BENGKEL PEMURNIAN MBKPI

TAJUK : PENGURUSAN TEKANAN (STRESS) DAN KONFLIK

Slide

Asal
TEKANAN (STRESS)

Satu keadaan gangguan emosi, proses pemikiran dan keadaan

fizikal seseorang.

TANDA-TANDA TEKANAN
PERUBAHAN FIZIKAL
1. Sakit
2. Lesu/ letih
3. Hilang keceriaan diri
PERUBAHAN EMOSI
1. Sensitif
2. Cemburu
3. Risau/ bimbang
PERUBAHAN SIKAP
1. Cepat marah
2. Mudah bosan
3. Bersikap negatif

Baru

Slide
4

Asal
PUNCA TEKANAN
FAKTOR DALAMAN
FAKTOR LUARAN

FAKTOR DALAMAN

Inginkan yang terbaik/ terlalu ideal.

Tidak mampu memenuhi kehendak
orang lain.
Kurang keyakinan diri.
Mudah putus asa/ rasa rendah diri.
Terlalu menjaga kepentingan orang lain.
Desakan untuk mendapat pujian/
penghargaan.

SAMBUNGAN..

Terlalu mengutamakan kerja (workaholic).

Kurang pengetahuan agama.
Sakit.
Berlaku perpisahan dan perceraian.
Hilang tempat bergantung.

Baru

Slide
7

Asal
FAKTOR LUARAN

Ketua/ majikan.
Pasangan hidup (suami/ isteri).
Kaum keluarga (anak, ibu bapa, adik-beradik, mertua,
ipar dan lain-lain).
Rakan/ sahabat/ jiran.
Perubahan gaya hidup.
Suasana/ tempat/ sosial.
Perbezaan budaya.
Kegawatan ekonomi.

KESAN TEKANAN
POSITIF
Sumber motivasi diri.
Kecemerlangan diri.
Persaingan.
Keyakinan diri.
Perubahan positif
Kuat berusaha.
Optimis.
NEGATIF
Resah gelisah.
Rasa bersalah.
Pesimis dan sensitif.
Prestasi menurun
Hilang kesabaran
Rendah diri.
Hilang pertimbangan

Baru

Slide
9

Asal
KEPENTINGAN PENGURUSAN
TEKANAN

10

TEKNIK MENGURUS TEKANAN

11

Mengenali punca-punca tekanan.

Mengenal pasti tahap tekanan.
Mengambil tindakan tertentu.
Mendapatkan bantuan pakar (jika perlu).

Mengenali punca-punca tekanan.

Mengenal pasti tahap tekanan.
Mengambil tindakan tertentu.
Mendapatkan bantuan pakar (jika perlu).

TEKNIK MENGURANGKAN TEKANAN

Pertingkatkan ibadah/ taqarrub kepada Allah SWT.

Menjauhkan diri daripada perkara yang dilarang agama
atau yang mendatangkan kemudaratan kepada diri.
Mencari aktiviti/ hobi yang bersesuaian.
Beriadah/ berehat/ bercuti.
Redha dan berlapang dada.

Baru

Slide
12

Asal

13

Baru

SAMBUNGAN..
Melatih diri berfikir secara positif.
Mendapatkan sokongan daripada orang yang dipercayai.
Seimbangkan aktiviti kehidupan.
Membuat perancangan yang teratur.
Pertingkatkan kemahiran/ pengetahuan dalam pelbagai
bidang.

KONFLIK SUAMI ISTERI

Satu situasi apabila hubungan, peranan, komunikasi, sikap,nilai
dan reaksi pasangan yang tidak sejajar dengan konsep
perkahwinan Islam.

14

TANDA-TANDA KONFLIK

Slide

Kurang kemesraan/ hambar.

Hilang ketenangan hidup.
Mengabaikan perlaksanaan tanggungjawab.
Timbul prasangka.
Kurang berkomunikasi.
Tidak telus/ berterus terang.
Bersikap negatif.

Asal

Baru

15

TEKNIK MENGURANGKAN TEKANAN

16

KESAN KONFLIK

17

Tidak menghargai/ menghormati pasangan.

Masalah kesihatan.
Gagal mengimbangi kerjaya dan rumahtangga.
Gagal memahami budaya kerja pasangan.
Gangguan oleh faktor luaran yang negatif.
Menghadapi masalah kewangan.
Mengamalkan akhlak yang buruk.
Perbezaan budaya dan adat resam.

Tekanan perasaan.
Hubungan tidak mesra.
Pengabaian tanggungjawab.
Pertengkaran.
Penganiayaan.
Perceraian.
Kecurangan.

