG
GARAM
SERING
MARAHMARAH
MINUMMINUMAN
KERAS
AKIBAT
PENYAKIT
YANG LAINNYA
AKIBAT LANJUT
BILA TIDAK
DIOBATI
PENGOBATAN
OLAHRAGA
SECARA
STROKE
TERATUR
MAKAN
MAKANAN
YANG TIDAK
PENYAKIT
JANTUNG
BANYAK
MENGANDU
NG
GARAM
DAN LEMAK
PENYAKIT
GINJAL
TIDAK
MINUM
MINUMAN
KERAS
HINDARI
MARAHMARAH
1. MENGGUNAKAN
MENTIMUN. :
DAPAT DIMAKAN
LANGSUNG ATAU
DILALAP
2. BELIMBING
MANIS : DIPERAS
ATAU DIJADIKAN
UNTUK DIMINUM
3. BUAH
MENGKUDU :
DIBUAT JUS DAN
DIMINUM AIRNYA
BOLEH DIBERI
MADU
4. DAUN SALAM :
DIREBUS 10
LEMBAR DALAM 2
GELAS AIR
DIJADIKAN 1
GELAS DAN
DIMINUM