BENTUK KONFLIK
Nusyuz
(Kederhakaan daripada satu pihak)
Darar
(Penganiayaan fizikal/ Mental oleh satu pihak)

Slide
18

Syiqaq
(Keburukan daripada kedua pihak)
Asal
NUSYUZ

Baru

19

Suami
Meninggalkan isteri.
Tidak melaksanakan tanggungjawab.
Melakukan penganiyaan terhadap isteri.

Isteri
Keluar rumah tanpa izin.
Tidak melaksanakan tanggungjawab.
Ingkar perintah suami.

SYIQAQ

20

Bertengkar.
Ungkitmengungkit.
Makihamun.
Saling menyalahkan.
Tiada persefahaman.
Melukakan perasaan.

DARAR
FIZIKAL
Pukul/ tampar.
Sepak/ terajang.
Pijak.
Cekik.
Tarik/ tolak.
Kurung.

Slide

Asal
MENTAL
Menghina/ mengaib.
Tinggal/ pulau.
Berperangai keji.
Ungkit/ maki.
Berfoya-foya.
Ugut.
Halau.

21

CARTA PENYELESAIAN NUSYUZ

ADUAN (JAIN)
Unit Rundingcara/ Unit Penguatkuasa
SUAMI
NASIHAT
ISTERI
NASIHAT
PULAU
PUKUL
(tidak memudaratkan)
MAHKAMAH
SELESAI

22

FIRMAN ALLAH SWT

Baru

Slide

Asal
Maksudnya: Dan jika kamu bimbangkan perpecahan di antara

mereka berdua (suami isteri) maka lantiklah orang tengah

(untuk mendamaikan mereka iaitu), seorang dari keluarga lelaki
dan seorang dari keluarga perempuan. Jika kedua-dua orang
tengah itu (dengan ikhlas) ber tujuan hendak mendamaikan,
nescaya Allah akan menjadikan kedua (suami isteri itu) berpakat
baik. Sesungguhnya Allah sentiasa Mengetahui, lagi Amat
mendalam pengetahuan-Nya.
(al-Nisa: 35)
23

CARTA PENYELESAIAN
SYIQAQ DAN DARAR
ADUAN (JAIN)
Unit Rundingcara/ Unit Penguatkuasa
SYIQAQ
PERBINCANGAN
SUAMI ISTERI
DARAR
KLINIK/
HOSPITAL
BALAI POLIS
MAHKAMAH
SELESAI

Baru

Slide
24

Asal
UNDANG-UNDANG BERKAITAN DARAR/ KEGANASAN
RUMAHTANGGA
A. Akta/ Enakmen Undang-Undang Keluarga Islam
i. Terdapat peruntukan berkaitan penganiyaan:
Membuat aduan kepada Bahagian Penguatkuasa,
Jabatan Agama Islam Negeri.
Dakwa suami di Mahkamah Syariah.

25

SAMBUNGAN..
ii. Terdapat peruntukan perlindungan berkaitan penganiyaan:

Perintah tegahan (injuksi).

Tuntutan cerai/ fasakh.

Hukuman:
Denda, atau
Penjara, atau
Kedua-duanya sekali

26

SAMBUNGAN..
B. Akta Keganasan Rumah Tangga/ Domestic Violence Act
Pemakaian akta:
Isteri.
Bekas isteri.
Kanak-kanak.
Orang dewasa tidak berupaya.
Mana-mana anggota keluarga.

Baru

Slide
27

Asal
SAMBUNGAN..
Keganasan Rumah Tangga
Ditakrifkan sebagai:
Secara sengaja @ disedari meletakkan/ cuba
meletakkan mangsa dalam keadaan takut.
Menyebabkan kecederaan fizikal.
Memaksa mangsa dengan paksa/ ancaman untuk
melakukan apa-apa tindakan seksual yang mangsa
berhak tidak melakukan.
Mengurung/ menahan mangsa tanpa kerelaannya.
Melakukan khianat/ memusnahkan/ kerosakan kepada
harta benda.

28

BIDANGKUASA AKTA KEGANASAN RUMAHTANGGA

29

Perintah Perlindungan interim.

Perintah Perlindungan.
Perintah dan Kuatkuasa Penangkapan.
Perintah pampasan.
Perintah Kaunseling.

SAMBUNGAN..
C. KANUN KESEKSAAN (PANEL CODE)
Dibaca bersama dengan Akta Keganasan Rumahtangga.
Bidang kuasa polis:
Terima aduan.
Membuat siasatan.
Melakukan tangkapan.
Tahan untuk siasatan.
Melakukan pendakwaan di Mahkamah Sivil.

Baru